Dr. Barry Kaplan Der erste Hinweis darauf, dass Julie schwanger war, war beispielsweise die morgendliche Übelkeit – ein Hauptsymptom im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. Julie beschreibt es als die „schlimmste Übelkeit und das schlimmste Erbrechen“ ihres Lebens.
Das Problem war, dass Ryan anscheinend genau die Symptome der morgendlichen Übelkeit hatte wie Julie. Wie konnte das sein?
Morgenübelkeit bei Männern ist eigentlich ein Symptom einer sympathischen Schwangerschaft. Hier erfährt der Vater Schwangerschaftssymptome, ohne schwanger zu sein. Ich versicherte Julie: „Ja, es ist eine echte Sache“ und „nein, er täuscht es nicht vor.“
Der Begriff heißt Couvade-Syndrom .
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Was ist die morgendliche Übelkeit bei Männern?
Julie blieb skeptisch und wollte Beweise. Ich habe sie auf einige der Beweise verwiesen, die ich im Laufe der Jahre gefunden habe.
In einer 2007 im Journal of Reproductive and Infant Psychology veröffentlichten Studie wurde eine Gruppe von 282 werdenden Vätern an der St. George’s, University of London, während der Schwangerschaft ihrer Partner überwacht. Die Forscher fanden heraus, dass die Männer viele der mit einer Schwangerschaft verbundenen Symptome hatten, einschließlich morgendlicher Übelkeit. Andere Symptome, die sie erlebten, waren Stimmungsschwankungen , Heißhunger, Rückenschmerzen, extreme Müdigkeit , Krämpfe, Reizbarkeit, Ohnmacht und Depressionen . Einige der Männer nahmen sogar zu, was dem „Babybauch“ ähnelte, den werdende Mütter erleben.
Die morgendliche Übelkeit bei Männern tritt am häufigsten während des ersten Trimesters der Schwangerschaft auf; Das Symptom kann jedoch während der gesamten Schwangerschaft (sogar noch im dritten Trimester) auftreten. In den USA variiert das Couvade-Syndrom zwischen 25 % und 52 % der Männer mit schwangeren Ehepartnern. Es wird auch geschätzt, dass 61 % der Männer in Thailand, 20 % in Schweden und zwischen 11 % und 50 % der Männer im Vereinigten Königreich Symptome im Zusammenhang mit dem Couvade-Syndrom haben.
Ursachen der morgendlichen Übelkeit bei Männern
Eine 2013 in der Zeitschrift Medical Science Monitor veröffentlichte Studie untersuchte das Couvade-Syndrom bei 143 werdenden Vätern. Die Studie ergab, dass emotional sensible Männer die körperlichen Symptome ihrer schwangeren Partnerinnen erleben können, darunter persönliches Leid, Gewichtszunahme, Appetitveränderungen, Erbrechen und Blähungen.
Mit anderen Worten, das Couvade-Syndrom wird durch die emotionale Achterbahnfahrt verursacht, die ein sensibler werdender Vater erlebt. Emotionale Störungen wie Angst, Angst und Depression können alle das Verdauungssystem belasten und Übelkeit und Erbrechen verursachen. Schließlich sind an einer Schwangerschaft zwei Personen beteiligt, und die Geburt eines Babys kann auch für den Vater stressig sein.
Was sind andere Ursachen für morgendliche Übelkeit bei Männern, die sich ausschließlich auf Erbrechen und Übelkeit beziehen? Obwohl das Couvade-Syndrom wahrscheinlich die Ursache für morgendliche Übelkeit bei Männern ist, wenn die Partnerin eines Mannes schwanger ist, ist es auch wichtig, andere mögliche Ursachen des Symptoms auszuschließen, wie z. B. Nahrungsmittelunverträglichkeiten , Schlafmangel, Verdauungsstörungen, niedriger Blutzucker, Anämie, Erkältung oder Husten, Magengeschwür und übermäßiges Trinken in der Nacht zuvor.
Symptome der morgendlichen Übelkeit bei Männern
Wie bereits erwähnt, sind die Hauptsymptome der morgendlichen Übelkeit bei Männern Übelkeit und Erbrechen. Übelkeit ist das unangenehme Gefühl, das Menschen im Magen bekommen, bevor sie den Drang zum Erbrechen haben. Der Begriff morgendliche Übelkeit ist ein wenig irreführend, da die Symptome den ganzen Tag über auftreten können.
Beim Couvade-Syndrom leiden Männer unter Übelkeit, wenn bei ihren schwangeren Ehepartnern dieselben Symptome auftreten. Manchmal ist Erbrechen sehr häufig bei männlicher morgendlicher Übelkeit. In diesen Fällen kann die Speiseröhre reißen und die Person kann Blut im Erbrochenen finden. In diesem Fall ist eine sofortige Behandlung erforderlich. Es wird auch angenommen, dass die Symptome der morgendlichen Übelkeit in den späten Stadien der Schwangerschaft schwerwiegender sind.
Neben der morgendlichen Übelkeit gehören zu den Symptomen des Couvade-Syndroms gestörte Hormonspiegel, Schlafstörungen, Nasenbluten, Wochenbettdepression, Wehen, Unruhe, verminderter Sexualtrieb, Verdauungsstörungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Atemprobleme, Rückenschmerzen, Beinkrämpfe, Appetitveränderungen, Zahnschmerzen, juckende Haut und Genital- oder Harnreizungen. Die Symptome des Couvade-Syndroms und der morgendlichen Übelkeit bei Männern verschwinden oft nach der Geburt des Babys.
Natürliche Wege zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit bei Männern
Was ist die typische Behandlung der morgendlichen Übelkeit bei Männern? Die Person sollte feste Nahrung für mindestens sechs Stunden vermeiden, bis das Erbrechen beendet ist. Die häufigste medizinische Behandlung zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen wird Antiemetika genannt . Pepto-Bismol ( Wismutsubsalicylat ) ist der gebräuchlichste Markenname und schützt die Magenschleimhaut. Die häufigsten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Antiemetika sind Verstopfung, Ohrensausen (Tinnitus), dunkle Zunge oder Stuhl und Schläfrigkeit.
Glücklicherweise habe ich Ryan und Julie gesagt, dass es auch mehrere natürliche Behandlungen gegen die morgendliche Übelkeit für Männer und Frauen gibt. Hier sind ein paar meiner Vorschläge:
1. Ingwer
Ingwer ist ein wirksames natürliches Heilmittel zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit bei Männern, da Ingwer die Sekretion von Verdauungsenzymen fördert, die helfen, die Magensäure zu neutralisieren. Es ist auch ein sehr gutes Antiemetikum, das Übelkeit und Erbrechen verhindert . Eine im Jahr 2000 im British Journal of Anästhesie veröffentlichte Studie fand heraus, dass ein Gramm Ingwer besser als ein Placebo zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit beitragen könnte. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2014, die im Journal of American Board of Family Medicine veröffentlicht wurde , deutete auch darauf hin, dass die Verwendung von Ingwer für mindestens vier Tage eine wirksame natürliche Behandlung von Übelkeit und Erbrechen in der frühen Schwangerschaft ist. Ingwer kann in Gelatinekapseln, kristallisiert, kandiert oder in Teeform eingenommen werden.
2. Zitrone
Zitrone und andere Zitrusfrüchte sind auch dafür bekannt, Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit morgendlicher Übelkeit zu reduzieren. Laut einer doppelblinden, randomisierten, kontrollierten Studie, die 2014 im Iranian Red Crescent Medical Journal veröffentlicht wurde, kann die Inhalation von ätherischem Zitronenöl eine wirksame Therapie zur Verringerung von Erbrechen und Übelkeit im Zusammenhang mit Schwangerschaft oder morgendlicher Übelkeit sein. Die Studie umfasste 100 schwangere Frauen; Zitronensaft und ätherisches Zitronenöl gelten jedoch als gleich wirksam für Männer mit morgendlichen Übelkeitssymptomen.
3. Pfefferminze
Pfefferminze gilt auch als großartig für die Behandlung der morgendlichen Übelkeit bei Männern und kann helfen, die Muskeln im Magen-Darm-Trakt zu entspannen. Pfefferminztee oder Pfefferminzöl sind beides großartige Möglichkeiten, um morgendliche Übelkeit bei Männern zu behandeln. Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie, die 2012 im Iranian Red Crescent Medical Journal veröffentlicht wurde, ergab, dass ätherisches Pfefferminzöl die Schwere der Übelkeit bei 60 schwangeren Frauen verringerte, bei denen Erbrechen und Übelkeit im Zusammenhang mit der Schwangerschaft auftraten. Pfefferminze und Pfefferminzöl können auch bei morgendlicher Übelkeit bei Männern helfen. Es ist eine gute Idee, ein Wattestäbchen zu verwenden, um ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf Ihr Zahnfleisch aufzutragen.
4. Niedrig-glykämische Diät
Der Appetit und die Essgewohnheiten einer Person können während der Schwangerschaft uneinheitlich sein, und sie geben Heißhungerattacken wie zuckerhaltigen Snacks nach. So ziemlich nichts ist von der Speisekarte. Dies bedeutet, dass Ihr Blutzucker morgens und zu anderen Tageszeiten wahrscheinlich niedrig ist, was Übelkeit und Erbrechen verursachen kann. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine nährstoffreiche Ernährung mit viel niedrig-glykämischem Gemüse und anderen Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index haben einen glykämischen Index von 55 oder weniger und enthalten Lebensmittel wie Quinoa, grüne Linsen und dunkelgrünes Blattgemüse.
5. Homöopathische Mittel
Homöopathische Mittel sind auch perfekt für die morgendliche Übelkeit bei Männern, da sie für ihre Wirksamkeit ohne Nebenwirkungen bekannt sind. Colchicum ist ein großartiges homöopathisches Mittel, egal ob es sich um die morgendliche Übelkeit von Frauen oder Männern handelt. Es ist ein großartiges Heilmittel für Menschen, die beim bloßen Gedanken, Geruch oder Anblick von Essen das Bedürfnis verspüren, sich zu übergeben oder in Ohnmacht zu fallen. Iris versicolor wird als das geeignete homöopathische Mittel angesehen, wenn Übelkeit und Erbrechen zwischen zwei und drei Uhr morgens schlimmer werden .
6. Pflanzliche Heilmittel
Neben Ingwer und Pfefferminze gibt es noch andere wirksame pflanzliche Heilmittel zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit morgendlicher Übelkeit bei Männern. Andere Kräuter gegen Morgenübelkeit sind Kamille, Mädesüß, Fenchel, Nelken, Eibisch, Nelke, schwarzer Andorn, Cayennepfeffer, Zimt, Galgant, Rosmarin, Beinwell, Himbeerblätter, Anis, Isländisch Moos und falsche Einhornwurzel.
7. Ätherische Öle
Es gibt einige großartige ätherische Öle, die eine großartige Behandlung gegen morgendliche Übelkeit bei Männern bieten. Die Liste der ätherischen Öle, die bei Übelkeit und Erbrechen verwendet werden, umfasst Zitronenmelisse, französisches Basilikum, Kardamom, Piment, deutsche und römische Kamille, Cascarilla-Rinde, Koriander, Nelkenknospe, Ingwer, süßer Fenchel, Lavendel, Lavandin, Pfefferminze, grüne Minze, schwarzer Pfeffer, Rose, Muskatnuss, Sandelholz und Rosenholz.
8. Andere natürliche Heilmittel für die morgendliche Übelkeit bei Männern
Other ways men can try to help relieve male morning sickness symptoms include acupuncture and acupressure, brewer’s yeast, and supplementing with zinc, and a vitamin B-complex formula (especially one containing vitamin B6). The Bach Flower remedy called Rescue Remedy can also help you reduce stress associated with male morning sickness. Performing light exercises like walking or restorative yoga can help relieve the hormonal activity related to morning sickness and Couvade syndrome.
Bonus Tips!
Here are a few tips a man with morning sickness should keep in mind:
- It is very important to drink plenty of filtered water and natural liquids. For example, homemade bone broths are great at relieving vomiting, nausea, and other digestive issues.
- Avoid spicy, fried, and fatty foods.
- Vermeiden Sie es, Ihre Zähne direkt nach dem Essen zu putzen. Dies kann möglicherweise Übelkeit und Erbrechen hervorrufen.
- Essen Sie kleine Mahlzeiten und nehmen Sie sich Zeit beim Trinken oder Essen, da zu schnelles Essen auch Symptome der morgendlichen Übelkeit bei Männern hervorrufen kann.
Wann zum Arzt
Es gibt bestimmte Umstände, unter denen Sie wegen morgendlicher Übelkeit bei Männern einen Arzt aufsuchen sollten, darunter:
- Wenn das Erbrechen blutig oder dunkel ist oder wie Kaffeesatz aussieht.
- Sie erbrechen länger als 24 Stunden oder Sie erbrechen dreimal oder öfter am Tag.
- Seit acht Stunden oder länger ist kein Wasserlassen aufgetreten.
- Dehydrierung tritt auf und Sie erleben einen trockenen Mund.
- Weitere Symptome sind Kopfschmerzen, ein steifer Nacken, akute Bauchschmerzen oder eingefallene Augen.
Weiterlesen :
Quellen für den heutigen Artikel:
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