Dr. Barry Kaplan Eine neue Studie zeichnet ein Bild, das viele von uns gerne ignorieren würden. Es ist eines, das die gefährlichen Auswirkungen von Alkohol auf der ganzen Welt veranschaulicht. Zunächst einmal verursacht es mehr als 200 verschiedene Krankheiten.
Die Studie stammt vom kanadischen Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit. Die dortigen Forscher haben eine ernste Warnung: Alkohol ist weltweit zur dritthäufigsten Ursache für Krankheiten und Verletzungen geworden. Das ist umso erstaunlicher, wenn man bedenkt, dass die meisten Menschen überhaupt keinen Alkohol trinken.
Zu den 200 verschiedenen mit Alkohol verbundenen Krankheiten gehören offensichtliche Dinge wie Lebererkrankungen und Autounfälle (aufgrund von Trunkenheit am Steuer) und Dinge, an die Sie vielleicht nicht einmal denken – wie Brustkrebs.
EMPFOHLEN: Alkohol und Diätgetränke sind eine besonders giftige Kombination.
Die Studie analysierte, wie Alkohol in verschiedenen Ländern konsumiert wird. Es gibt weltweit erhebliche Unterschiede, die sich in Ergebnissen wie diesen widerspiegeln:
• Es wurde festgestellt, dass Menschen in Osteuropa und im südlichen Subsahara-Afrika am gefährlichsten Alkohol missbrauchen. Im Allgemeinen tranken sie am meisten, tranken, um betrunken zu werden, konsumierten tage- und wochenlang und tranken Alkohol, während sie gleichzeitig nichts aßen.
• Auf der anderen Seite konsumierten die Einwohner Südasiens, des Nahen Ostens und Nordafrikas am wenigsten Alkohol.
• In Nordamerika trinken Erwachsene ungefähr 50 % mehr als der globale Durchschnitt und haben gefährlichere Trinkgewohnheiten als die meisten anderen Europäer.
Die Studie ergab, dass Alkohol etwa fünf Prozent der weltweiten Krankheitslast verursacht. Als einer der weltweit schlimmsten Verursacher von Krankheiten wird er nur noch von Rauchen und Bluthochdruck übertroffen.
Sich bei einem oder zwei Gläsern Wein zu entspannen, ist ein kleines Vergnügen, das viele von uns nach einem anstrengenden Tag genießen. Aber Rauschtrinken und gefährliches Trinken sind wichtige Bestandteile des Sozialverhaltens. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, wissen Sie, dass Sie die drittgrößte Krankheitsursache auf der ganzen Welt einladen.
Tappen Sie nicht in eine Falle: Sie trinken eher, wenn Sie gestresst sind. Wenden Sie sich stattdessen an Ihre Familie und Freunde um Hilfe und beschränken Sie sich auf ein oder zwei Drinks pro Tag.