Dr. Barry Kaplan Wenn Sie jemand fragen würde, welche Altersgruppe und welches Geschlecht am wahrscheinlichsten eine tödliche Überdosis von Drogen erleiden würden, würden Sie auf junge Männer tippen. Aber dies ist nicht die Gruppe, die kürzlich Alarm geschlagen und die Aufmerksamkeit der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) auf sich gezogen hat. Jüngsten Berichten zufolge sterben Frauen mittleren Alters in Rekordzahlen an Überdosierungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Die CDC hat festgestellt, dass zwischen 1999 und 2010 die Todesrate von Frauen aufgrund von Überdosierungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten um 400 % gestiegen ist. Das ist ein erstaunlicher Sprung in relativ kurzer Zeit. Die Medikamente, die so viele Tragödien verursachen (Schätzungen zufolge sterben jeden Tag bis zu 42 Frauen an einer Überdosis Drogen), sind verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Tom Frieden, der Direktor der CDC, stellte fest, dass 6.600 Frauen im Jahr 2010 an einer Überdosis verschreibungspflichtiger Pillen starben. Wenn Sie nicht denken, dass diese Zahl alarmierend klingt, bedenken Sie, dass dies viermal so viele Todesfälle durch Kokain und Heroin zusammen sind. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel sind zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem für Frauen geworden.
Die CDC schlägt vor, dass vorbeugende Maßnahmen das Screening von Frauen auf psychische Gesundheitsprobleme beinhalten. Es könnte sein, dass viele Frauen unter Stress, Angstzuständen und/oder Depressionen leiden. Sie gehen jedoch mit körperlichen Beschwerden zum Arzt und bekommen Schmerzmittel verschrieben. Ein weiteres wahrscheinliches Szenario ist, dass Frauen, die unter chronischen Schmerzen leiden, Schmerzmittel verschrieben bekommen und sich nicht an Dosierungsempfehlungen halten. Sie nehmen möglicherweise bereits andere Medikamente ein, die ihr Risiko für eine Nebenwirkung erhöhen, sobald sie mit der Einnahme von Schmerzmitteln beginnen. Hinzu kommt das Problem, dass Frauen Zugang zu Schmerzmitteln haben, die jemand anderem verschrieben wurden.
Was auch immer hinter dieser jüngsten Todeswelle steckt, die CDC hofft, dass Patienten andere Behandlungsoptionen mit ihrem Arzt besprechen werden – insbesondere solche, die keine verschreibungspflichtigen Medikamente beinhalten.
Chronische Schmerzsymptome gehen oft Hand in Hand mit Symptomen von Depressionen und Angstzuständen. Es ist wichtig, das Gesamtbild zu behandeln, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Die Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente auf unbestimmte Zeit ist möglicherweise nicht die beste Behandlung. Es gibt andere Wege, den Körper gesund zu machen, die sanfter und freundlicher sind.
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Es gibt viele klinische Beweise dafür, dass bestimmte Formen von Bewegung wie Yoga die Schmerzsymptome im Laufe der Zeit verbessern können. Während Yoga Schmerzen nicht wie ein Schmerzmittel sofort betäuben kann, kann es den Körper auf eine Weise stärken und straffen, die bemerkenswert heilsam sein kann.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass eine gesunde Ernährung einen wesentlichen Beitrag zur Verringerung von Entzündungen leisten kann, die sowohl in Muskeln und Sehnen, aber auch in einzelnen Zellen aufflammen. Entzündung ist der Hauptvorläufer bei chronischen Schmerzen. Es kann einige Zeit dauern, bis die Entzündung durch gesunde Ernährung und Bewegung verlangsamt wird, aber schließlich werden die Auswirkungen zu spüren sein.
Massagetherapie ist eine weitere Behandlungsoption, die gute Ergebnisse bei der Linderung chronischer Schmerzen gezeigt hat. Der Vorteil dieser drei Therapien besteht darin, dass sie auch gleichzeitig helfen könnten, Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern.
Das Ausprobieren einiger dieser anderen Behandlungen für chronische Schmerzen sollte dazu beitragen, die Notwendigkeit der Einnahme von Schmerzmitteln zu verringern und kann sogar die Notwendigkeit für sie ganz beseitigen.