Neuester Trend „Grüne Rezepte“ zahlt sich aus

Nicht alle medizinischen Fortschritte beginnen in einem Labor. Einer der neuesten Durchbrüche im Gesundheitswesen ist effektiv und täuschend einfach. Ärzte schreiben jetzt Rezepte für Bewegung. Diese als „grüne Rezepte“ oder „GRx“ bezeichneten Anweisungen zur Bewegung sind beliebt bei Ärzten, die daran gewöhnt sind, dass ihre Patienten die von ihnen verschriebenen Pillen gewissenhaft einnehmen, aber routinemäßig ihren Rat ignorieren, aktiver zu werden.Befürworter der Praxis behaupten, dass diese neue Art der Verschreibung sowohl eine intelligente als auch kostengünstige Möglichkeit ist, Patienten zu helfen, gesund zu bleiben. Anstatt den Patienten nur zu raten, sich zu bewegen, schreiben Angehörige der Gesundheitsberufe jetzt Rezepte aus und fordern die Patienten förmlich auf, aktiv zu werden.

Forscher der Massey University in Neuseeland haben kürzlich die Wirksamkeit eines GRx-Programms untersucht. Daten aus Tiefeninterviews mit 20 Frauen im Alter von 40 Jahren und älter, die Mitglieder eines GRx-Programms in Auckland waren, wurden gesammelt und verglichen.

Alle Frauen berichteten von positiven Erfahrungen mit dem GRx-Programm und zeigten eine Verbesserung ihrer körperlichen Aktivität, ihres Lebensstilverhaltens und ihrer Gesundheitssymptome. Viele dieser positiven Erfahrungen wurden der sozialen und freundlichen Atmosphäre zugeschrieben, die von ihren Kollegen und Mitarbeitern während des Übungsprogramms, den angebotenen Übungsmöglichkeiten und den Bildungsworkshops, an denen die Teilnehmer teilnahmen, geschaffen wurden.

Die Ergebnisse sind kaum überraschend. Regelmäßige Bewegung ist für jeden gesunden Lebensstil unerlässlich. Einige seiner Vorteile, wie Gewichtsabnahme und Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit, liegen auf der Hand, während andere – wie die Abwehr von Hirnschäden und die Unterstützung bei der Kontrolle von Diabetes – es nicht sind. Aber der Schlüssel zu dieser Bewegung ist, dass diese Vorteile einfach nicht ausreichen, um einige Menschen zum Sport zu motivieren. Sie brauchen einen zusätzlichen Schub. Und ein grünes Rezept könnte genau das Richtige sein.

Quellen für die heutigen Artikel:
Neuester Trend, „Grüne Rezepte“, zahlen sich aus
Nosa, V., et al., „Das grüne Rezeptprogramm und die Erfahrungen pazifischer Frauen in Auckland“, J Prim Health Care, 1. Dezember 2012; 4(4): 313-9.

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