Nasenbluten: Ursachen, Hausmittel und Tipps zur Vorbeugung

Nasenbluten kommt häufig vor, besonders in den trockenen Monaten mit kaltem Wetter. Es braucht nur eine kleine Reizung oder eine Erkältung, um Nasenbluten auszulösen. Wenn Sie feststellen, dass Sie häufig Nasenbluten haben, werden Sie davon profitieren, mehr über diese plötzlichen, lästigen Episoden zu erfahren und wie Sie verhindern können, dass sie auftreten.Wussten Sie, dass Nasenbluten höchstwahrscheinlich nur ein Nasenloch betreffen? Die Nase blutet, wenn das Gewebe, das den inneren Nasengang auskleidet, aufgrund eines Traumas oder einer Reizung Blut sickert.Medizinisch als Epistaxis bezeichnet, treten Nasenbluten normalerweise an der Vorderseite der Nasenscheidewand auf, dem Gewebe zwischen den beiden Nasenlöchern. Nur wenige Fälle stammen von weiter oben auf dem Septum. Diese und andere, die tief in der Nase liegen, können schwer zu stoppen sein.

Was verursacht Nasenbluten?

Wie bereits erwähnt, tritt eine Nasenbluten-Episode auf, wenn Blutgefäße in den Membranen der Nasenschleimhaut verletzt oder traumatisiert werden. Diese Gewebe liegen nahe an der Hautoberfläche. Wir werden uns ansehen, was Nasenbluten verursacht, um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, wie man sie behandelt.

Trockene Luft

Wenn die Umgebungsluft trocken ist, kann dies dazu führen, dass die Membranen Feuchtigkeit verlieren und trocken und rissig werden. Blutungen können ebenso auftreten wie Infektionen, die ebenfalls dazu führen können, dass Blut aus den Blutgefäßen austritt.

Nase zupfen

In der Nase zu bohren kann das Gewebe der Nasenschleimhaut beschädigen und Blutungen verursachen. Diese Aktion ist neben trockener Luft eine der häufigsten Ursachen für Nasenbluten.

Zeitalter

Nasenbluten tritt häufig bei kleinen Babys auf, wenn sie ihre Nase entdecken, und bei kleinen Kindern, die beim Erkunden einen Juckreiz oder verkrustete Partikel spüren. Nasenbluten wird häufig sowohl bei älteren als auch bei schwangeren Frauen aufgrund der natürlichen Ausdünnung der Membranen beobachtet.

Häufiges Nasenbluten kann auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente und als Folge von Gesundheitsproblemen auftreten. Dazu können gehören:

  • Verwendung von Aspirin, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten und blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin
  • Übermäßiger Gebrauch von Nasensprays
  • Ständiges Schneuzen der Nase
  • Nasenpolypen oder Tumore
  • Blutungsstörungen wie Hämophilie
  • Allergien
  • Sinusitis
  • Freizeitdrogen wie Kokain
  • Fremdkörper im Nasenloch platziert
  • Krumme Nasenscheidewand
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Nasentrauma durch stumpfe Gewalt
  • Einatmen chemischer Reizstoffe
  • Chirurgische Eingriffe an den Nasengängen
  • Nichtallergische Rhinitis

Es gibt mehrere schwerwiegende Gesundheitszustände, die die Fähigkeit des Körpers zur Blutgerinnung hemmen, was zu Nasenbluten führen kann. Diese schließen ein:

  • Bluthochdruck
  • Nierenerkrankung
  • Leber erkrankung
  • Herzinsuffizienz

Andere Bedingungen, die Blutungen aus der Nase auslösen können, sind:

  • Leukämie
  • Idiopathische thrombozytopenische Purpura
  • Heredity hämorrhagische Teleangiektasie

Hausmittel gegen Nasenbluten

Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Blutung sofort zu stoppen. Sie können auch mehrere Hausmittel gegen Nasenbluten anwenden.

Nach jedem Nasenbluten wird empfohlen, sich einige Stunden auszuruhen und körperliche Anstrengung für mindestens 24 Stunden zu vermeiden. Wenn Sie feststellen, dass Sie wöchentlich Nasenbluten haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies durch einen schwerwiegenden zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht werden kann.

Kneifen Sie die Nase

In den meisten Fällen ist das Kneifen der Nase der beste Rat, um Nasenbluten zu stoppen, da es einen erzwungenen Druck auf die Quelle der Nasenscheidewand ausübt.

Sitzen oder stehen Sie gerade und neigen Sie den Kopf nach vorne. Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger auf die weiche Stelle der Nase, direkt an der Basis des Knochens. Halten Sie fünf bis zehn Minuten lang, während Sie durch den Mund atmen. Lassen Sie los und bleiben Sie fünf Minuten lang sitzen (oder stehen). Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis die Blutung aufhört.

Legen Sie sich während dieser Zeit nicht hin, neigen Sie Ihren Kopf nicht nach hinten und putzen Sie sich nicht die Nase. Wenn Sie Blut im Mund schmecken, spucken Sie es aus und schlucken Sie es nicht. Dies kann dazu führen, dass das Blut Ihren Magen reizt.

Kalte Kompresse

Eines der besten Hausmittel gegen Nasenbluten kann die Verwendung einer kalten Kompresse sein. Dies könnte den Blutfluss sofort verlangsamen, da die Einwirkung kalter Temperaturen dazu führt, dass sich die Blutgefäße verengen, um die Körperwärme zu erhalten.

Legen Sie mehrere Eiswürfel in ein dünnes Handtuch oder Tuch. Sitzen oder stehen Sie mit geradem Rücken und neigen Sie den Kopf leicht nach hinten. Legen Sie die Kompresse fünf bis zehn Minuten lang auf den Nasenrücken. Wiederholen Sie dies, bis die Blutung aufhört, was innerhalb von 10 bis 20 Minuten erfolgen sollte.

Das folgende natürliche Gesundheitstonikum und die Kräuter können ebenfalls helfen, Nasenbluten zu stoppen.

Apfelessig

Viele verwenden Apfelessig, um die Blutung zu stoppen, da die Essigsäurekomponente als blutdrucksenkendes Mittel zur Senkung des Bluthochdrucks wirkt, der Nasenbluten verursachen kann. Weitere Untersuchungen am Menschen müssen durchgeführt werden, da diese Wirkungen nur bei Ratten nachgewiesen wurden, wie in einer im European Journal of Nutrition veröffentlichten Studie .

Legen Sie einen Wattebausch in Apfelessig, bevor Sie ihn in das Nasenloch stecken. Drücken Sie nicht mit Gewalt durch den Nasengang. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es entfernen.

Cayenne

Cayennepfeffer wird häufig verwendet, um den Blutflussdruck zu kontrollieren, indem Blutzellen zur Gerinnung angeregt werden. Es hat eine aktive Komponente namens Capsaicin, die derzeit zur Behandlung von Kreislaufproblemen untersucht wird. Aus diesem Grund kann es helfen, Ihr Nasenbluten zu stoppen. Cayennepfeffer wird seit der Antike zur Behandlung von Schmerzen und Magenproblemen eingesetzt.

Geben Sie einen Teelöffel Cayennepfefferpulver in eine Tasse warmes Wasser und mischen Sie es gut. Trinken Sie diese Lösung zur schnellen Linderung von Nasenbluten.

Zwiebel

Die Zwiebel hat aktive Eigenschaften von Allicin, einem antimikrobiellen Mittel, um die Blutgerinnung zu fördern. Der Schwefelgehalt der Zwiebel kann dazu beitragen, das Blut zu verdicken. Das Quercetin in der Zwiebel bietet antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, obwohl weitere Forschung zu diesen Themen erforderlich ist.

Schneiden Sie eine kleine oder mittelgroße Zwiebel in Scheiben, legen Sie eine Scheibe direkt unter die Nasenlöcher und atmen Sie das Aroma ein. Die Dämpfe können die Blutung schnell stoppen. Sie können auch zwei bis drei Tropfen frischen Zwiebelsaft auf die Öffnung jedes Nasenlochs auftragen. Wiederholen, bis die Blutung aufhört.

Nessel

Brennnesselblätter haben adstringierende Bestandteile, die die Blutgerinnung auslösen und den Blutfluss stoppen können, indem sie das Blutgewebe verengen. Es ist eines der beliebtesten Mittel, um Nasenbluten aufgrund von Allergien loszuwerden. Die Verwendung von Brennnessel kann auch die Blutgefäße im Nasengang stärken.

Atme trockene, pulverisierte Brennnesselblätter ein. Das ist es – ein sehr schnelles und einfaches mögliches Heilmittel. Sie können auch ein paar Tropfen frischen Saft von Brennnesselblättern in die Öffnung jedes Nasenlochs geben.

Koriander

Koriander wird seit Jahren als natürliches Mittel gegen Nasenbluten verwendet. Es soll einen kühlenden Effekt haben, der die Nasenschleimhaut beruhigt, und es kann auch als natürliches Antihistaminikum wirken, wenn Allergien der Ursprung des Nasenblutens sind.

Allerdings kann Koriander bei manchen Menschen als allergische Reaktion Reizungen an der Hautoberfläche hervorrufen. Darüber hinaus kann es zu Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht führen.

Tragen Sie ein paar Tropfen frischen Koriandersaft oder ätherisches Korianderöl auf die innere Nasenschleimhaut auf. Sie können auch frische Korianderblätter verwenden und mit ausreichend Wasser zu einer Paste verrühren. Tragen Sie diese Paste direkt auf die Stirn auf, um den Blutfluss zu stoppen.

Heiliges Basilikum

Heiliges Basilikum wird oft verwendet, um unruhige Nerven zu beruhigen. Es wird angenommen, dass es die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Stress auf zellulärer Ebene reduziert. Dies könnte eine adaptogene Wirkung fördern, um das Nasenbluten zu stoppen.

Knabbern Sie an frischen Basilikumblättern. Sie können zwei Tropfen des Saftes frischer heiliger Basilikumblätter verwenden, um sie in die Nasenlöcher zu geben.

Nasenbluten: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Nasenbluten ist keine lebensbedrohliche Situation, kann aber unter verschiedenen Bedingungen schwerwiegend sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn bei Ihnen eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:

  • Blutungen, die nicht innerhalb von 20 Minuten aufhören
  • Nasenbluten, die häufig auftreten
  • Starke Blutung
  • Nasenbluten nach stumpfer Gewalteinwirkung auf Gesicht oder Kopf
  • Schwindel oder Benommenheit
  • Erbrechen nach Verschlucken großer Blutmengen
  • Schwierigkeiten beim richtigen Atmen
  • Nase, die nach einer Verletzung gebogen oder schief erscheint

Notfallhilfe kann auch erforderlich sein, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung wie Hämophilie leiden oder blutverdünnende Medikamente wie Warfarin einnehmen.

Wie man Nasenbluten vorbeugt

Nasenbluten kann jederzeit bei jedem auftreten. Vor diesem Hintergrund müssen möglicherweise Maßnahmen ergriffen und Bedingungen vermieden werden, um die Häufigkeit des Auftretens zu verringern. Probieren Sie diese Alltagstipps aus, um Nasenbluten vorzubeugen.

  • Trinken Sie bei trockener Luft, wie in den Wintermonaten, zweimal täglich eine Salzlösung aus einer halben Tasse Wasser und einer Prise Salz.
  • Trinken Sie zweimal täglich einen Tee aus frischen Brennnesselblättern, wenn Sie in einer Umgebung mit trockener Luft leben.
  • Wenn Sie feststellen, dass die innere Auskleidung Ihrer Nase leicht austrocknet, legen Sie regelmäßig eine Eiskompresse auf die Nase.
  • Trinken Sie dreimal täglich eine Lösung aus zwei Teelöffeln Apfelessig und warmem Wasser.
  • Halten Sie die Feuchtigkeit in den Nasengängen aufrecht, indem Sie das Innenfutter mehrmals täglich und vor dem Schlafengehen vorsichtig mit einem in Vaseline getauchten Wattestäbchen abwischen.
  • Fügen Sie Ihren Lieblingsgerichten regelmäßig Cayennepfeffer hinzu.
  • Tragen Sie bei Kontaktsportarten Nasenschutz oder Gesichtsschutz.
  • Verwenden Sie Luftbefeuchter, wenn Ihre Wohnräume extrem trocken sind, insbesondere Ihr Schlafzimmer.
  • Vermeiden Sie es, sich mit den Fingern in der Nase zu bohren. Verwenden Sie ein Taschentuch, um verkrustete Partikel vorsichtig zu entfernen.
  • Putzen Sie sich immer sanft die Nase.
  • Vermeiden Sie das Rauchen und den Aufenthalt in der Nähe von Passivrauchen, da dies die Nasenwege austrocknen kann.
  • Beschränken Sie die Verwendung von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Erkältungs- und Allergiemedikamenten.

Nasenbluten ist häufig und stellt zwar keine ernsthafte Bedrohung dar, kann aber alarmierend sein, wenn es unerwartet auftritt. Die empfindliche Innenauskleidung der Nasenwege kann durch Umweltschadstoffe, extrem trockene Luft oder Traumata im Gesicht oder am Kopf gereizt oder beschädigt werden.

Einige Medikamente und zugrunde liegende Gesundheitszustände können Nasenbluten auslösen. Häufiges Nasenbluten oder übermäßiger Blutverlust kann ein Indikator für unbekannte und versteckte Schäden sein und eine ärztliche Behandlung erfordern. Es gibt eine Reihe von natürlichen Hausmitteln und vorbeugenden Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Nasenbluten zu stoppen und zu vermeiden.


Quellen:
„Nosebleed“, University of Maryland Medical Center; http://www.umm.edu/health/medical/ency/articles/nosebleed , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Nosebleeds“, Mayo Clinic; http://www.mayoclinic.org/symptoms/nosebleeds/basics/when-to-see-doctor/sym-20050914 , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Nosebleed“, NHS; https://beta.nhs.uk/conditions/nosebleed/ , letzter Zugriff am 11. August 2017.
Brown, J., PhD, „Nosebleed for No Reason? Hier sind einige mögliche Ursachen“, Alltagsgesundheit; https://www.everydayhealth.com/heart-health/nose-bleed-for-no-reason-here-are-possible-causes-3856.aspx , letzter Zugriff am 11. August 2017.
Cunha, J., DO, FACOEP, „Nosebleed (Epistaxis, Nose Bleed, Bloody Nose“, Medicine Net; http://www.medicinenet.com/nosebleed/article.htm#how_do_you_prevent_the_nose_from_bleeding_again , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„ Home Remedies For Nosebleeds“, Top 10 Home Remedies, http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-nosebleeds.html , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Nosebleeds – Home Treatment“, Web MD; http://www.webmd.com/first-aid/tc/nosebleeds-home-treatment , letzter Zugriff am 11. August 2017.
Malone, S., „Nosebleed and Cold“, Home Remedies for You; http://www .home-remedies-for-you.com/articles/2437/general-health-and-fitness/nosebleed-and-cold.html , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Wie kann ich Nasenbluten stoppen?“ Web-MD; http://www.webmd.com/first-aid/nosebleeds-causes-and-treatments , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Out in the cold“, Harvard Health Publications; https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/out-in-the-cold , letzter Zugriff am 11. August 2017.
Na, L., et al., „Essig senkt den Blutdruck durch Herunterregulieren von AT1R Expression über den AMPK/PGC-1a/OOARy-Signalweg bei spontan hypertensiven Ratten“,  European Journal of Nutrition , April 2016; https://doi.org/10.1007/s00394-015-0937-7 , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Cayenne“, University of Maryland Medical Center; http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/cayenne, letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Quercetin“, Web MD; http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-294-quercetin.aspx?activeingredientid=294& , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Coriander“, Web MD; http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-117-coriander.aspx?activeingredientid=117 , letzter Zugriff am 11. August 2017.
„Holy Basil“ Web MD; http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1101-holy%20basil.aspx?activeingredientid=1101 , letzter Zugriff am 11. August 2017.

Recommended Articles