Kann Rotwein tatsächlich einen Sturz verhindern?

Ein Getränk, das, wenn es übertrieben wird, Menschen „beschwipst“ machen kann, ist vielleicht nicht der erste Gedanke, um zu verhindern, dass Menschen hinfallen. Aber eine neue Studie hat neue Wege zu Rotwein beschritten – und zu seinem Hauptbestandteil „Resveratrol“. Es hat sich herausgestellt, dass das Getränk älteren Erwachsenen helfen könnte, sich leichter zu bewegen und lebensbedrohlichen Stürzen vorzubeugen.Das Wichtigste zuerst: Zu viel Rotwein zu trinken macht alle gesundheitlichen Vorteile zunichte. Der „Okay“-Betrag liegt bei zwei Getränken oder weniger pro Tag. Dennoch ist es spannend, über positive gesundheitliche Auswirkungen zu berichten, die mit einem Getränk verbunden sind, das die Menschen lieben.

EMPFOHLEN: Warum die Aufregung um Resveratrol?

Die Forschung gilt als die erste ihrer Art und wurde letzte Woche auf der National Meeting & Exposition der American Chemical Society vorgestellt. Es trägt dazu bei, den Platz von Resveratrol unter den starken medizinischen Inhaltsstoffen zu festigen, und könnte älteren Erwachsenen helfen, ein sichereres und glücklicheres Leben zu führen.

Ob durch Rotwein oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Resveratrol kann laut der Studie „motorische Mängel“ verringern, die häufig bei älteren Erwachsenen auftreten. Sprechen Sie über eine bessere Lebensqualität: Senkung des Risikos, wegen eines Sturzes im Krankenhaus zu landen. Stürze sind die häufigste Todesursache bei Personen über 65, also ist das eine große Sache.

Ältere Forschungen haben gezeigt, dass die antioxidative Chemikalie Resveratrol Entzündungen reduzieren, den Cholesterinspiegel senken, Sie vor Herzkrankheiten schützen, das Altern bekämpfen und sogar krebsbekämpfend wirken kann. Resveratrol ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Reformhäusern auf der ganzen Welt weit verbreitet und reich an dunkelhäutigen Früchten wie roten Trauben und Blaubeeren. Und schwimmt im Rotwein.

Die neue Studie wird an Mäusen durchgeführt, die zwei Monate lang eine Diät mit Resveratrol erhalten. Die Forscher testeten die Mäuse und wie sie über einen Schwebebalken navigieren konnten. Ältere Mäuse taten sich mit diesem Hindernis zunächst etwas schwerer. Nach einem Monat Diät machten ältere Mäuse jedoch viel weniger Fehltritte. Und gingen mit der gleichen Leichtigkeit und Entschlossenheit wie junge Mäuse.

Es ist möglich, dass die Rotweinzutat antioxidativ wirkt, indem sie Schäden durch freie Radikale verhindert. Anstatt dass Zellen zusammenbrechen, hilft es dabei, einen Prozess in Gang zu setzen, der zum Überleben der Zelle führt. An diesem Punkt kann es insgesamt sicherer sein, die Chemikalie in Ergänzungsform zu finden. Aber es ist ein weiterer Segen für diejenigen, die ein Glas Wein zum Abendessen mögen.

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