Können diese 4 Nahrungsergänzungsmittel Krebs vorbeugen?

Verschiedene Formen von Krebs sind für viel Schmerz und Leid in unseren Gemeinden verantwortlich. Krebs ist auch eine der häufigsten Todesursachen in Nordamerika. Glücklicherweise sind die Risiken der Entwicklung bestimmter Arten der häufigeren Krebsarten wie Brust-, Gebärmutterhals-, Lungen- und Prostatakrebs gut bekannt. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und entsprechende Vorsorgeuntersuchungen können zur Vorbeugung sinnvoll sein. Allerdings können Lebensstilprobleme, einschließlich des Ernährungszustands, in einigen Fällen die Krebsentstehung beeinflussen. Hier sind die vier wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die ich zur Krebsprävention empfehle.

• Grüner Tee Extrakt

Grüntee-Extrakt enthält eine polyphenolische Chemikalie, die als Epigallocatechingallat bekannt ist. Diese Chemikalie ist ein starker Fänger freier Radikale und verhindert Zellschäden und präkanzeröses Wachstum, die durch Chemikalien und Schadstoffe verursacht werden. Verschiedene Studien haben zuvor gezeigt, dass grüner Tee oder sein Extrakt das Risiko von Mundkrebs verringern kann. Andere Studien haben auch eine Abnahme der Inzidenz von Mundkrebs bei Rauchern gezeigt, die grünen Tee konsumieren.

• Alter Knoblauchextrakt

Knoblauch hat viele Vorteile. Es wurde zuvor gezeigt, dass Knoblauch das Krebswachstum in mehreren verschiedenen Zelllinien reduziert oder verhindert. Darüber hinaus wurde dem Verzehr von Knoblauch auch eine geringere Inzidenz verschiedener Krebsarten, einschließlich Lungen- und Magenkrebs, zugeschrieben. Die schützende Wirkung von Knoblauch findet sich in den einzigartigen schwefelhaltigen Verbindungen wie Diallylsulfid. Es wurde auch gezeigt, dass Knoblauchverbindungen die Migration und die anschließende Ausbreitung von Krebszellen verhindern.

Profitieren Sie von den Vorteilen des Knoblauchs! Ich empfehle, täglich das Äquivalent von zwei bis vier Gramm rohem Knoblauch in Form eines gealterten Extrakts einzunehmen.

• Indol-3-Carbinol

Diese einzigartige Verbindung ist eine Indolverbindung, die in Kreuzblütlern vorkommt. Diese Chemikalie ist eine meiner Favoriten, weil sie nachweislich das Krebswachstum in verschiedenen Zelllinien hemmt. Indol-3-Carbinol ist auch sehr hilfreich, wenn es zusammen mit Chemotherapeutika verwendet wird, um das Wachstum von Krebszellen zu zerstören. Dies wird besonders deutlich in Studien zu Brustkrebszellen.

Die empfohlene Dosis zur Brustkrebsprävention beträgt 300-400 Milligramm (mg) pro Tag.

• Isoflavone

Isoflavone sind Chemikalien, die in Sojabohnen vorkommen und ihnen ihre wichtigen medizinischen Eigenschaften verleihen. Es ist bekannt, dass die erhöhte Aufnahme der beiden wichtigsten Isoflavone Genistein und Daidzein die Inzidenz von Brustkrebs in asiatischen Ländern reduziert. Diese Chemikalien verhindern direkt das Wachstum von Krebszellen, können aber auch Östrogenrezeptoren im Brustgewebe blockieren, wodurch das Risiko eines übermäßigen Zellwachstums, das durch Östrogen propagiert wird, verringert wird. Ich empfehle 200-400 mg Soja-Isoflavone täglich mit Nahrung einzunehmen.