Kennt Ihr Arzt diesen 6-Schritte-Plan für Gehirnerschütterungen?

Gehirnerschütterungen sind heutzutage ein heißes Thema. Früher machte sich niemand große Sorgen, wenn jemand auf den Kopf schlug, solange die Person bei Bewusstsein war. Jetzt hat sich alles geändert. Wir wissen jetzt, dass Gehirnerschütterungen mit einigen schwerwiegenden Nebenwirkungen einhergehen können, die in den folgenden Wochen und Monaten zu Problemen führen können. Es ist nicht mehr ratsam, nach einem Schlag auf den Kopf direkt zu dem zurückzukehren, was Sie getan haben.

Und tatsächlich steckt darin ein weiterer Mythos über Gehirnerschütterungen: Sie müssen sich den Kopf stoßen, um eine zu bekommen. Sie können eine Gehirnerschütterung von jedem erschütternden Aufprall bekommen, der Ihr Gehirn in Ihrem Schädel „erschüttert“. Dies kann passieren, wenn Sie einen Schlag auf Ihren Kiefer bekommen. Es kann passieren, wenn Sie ein Schleudertrauma im Nackenbereich erleben. Sie können Ihrem Gehirn auch ein böses Schütteln versetzen, wenn Sie kräftig genug in die Brust getroffen werden. Es ist nicht immer der Aufprall auf den Kopf selbst, der eine Gehirnerschütterung verursacht, sondern ein Schlag auf den Körper, der Vibrationen bis zum Gehirn sendet.

Die häufigsten Ursachen für Gehirnerschütterungen sind Fahrzeugkollisionen, Arbeitsunfälle und Sport. Aus der Lektüre von Doctors Health Press wissen Sie vielleicht auch, dass Senioren einem hohen Risiko ausgesetzt sind, eine Gehirnerschütterung zu erleiden. Dies ist normalerweise das Ergebnis eines Sturzes, der durch nachlassende Reflexe und Kernbalance verursacht wird.

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Das Bewusstsein für Gehirnerschütterungen hat sich zum Teil stark verbessert, weil viele Eltern sich Sorgen um ihre Kinder machen, wenn sie Sport treiben. Gehirnerschütterungen sind in Sportarten wie Hockey üblich, wo Kontakt gefördert wird und Stürze auf das Eis häufig vorkommen. Auch andere Sportarten stehen im Rampenlicht der Gehirnerschütterung. Football, Basketball und Fußball verursachen routinemäßig Gehirnerschütterungen bei denjenigen, die diese Sportarten ausüben.

Ein Sechs-Schritte-Protokoll für Ärzte, die sich mit Gehirnerschütterungen befassen, wurde jetzt von Dr. Charles Taylor von der Abteilung für Neurochirurgie an der Universität von Toronto festgelegt. Für diejenigen unter Ihnen, die Senioren sind oder Enkelkinder haben, die Ihnen manchmal anvertraut werden, ist es eine gute Idee, sich diese sechs Schritte anzusehen und sie auswendig zu lernen. Es ist wichtig, dass jeder Facharzt, den Sie nach einer Gehirnerschütterung aufsuchen, die Situation von Anfang an ernst nimmt, um spätere beunruhigende Symptome zu vermeiden.

Hier ist Dr. Taylors Sechs-Schritte-Plan:

1.  Stoppen Sie alle Aktivitäten. Ruhen Sie sich vollständig aus – sowohl geistig als auch körperlich. Machen Sie eine Pause von Arbeit, Schule und Spiel.
2. Machen Sie nur leichte Übungen wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren auf dem Ergometer.
3.  Gehen Sie zurück zum Sport, aber vermeiden Sie diejenigen mit möglichem Kopfkontakt.
4.  Fügen Sie herausforderndere körperliche Trainingseinheiten hinzu, nehmen Sie aber weiterhin an berührungslosen Trainingsübungen teil.
5.  Nachdem Sie die ärztliche Genehmigung und die Genehmigung Ihres Arztes oder eines anderen mit Ihnen zusammenarbeitenden Spezialisten erhalten haben, fügen Sie die Vollkontaktpraxis hinzu und nehmen Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder auf.
6. Rückkehr zu normalen Aktivitäten, einschließlich Kontaktsportarten.

Das Gehirnerschütterungsprotokoll empfiehlt auch, dass eine Person frühestens nach einer Woche wieder „spielen“ sollte. Junge Menschen sind anfälliger für Gehirnerschütterungen als Erwachsene. Senioren können jedoch länger brauchen, um sich zu erholen. Die Forschung hat auch festgestellt, dass Frauen tendenziell mehr Gehirnerschütterungen erleiden als Männer. Es wird angenommen, dass dies durch weniger Nackenmuskulatur verursacht wird. Männer haben tendenziell stärkere Hälse, die sie im Falle eines Aufpralls besser schützen können.

Die Hauptsymptome einer Gehirnerschütterung sind Schwindel, Übelkeit und Gleichgewichtsstörungen. Achten Sie darauf, nachdem Sie einen Aufprall erlebt haben. Jedes einzelne Symptom bedeutet, dass bei Ihnen eine Gehirnerschütterung diagnostiziert werden sollte.