Dr. Barry Kaplan Dies ist eine wichtige Nachricht, die in der Zeitschrift „Stroke“ veröffentlicht wurde. Und es könnte eine neu entdeckte Wertschätzung für Fischöl bedeuten, da es auf diese Weise tatsächlich Leben retten kann.
In der Studie nahmen Menschen mit hohem Cholesterinspiegel eines von zwei cholesterinsenkenden Medikamenten ein. Forscher verabreichten einigen von ihnen fünf Jahre lang 1.800 Milligramm EPA – eine lange Zeit, um die Ergebnisse abzuschätzen. Es gab 9.326 Patienten, die EPA einnahmen, und von ihnen hatten 485 eine Vorgeschichte von Schlaganfällen. Es gab 9.319 Patienten, die kein EPA einnahmen, und von ihnen hatten 457 einen früheren Schlaganfall.
Also testeten sie zuerst, was EPA tat, um einen ersten Schlaganfall zu verhindern. Die Rate eines ersten Schlaganfalls betrug 1,3 % in der EPA-Gruppe und 1,5 % in den anderen, was nicht signifikant ist. Aber es gab deutlich weniger zweite Schlaganfälle bei den Patienten, die regelmäßig Fischöl-Ergänzungen einnahmen. Es war 6,8 % in der EPA-Gruppe und 10,5 % in den anderen, ein signifikanter Unterschied.
In Japan sind die Gehalte an Omega-3-Fettsäuren aufgrund des hohen Fischkonsums bereits recht hoch. Diese Studie beweist, dass die Zugabe von mehr EPA zu einer Ernährung den Schutz vor Schlaganfällen noch weiter verbessern könnte. Je mehr desto besser, mit anderen Worten. Und da in der Studie eine reine EPA-Substanz anstelle von allgemeinem Fischöl verwendet wurde, sind diese Ergebnisse direkt mit diesem spezifischen Omega-3 verbunden.
Der „Wie“-Teil von allem bleibt weniger klar. EPA könnte helfen, Cholesterin, Entzündungen und Blutplättchen im Körper zu senken. Es könnte die Neigung zu Blutgerinnseln verringern und den Herzrhythmus im Einklang halten. Und all das kann der Grund sein.
Aber für alle, die einen Schlaganfall hatten, ist EPA eine Nahrungsergänzung, die es definitiv wert ist, eingenommen zu werden.