Plötzlicher Bluthochdruck: Ursachen, Symptome und Tipps zur Vorbeugung

Bluthochdruck. Wir wissen, dass es sich um eine ernste Erkrankung handelt. Es ist eines der ersten Dinge, die überprüft werden, wenn Sie eine Arztpraxis betreten.

Unabhängig davon, ob Ihr Besuch mit Erkältungssymptomen oder einer Rezeptnachfüllung zusammenhängt, wird Ihr Blutdruck gemessen und aufgezeichnet.

Warum? Was ist ein normaler Blutdruck und was passiert bei einem plötzlichen Blutdruckanstieg? Um die Mythen von den Fakten zu trennen, werden wir untersuchen, was plötzlicher Bluthochdruck ist und wie man ihn verhindern kann.

Der Blutdruck wird anhand des systolischen Blutdrucks (obere Zahl) und des diastolischen Blutdrucks (untere Zahl) gemessen. Die obere Zahl gibt an, wie viel Druck Ihr Blut gegen die Wände der Arterien drückt, wenn das Herz schlägt, und die untere Zahl gibt den Druck an, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht. Der normale Blutdruckbereich für Ihre obere Zahl liegt zwischen 90 und 120 und für die untere Zahl zwischen 60 und 80.

Bluthochdruck wird diagnostiziert, wenn die obere Zahl konstant über 140 und die untere über 90 liegt. Plötzlicher Bluthochdruck tritt auf, wenn Ein Anstieg Ihres Bluthochdrucks tritt plötzlich auf und bleibt hoch.

Hoher Blutdruck tritt auf, wenn die Kraft des Blutes, das durch enge Arterien fließt, größer als gewöhnlich ist, wodurch das Herz härter arbeiten muss, um das Blut durch die Blutgefäße des Körpers zirkulieren zu lassen. Plötzlicher Bluthochdruck oder bösartiger Bluthochdruck tritt auf, wenn der Blutdruck sehr plötzlich und schnell ansteigt.

Warum ist es also wichtig, Ihren Blutdruck zu überwachen, wenn Sie keine Symptome von Herzproblemen haben? Denn es gibt keine Symptome für Bluthochdruck, bis es sich um eine schwere Herzerkrankung handelt. Manche Menschen leiden jahrelang ohne Symptome an Bluthochdruck; Es kann jedoch immer noch zu einer Schädigung des Herzens kommen. Plötzlicher Bluthochdruck hat erhebliche Symptome und muss ernst genommen werden.

Ursachen für plötzlichen Bluthochdruck

Laut den Centers for Disease Control and Prevention leidet jeder dritte amerikanische Erwachsene an diagnostiziertem Bluthochdruck, wobei nur die Hälfte seinen Blutdruck unter Kontrolle hält. Plötzlicher Bluthochdruck tritt normalerweise bei einem kleinen Prozentsatz von Menschen mit Bluthochdruck auf. Dies kann junge Erwachsene umfassen, darunter eine große Anzahl afroamerikanischer Männer, und diejenigen, die Folgendes erleben:

  • Kollagengefäßerkrankungen
  • Nierenprobleme
  • Schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck

Plötzlicher Bluthochdruck kann auch durch tägliche Aktivitäten und Praktiken verursacht werden.

  • Die Einnahme von Medikamenten wie rezeptfreien Schmerzmitteln, einer Kombination verschiedener Medikamente und der Missbrauch von Kokain und Marihuana kann den Blutdruck in die Höhe treiben.
  • Rauchen kann zu einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks führen, da die Chemikalien, einschließlich Nikotin, die Auskleidung unserer Blutgefäße beschädigen.
  • Die Ernährungsgewohnheiten sind entscheidend für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks, da das in vielen Lebensmitteln enthaltene schlechte Fett und Natrium den Gehalt an gelösten Stoffen im Blut erhöht. Es kann auch die Blutgefäße aufbauen und blockieren, was zu schweren Herzproblemen wie einem Schlaganfall führen kann.
  • Stress ist Teil unseres täglichen Lebens und die Angst vor Ihren Sorgen kann das Risiko für Blutdruckspitzen um das Zweifache erhöhen.
  • Erkrankungen wie Nierenerkrankungen, Wirbelsäulenverletzungen, Nebennierentumoren, Schilddrüsenprobleme und Sklerodermie können den Blutdruck schnell erhöhen.


Es gibt viele andere Ursachen dafür, dass der Blutdruck plötzlich sehr hohe Werte erreicht. Der Konsum von reichlich Koffein und Alkohol kann sich auf Ihre Zahlen auswirken, ebenso wie eine Gewichtszunahme und eine Verschiebung des Hormonhaushalts.

Symptome von plötzlichem Bluthochdruck

Im Gegensatz zu herkömmlichem Bluthochdruck, bei dem es keine sichtbaren Symptome gibt, bis größere Schäden aufgetreten sind, warnt Sie ein plötzlicher Bluthochdruck sofort.


In extremen Fällen von plötzlichem Bluthochdruck kann es zu Blutungen aus beschädigten Blutgefäßen, Erblindung durch gerissene Netzhautnerven oder -gefäße und möglicherweise zu Krampfanfällen kommen.

Behandlungen für plötzlichen Anstieg des Blutdrucks

Ein Anstieg des bereits hohen Blutdrucks erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Sie können mit einer intravenösen Therapie und Tests rechnen, um festzustellen, was die Druckspitze verursacht hat. Sobald sich Ihr Druck auf einem zufriedenstellenden Niveau stabilisiert hat, wird Ihr Arzt die weitere Behandlung besprechen. Abhängig von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und anderen Problemen als Bluthochdruck wird Ihre Behandlung variieren.

Wenn sich beispielsweise Flüssigkeit in Ihrer Lunge befindet, werden Sie mit verschriebenen Diuretika behandelt, um die Flüssigkeit zu entfernen. Wenn Ihr Herz geschädigt ist, werden Ihnen spezielle Herzmedikamente verschrieben. Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, müssen abhängig von Ihren Testergebnissen möglicherweise angepasst oder auf einen anderen Typ umgestellt werden. Bei Nierenschäden oder Tumoren kann eine Operation erforderlich sein.

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Wie kann man plötzlichem Bluthochdruck vorbeugen?

Im Jahr 2013 hatten mehr als 360.000 Todesfälle in den Vereinigten Staaten Bluthochdruck als primäre oder mitwirkende Ursache. Jedes Jahr gibt die Regierung schätzungsweise 46 Milliarden US-Dollar für Fehltage der Arbeitnehmer, Gesundheitsdienste und Medikamente gegen Bluthochdruck aus. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung von Bluthochdruckmedikamenten. In der Zwischenzeit gibt es Vorsichtsmaßnahmen, die Sie jetzt treffen können.

1. Vermeiden Sie Stress

Beschäftigen Sie sich mit Hobbys wie Malen, Sport und anderen körperlichen Aktivitäten, um Stress abzubauen und fit zu bleiben.

2. Begrenzen Sie die Koffeinaufnahme

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Koffeingewohnheiten und halten Sie sich an einen Plan, um Ihre tägliche Aufnahme zu begrenzen.

3. Beenden Sie das Rauchen

Als eines der größten Gesundheitsrisiken kann Rauchen zu schweren Herz- und Lungenerkrankungen und zum Tod führen.

4. Essen Sie gesunde Lebensmittel

Vermeiden Sie gesättigte Fette und Junk Food, um einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten.

5. Reduzieren Sie Natrium in der Ernährung

Zugesetztes Salz und Salz in Lebensmitteln können zu Bluthochdruck führen, da es den Gehalt an gelösten Stoffen in unserem Blut erhöht.

6. Trainieren Sie regelmäßig

Ein gesundes Herz und ein gesunder Körper erfordern regelmäßige Bewegung täglich für 20 bis 30 Minuten.

7. Vitalwerte überwachen

Es ist wichtig, Ihren Blutdruck, Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten, insbesondere wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde.

Natürliche Heilmittel gegen Bluthochdruck

Es gibt auch natürliche Heilmittel, die Sie in Ihren täglichen Lebensstil integrieren können, um den Blutdruck zu regulieren und Fällen von plötzlichem Bluthochdruck vorzubeugen. Besprechen Sie die Verwendung der folgenden Produkte zusätzlich zu Ihrem Gesundheitsplan unbedingt mit Ihrem Arzt.

1. Polsterung

Um einer Verstopfung der Blutgefäße vorzubeugen, täglich Sellerie verzehren. Es enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die die Muskeln entspannen und einen reibungsloseren Blutfluss ermöglichen.

2. Bockshornkleesamen

Dieses Gewürz enthält Ballaststoffe, die helfen, den Blutdruck aufrechtzuerhalten. Kochen Sie ein bis zwei Löffel Samen in Wasser, um eine Paste herzustellen. Verbrauchen Sie einen Esslöffel pro Tag.

3. Zitronen

Indem Sie jeden Tag eine halbe oder ganze Zitrone essen, können Sie Entzündungen vorbeugen und schädliche Substanzen beseitigen, die Ihre Blutgefäße angreifen. Zitronen enthalten reichlich das antioxidative Vitamin C.

4. Kokoswasser

Trinken Sie täglich als Quelle für Vitamin C, Magnesium und Kalium, um den Blutdruck zu senken.

5. Knoblauch

Knoblauch ist einer der besten Immunsystem-Booster der Natur und ein Blutverdünner. Verwenden Sie mindestens vier Gramm pro Tag.

Eine Person mit Bluthochdruck ist einem Risiko für verschiedene Gesundheitszustände ausgesetzt, einschließlich Herzkrankheiten. Wenn Ihre Bluthochdruckwerte plötzlich ansteigen, könnte dies auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordert. Es gibt bestimmte Medikamente und hormonelle Veränderungen, die einen Druckanstieg stimulieren können, ohne Alarm auszulösen.

Wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde, sprechen Sie zusätzlich zu Ihrer verschriebenen Gesundheitskur mit Ihrem Arzt über Änderungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel.

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