Tinnitus (Klingeln in den Ohren): Symptome, Ursachen und Behandlungen

Der berühmte italienische Künstler Michelangelo di Lodovico Buonarroti Simoni hatte in seinen Memoiren geschrieben, dass er übermäßig das Zirpen von Grillen hörte. Unglücklicherweise für Michelangelo hatte er das Problem, das als Tinnitus bekannt ist – auch allgemein als chronisches Klingeln in den Ohren bezeichnet. Im Lateinischen bedeutet das Wort tinnire „Klingeln“.Heutzutage ist Tinnitus weit verbreitet und betrifft etwa jeden fünften Menschen. Ein Bericht aus dem Jahr 2014, der in der Zeitschrift Frontiers in Neurology veröffentlicht wurde , stellte fest, dass Tinnitus eines der am stärksten somatischen Symptome ist, von denen Menschen betroffen sind. Der neurologische und audiologische Zustand betrifft laut der American Tinnitus Association fast 50 Millionen Amerikaner.Die meisten Experten glauben, dass Tinnitus keine Störung ist, sondern eher ein Symptom einer anderen zugrunde liegenden Störung ist, die Nerven in der Nähe der Ohren und Hörempfindungen betrifft. Tinnitus kann als subjektiv oder objektiv klassifiziert werden. Beim subjektiven Tinnitus sind Geräusche nur vom Patienten zu hören; Bei objektivem Tinnitus kann ein Arzt jedoch ein Stethoskop in der Nähe des betroffenen Ohrs verwenden und die Geräusche aufnehmen.

Tinnitus (Klingeln in den Ohren) Symptome

Tinnitus verursacht ein Klingeln in den Ohren, erzeugt aber auch anormale Geräusche und Empfindungen. Einige beschreiben Tinnitus auch als die Wahrnehmung von Geräuschen oder Klingeln in den Ohren oder das Hören von Geräuschen, wenn keine externen Geräusche vorhanden sind. Im Folgenden sind die häufigsten Tinnitus-Symptome und -Anzeichen aufgeführt:

  • Hören von Phantomgeräuschen wie Summen, Klicken, Klingeln, Zischen, Summen, Zischen, Pfeifen oder Brüllen. Das Geräusch kann auch als Herzschlag, Atmung, entweichende Luft oder das Wirbeln einer Muschel im Inneren beschrieben werden.
  • Tinnitus kann jeweils ein Ohr oder beide Ohren betreffen.
  • Menschen mit Tinnitus berichten auch, dass sich Geräusche in Bezug auf ihre Tonhöhe, ihren Beginn, ihre Intensität, ihren Typ und ihre Lautstärke ändern. Die Geräusche hören auf und gehen, und sie können manchmal langsam und leise sein oder schneller und lauter werden.
  • Es ist auch möglich, Stimmen und Musikgeräusche zu hören, obwohl die zugrunde liegende Ursache hier ein Drogenkonsum oder psychische Probleme sein können.
  • Die Person mit Tinnitus kann sich durch ihre Symptome gestört fühlen und infolgedessen stimmungsbedingte und psychische Probleme erfahren. In Fällen einer unheilbaren Tinnitus-Situation treten häufig Depressionen, Angstzustände, Reizbarkeit, Müdigkeit und Schlaflosigkeit auf.
  • Laute Geräusche von Tinnitus können die Fähigkeit beeinträchtigen, tatsächliche Geräusche zu hören oder sich zu konzentrieren. Dies kann zu Verwirrung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gehirnnebel und Sprachproblemen führen.
  • Tinnitus verschlimmert sich auch mit zunehmendem Alter und tritt häufig bei älteren Erwachsenen auf, die an Hörverlust leiden. In diesem Fall ist Tinnitus auf Entzündungen, Nervenschäden und Kreislaufprobleme zurückzuführen.

Tinnitus-Ursachen und Risikofaktoren

Schäden am Mittel- oder Innenohr sind eine mögliche Ursache für Tinnitus. Das Mittelohr nimmt Schallwellen auf und veranlasst das innere Essen, elektrische Impulse an das Gehirn zu senden. Das Gehirn nimmt diese Signale auf und übersetzt sie in Klänge. In anderen Fällen wird das Innenohr geschädigt, was die Klangverarbeitung im Gehirn verändert. Meistens ist Tinnitus nicht mit einer ernsthaften Erkrankung verbunden, aber es gibt einige Fälle, in denen dies der Fall ist.

Zu den spezifischen Bedingungen, die Tinnitussymptome verursachen, gehören Verstopfungen des Gehörgangs, Verletzungen, Infektionen oder Operationen; Hirnnerventumoren; Anämie; Arteriosklerose oder Bluthochdruck; Durchgängigkeit der Eustachischen Röhre; zervikale Spondylose; Morbus Menière; und Überdosierung bestimmter Medikamente, Alkohol oder Freizeitdrogen.

Einige Risikofaktoren, von denen angenommen wird, dass sie mit Tinnitus in Verbindung gebracht werden, umfassen eine Vorgeschichte von Ohrinfektionen oder Ohrerkrankungen; Symptome des Kiefergelenks (Kiefergelenksstörung) oder Kopf-, Kiefer- oder Nackenverletzungen; Nervenschäden; Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Arterien, Nerven und den Blutfluss betreffen; Überwindung einer Infektion der oberen Atemwege, einer Ohrinfektion oder einer Erkältung; altersbedingter Hörverlust; einer hohen Lärmbelästigung ausgesetzt sind; akute Schlaflosigkeit, Depression oder Angstzustände haben; oder eine Vorgeschichte von Drogenkonsum oder übermäßigem Alkoholkonsum haben. Tinnitus ist auch häufiger bei Männern als bei Frauen.

10 natürliche Tinnitusbehandlungen

Viele Menschen mit anhaltendem Tinnitus entwickeln Depressionen und Angstzustände. Tinnitus, der länger als sechs Monate anhält, gilt als schwierig zu behandeln und kann manchmal gar nicht behandelt werden, wenn irreversible und dauerhafte Schäden an Nerven oder Ohren aufgetreten sind. Viele Patienten suchen jedoch nach natürlichen Tinnitusbehandlungen und Bewältigungsmechanismen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Nahrungsergänzungsmittel Mängel bekämpfen können, von denen angenommen wird, dass sie auch zu Ohrensausen beitragen.

Wie sollten Sie Ihre Tinnitus-Symptome behandeln? Patienten mit chronischem Tinnitus sollten darüber aufgeklärt werden, wie sie am besten mit den Symptomen umgehen. Einige Leute versuchen es mit einem Maskierungsgerät, andere nehmen Medikamente, um die Geräusche zu reduzieren. Allerdings werden Medikamente zur Behandlung von Ohrensausen Nebenwirkungen wie verschwommenes Sehen, Verstopfung, Müdigkeit und Übelkeit hervorrufen. Die Behandlung von Tinnitus umfasst die Vermeidung lauter Geräusche, die Vorbeugung von Ohrinfektionen, die Vermeidung von Drogenkonsum und die Verwendung bestimmter Hörgeräte. Das Folgende ist ein detaillierter Blick auf 10 natürliche Tinnitus-Behandlungsoptionen.

1. Beratungs- und Bewältigungsstrategien

Zu den Tinnitus-Bewältigungsmechanismen gehören das Gespräch mit einem Berater oder der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe. Diese Bewältigungsstrategien sind nützlich für das Management der emotionalen Seite von Tinnitus, einschließlich Schlafstörungen, Angstzuständen, Depressionen und Konzentrationsschwäche. Einige Patienten entscheiden sich für eine Tinnitus-Umschulung. Dies beinhaltet die Beratung und das Tragen von Ohrgeräten, die beruhigende Geräusche oder Musik liefern. Dies hilft dem Gehirn und dem Körper, sich an Tinnitus zu gewöhnen, und dies verringert Ihre negativen Reaktionen auf die unerwünschten Geräusche.

2. Maskierungsgeräte

Hörgeräte und Maskierungsgeräte dienen als Klangtherapien, die dazu beitragen können, die Intensität unerwünschter Geräusche zu reduzieren oder Umgebungsgeräusche zu verstärken. Ein White-Noise-Medikament und andere Schlafmaschinen können Ihnen helfen, sich zu entspannen, zu schlafen und sich zu konzentrieren. Elektronische Geräte, wie kostenlose Apps auf Ihrem Telefon, helfen ebenfalls, Tinnitus-Geräusche zu unterdrücken. Natürliche Quellen von Lichtgeräuschen können ebenfalls helfen, wie Luftbefeuchter oder Luftentfeuchter, Ventilatoren und Klimaanlagen.

3. Vermeiden Sie laute Geräusche

Die Belastung durch sehr laute Geräusche kann zu Hörverlust und Ohrproblemen wie Tinnitus führen. Diese lauten Geräusche können von Baumaschinen, schweren Maschinen, Autounfällen, Schüssen und lauten Konzerten stammen. Tragbare Musikgeräte und -technik tragen ebenfalls zur Lärmbelästigung bei. Es ist eine gute Idee, die Lautstärke Ihres Musikplayers oder Telefons bei Verwendung von Kopfhörern niedriger zu halten. Beschränken Sie auch die Verwendung von Kopfhörern und tragen Sie Ohrstöpsel, wenn Sie in der Nähe von lauten Geräuschen sind.

4. Reduzieren Sie chronischen Stress und Entzündungen

Ein hohes Maß an Entzündungen und Stress erhöht auch das Risiko von Ohrenproblemen. Stress kann Tinnitus-Symptome auch verschlimmern, da das Gehirn auf Lärm reagiert. Die Forschung zeigt, dass kognitive Verhaltenstherapie Tinnitus und andere Belastungen reduzieren kann. Es ist hilfreich, natürliche Stressabbaumittel wie Yoga, Sport, warme Bäder, Meditation, die Emotional Freedom Technique (EFT), Zeit im Freien zu verbringen, ätherische Öle zu verwenden und eine Ernährung mit entzündungshemmenden und pflanzlichen Lebensmitteln auszuprobieren.

5. Vermeiden Sie Stimulanzien und bestimmte Drogen

Einige Medikamente und Medikamente werden Tinnitus-Symptome verschlimmern. Auch übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen werden mit Tinnitus in Verbindung gebracht. Übliche Medikamente, die zu Tinnitus beitragen, sind Aminoglykoside, Psychopharmaka, Ototoxine, Krebsmedikamente, Diuretika, einige Antidepressiva, Chinin-Medikamente, hohe Dosen von Aspirin und bestimmte Antibiotika wie Vancomycin und Neomycin. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Senkung Ihrer Dosierung, eine Änderung Ihrer Medikation oder einen anderen Weg, um Ihren Zustand zu bewältigen.

6. Beenden Sie die Verwendung von Q-Tipps

Viele Menschen entfernen Ohrenschmalz mit Wattestäbchen aus ihren Ohren. Dies kann jedoch zu einer Verstopfung durch Ohrenschmalz, Ohrschäden und Ohrinfektionen führen. Ohrenschmalz schützt Ihren Gehörgang, indem es Bakterien und Schmutz einfängt. Wenn Sie etwas in Ihren Gehörgang stecken, kann dies das Innere des Ohrs beschädigen oder reizen, und es kann auch die Behandlung von Tinnitus erschweren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die sichere Entfernung von Ohrenschmalz, wenn Sie übermäßige Mengen in Ihren Ohren haben.

7. Ernährungsintervention

1993 im American Journal of Otolaryngology veröffentlichte Beweise ergaben , dass ein Vitamin-B12-Mangel bei 47 % der Tinnituspatienten häufig vorkommt. Eine gewisse Verbesserung wurde bei Patienten beobachtet, die eine Vitamin-B12-Ergänzung erhielten. Studien haben auch gezeigt, dass das Auffüllen eines erschöpften Coenzym Q10- und Zinkspiegels auch Tinnitus-Symptome verbessern kann. Melatonin ist auch vielversprechend, um die Intensität von Tinnitus zu verringern und gleichzeitig die Schlafqualität bei Patienten mit chronischem Tinnitus zu verbessern.

8. Kräuterbehandlung

Eine 2011 in der Zeitschrift Neuropsychiatric Disease and Treatment veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass ein standardisierter Ginkgo-Biloba -Extrakt eine evidenzbasierte Behandlung von Tinnitus ist. Andere pflanzliche Heilmittel, von denen angenommen wird, dass sie bei der Behandlung von Tinnitus nützlich sind, sind Hartriegel, Weißdornblei, Traubensilberkerze, Pycnogenol, Lorbeer und Japanische Kornelkirsche.

9. Akupunktur

Mehrere Studien haben gezeigt, dass verschiedene Arten von Akupunktur einen therapeutischen Wert in einer natürlichen Tinnitusbehandlung haben können. Eine 2007 in Chinese Acupuncture & Moxibustion veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass Akupunkturbehandlungen eine offensichtliche therapeutische Wirkung auf Tinnituspatienten am zervikalen Jiaji-Akupunkturpunkt hatten.

10. Homöopathie

Es gibt mehrere homöopathische Mittel, die zur natürlichen Behandlung von Tinnitus verwendet werden; Konsultieren Sie jedoch einen ausgebildeten Homöopathen, um dasjenige zu finden, das Ihren Symptomen am besten entspricht. Heilmittel, die häufig bei der Behandlung von Tinnitus verwendet werden, umfassen Carboneum sulphuratum, Causticum, Chenopodium, Chininum sulphuratum, Conium, Natrium salicylicum, Saliclicum acidum und Tabacum.

Tinnitus: Ein Schmerz im Ohr

Zusammenfassend wird Tinnitus als unerklärliches Klingeln in den Ohren klassifiziert, das sehr schwierig zu behandeln ist. Tinnitus ist wahrscheinlich ein Symptom eines größeren Gesundheitsproblems und betrifft oft ältere Erwachsene sowie Männer häufiger. Eine natürliche Behandlung von Tinnitus kann eine Beratung, das Abdecken von Geräten, die Reduzierung der Belastung durch Lärmbelästigung, die Vorbeugung von Ohrinfektionen und die Verwendung von Hörgeräten oder -hilfen umfassen. Andere natürliche Tinnitus-Behandlungsmethoden umfassen homöopathische Mittel, Akupunktur, Kräuterbehandlungen wie Ginkgo biloba und die Umkehrung von Ernährungsmängeln wie Coenzym Q10, Vitamin B12 und Zink.

Wenn Sie Tinnitus-Symptome ohne ersichtlichen Grund bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie andere Symptome wie Hörverlust oder Schwindel bemerken. Ohrgeräusche können manchmal auch vorübergehend durch akute Erkrankungen wie Erkältung, Fieber oder Infektion ausgelöst werden. Denken Sie daran, dass, wenn die Symptome länger als eine Woche nach Ihrer Genesung anhalten, einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass ein anderes gesundheitliches Problem vorliegt.

Lesen Sie auch:

Quellen:
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