Ursachen von Schmerzen im unteren Rücken verstehen

Schmerzen im unteren Rücken, manchmal Hexenschuss genannt, ist etwas, das jeder Mensch mindestens einmal durchmacht. Denn die Lendenwirbelsäule beherbergt eine Ansammlung von Gelenken, Muskeln, Nerven und Bandscheiben, trägt das meiste Körpergewicht und ist für einen Großteil Ihrer Beweglichkeit verantwortlich. Folglich macht diese Kombination den Bereich auch sehr anfällig für Verletzungen durch Verschleiß, Belastung usw. Darüber hinaus wird „Schmerz im unteren Rücken“ manchmal verwendet, um sich auf den Beckenbereich oder die Flanke zu beziehen, Bereiche, die zusätzliche potenzielle Übeltäter eröffnen. Wie bei den meisten Symptomen ist der beste Weg, mit der Behandlung von Rückenschmerzen zu beginnen, herauszufinden, was die zugrunde liegende Ursache ist. Die Aufgabe überlassen Sie am besten Ihrem Arzt, aber hier sind einige häufige Ursachen und mögliche Anzeichen, auf die Sie achten sollten, um die Diagnose besser zu treffen.

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Was verursacht Rückenschmerzen?

1. Bandscheibenvorfall
Die Knochen der Wirbelsäule (Wirbel) sind durch sogenannte „Bandscheiben“ miteinander verbunden. Diese Bandscheiben stellt man sich am besten als „Puck“ aus Knorpel- und Fasergewebe mit einem gelartigen Kern vor. Ihr Zweck ist es, als Stoßdämpfer zu fungieren und allgemein die Bewegung zu unterstützen. Bestimmte Umstände, wie z. B. eine Kombination aus Dreh- und Richtungsbewegung (wie das Heben von etwas Schwerem und das Verdrehen der Taille), können mehr Druck auf die Bandscheibe ausüben, als sie bewältigen kann. Dadurch wird das geleeartige Innere der Bandscheibe herausgedrückt und übt Druck auf das Rückenmark aus, was zu einer Nervenkompression und Schmerzen führt.

2. Ischias
Ischias ist ein Zustand, der entsteht, wenn etwas beginnt, den Ischiasnerv zu komprimieren, der sich im unteren Rücken befindet. Ein Bandscheibenvorfall (siehe oben) ist die häufigste Ursache, aber andere können Degeneration, knöcherne Überwucherung, Wirbelsäuleninfektionen oder Tumore sein. Symptome von Ischias zeigen sich typischerweise als plötzliche Rückenschmerzen, die in das Gesäß, die Rückseite des Oberschenkels und in die Beine ausstrahlen. Der Schmerz kann scharf sein und/oder von Kribbeln oder allgemeiner Taubheit begleitet sein. Sitzen, Husten, Niesen oder Bücken kann Schmerzen auslösen oder bestehende Schmerzen verschlimmern, während Liegen auf einer Seite Linderung verschaffen kann. Auch Muskelkrämpfe im betroffenen Bereich sind keine Seltenheit.

3. Spondylolyse
Dies ist eine Art Stressfraktur, die am häufigsten bei jüngeren Athleten auftritt, die Sport treiben, bei denen es erforderlich ist, sich nach hinten zu beugen und die Wirbelsäule zu drehen (eine Wurf- oder Aufschlagbewegung). Aufgrund der Art und Weise, wie sich die Wirbelsäule biegt, befindet sich die Fraktur normalerweise auf der gegenüberliegenden Seite der auslösenden Aktivität. Wenn Sie ein Rechtshänder sind, befindet sich der Bruch wahrscheinlich auf Ihrer linken Seite. Zu den Symptomen gehören einseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich, die durch Rückwärtsbeugen verschlimmert werden können, plötzliche Schmerzspitzen durch bestimmte Biegeaktivitäten, verspannte hintere Oberschenkelmuskulatur, Empfindlichkeit über der Fraktur und eine übertriebene Einwärtskrümmung der Wirbelsäule.

4. Muskelverletzung
Die gleichen Kräfte, die einen Bandscheibenvorfall verursachen können (Drehen, Heben schwerer Gegenstände, plötzliche Bewegungen usw.), können dazu führen, dass die Muskeln und Sehnen der Lendengegend reißen, weil sie sich über ihren normalen Bereich hinaus dehnen. Das Ergebnis sind normalerweise Schmerzen, insbesondere wenn Sie versuchen, den Muskel, Steifheit, Blutergüsse und Entzündungen um die verletzte Stelle herum zu verwenden. Die genaue Art der Schmerzen variiert von Verletzung zu Verletzung. Manche Menschen empfinden ihre Schmerzen als unangenehm, während andere Schmerzen haben, die so stark sind, dass sie Aktivitäten oder Bewegungen vollständig einschränken.

5. Nierensteine
​​Ein Nierenstein ist (normalerweise) eine Kalziummasse, die sich in den Nieren bilden kann. Kleine Nierensteine ​​können auftreten und ohne Symptome ausgeschieden werden. Probleme treten auf, wenn größere Steine ​​anfangen, sich zu bewegen und beginnen, den Durchgang zu irritieren oder sich festzusetzen. Die berüchtigtste Folge davon ist „Nierenkolik“, eine Art einseitiger Rücken- oder Bauchschmerz, der routinemäßig als eine der schmerzhaftesten Empfindungen beschrieben wird. Andere Symptome können Schmerzen sein, die in die Leiste ausstrahlen (bei Männern), Blut im Urin, Erbrechen/Übelkeit, verfärbter oder übel riechender Urin, Schüttelfrost/Fieber, häufiges Bedürfnis zu urinieren und nur eine kleine Menge beim Wasserlassen auszuscheiden .

6. Wirbelsäuleninfektion Infektionen
der Wirbelsäule sind selten, aber sie kommen vor und treten normalerweise im Lendenbereich auf, da diese Region eine so gute Blutversorgung hat. Es ist auch möglich, dass sich Becken-, Harn-, Weichteilinfektionen oder Lungenentzündungen auf die Wirbelsäule ausbreiten, wenn sie unbehandelt bleiben. Wirbelsäuleninfektionen können zunächst subtil sein, und es ist nicht unbekannt, dass sie wochen- oder monatelang bestehen bleiben, bevor sie als das erkannt werden, was sie sind. Die Symptome beginnen normalerweise mit einer Empfindlichkeit im unteren Rückenbereich, die sich bei Bewegung verschlimmert, aber mit herkömmlichen Mitteln nicht gelindert werden kann. Mit fortschreitender Infektion können auch Fieber, Schüttelfrost und unerklärlicher Gewichtsverlust auftreten.

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Behandlungen für Rückenschmerzen

Die Behandlung von Rückenschmerzen hängt von der Ursache ab. Die meisten Muskel-Skelett-Verletzungen wie Ischias oder Muskelverspannungen werden normalerweise mit dem RICE-Protokoll (Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagerung) und/oder mit Wärmetherapie behandelt. Muskelrelaxantien und Entzündungshemmer können ebenso verschrieben werden, zusammen mit Schmerzmitteln, wenn die Symptome zu stark werden. In einigen fortgeschrittenen Fällen wie einem Bandscheibenvorfall kann eine chirurgische Reparatur erforderlich sein, wenn die ersten Behandlungen fehlschlagen. Oft ist auch ein gewisses Maß an Physiotherapie erforderlich.

Die Behandlung von Nierensteinen hängt vom Schweregrad ab. Das Trinken von zusätzlichem Wasser und die Einnahme von Diuretika zur Förderung des Wasserlassens ist üblich, zusammen mit Lithotripsie (Verwendung von Schallwellen zum Aufbrechen von Steinen). Eine Operation kann erforderlich sein, wenn nichtinvasive Methoden versagen. Auch Schmerzmittel können verschrieben werden.

Wirbelsäuleninfektionen werden je nach Täter mit antiviralen oder antibakteriellen Medikamenten behandelt. Ein Krankenhausaufenthalt kann erforderlich sein, da die Verabreichung der Medikamente an den erforderlichen Bereich eine Infusion erfordern kann. Ansonsten ist Ruhe die Hauptbehandlung zusammen mit einer möglichen Verstrebung, um die Stabilität der Wirbelsäule während des Heilungsprozesses zu verbessern. Wenn eine Nervenkompression auftritt, kann eine Operation erforderlich sein.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Da Schmerzen im unteren Rücken eine häufige Erfahrung sind, ist es einfach zu versuchen, „auszuschlafen“. Es gibt jedoch bestimmte Umstände, unter denen Ihr Arzt auf Ihre Schmerzen aufmerksam gemacht werden sollte. Auch wenn die Ursache nicht lebensbedrohlich ist, kann das Vorhandensein eines der folgenden Symptome auf die Notwendigkeit eines medizinischen Eingriffs hindeuten:

  • Das Klopfen auf die Wirbelsäule oder den Muskel ist schmerzhaft
  • Fieber oder Schüttelfrost
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Unwohlsein (allgemeines „Unwohlsein“)
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen
  • Inkontinenz
  • Taubheit um die Leiste und/oder das Gesäß
  • Muskelschwäche
  • Die Schmerzen bestehen seit über sechs Wochen
  • Der Schmerz ist stark genug, um die täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen
  • Die Schmerzen scheinen sich zu verschlimmern
  • Jede stumpfe Verletzung innerhalb von zwei Wochen nach Beginn der Schmerzen

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