Kann Kokosöl Alzheimer behandeln?

Kokosöl wird oft als Wunderöl angepriesen. Es beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert die Kalzium- und Magnesiumaufnahme, reduziert Entzündungen und wird in allen Bereichen verwendet, vom Kochen bis hin zu natürlichen Gesundheits- und Schönheitsprodukten.

Aber wussten Sie, dass dieses herzgesunde Öl auch als Heilmittel zur Behandlung und sogar Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit angepriesen wird?

Alzheimer ist eine der häufigsten Demenzformen und die sechsthäufigste Todesursache in den USA . Zu den Symptomen gehören Gedächtnisverlust, Verwirrung, schlechtes Urteilsvermögen, Orientierungslosigkeit und schließlich die Unfähigkeit zu sprechen oder sich um sich selbst zu kümmern.

Nach Angaben der Alzheimer’s Association leben etwa 5,3 Millionen Amerikaner mit Alzheimer; Bis zum Jahr 2050 wird diese Form der Demenz voraussichtlich bei über 16 Millionen Amerikanern diagnostiziert. Diese Krankheit ist auch eine Hauptursache für vorzeitige Senilität. Jeder neunte Amerikaner über 65 hat Alzheimer und ein Drittel der Amerikaner über 85 leidet an der Krankheit.

Die alarmierenden Statistiken zeigen, dass die Notwendigkeit einer Lösung oder einer besseren Behandlung noch nie so offensichtlich war.

Kokosöl und Alzheimer-Prävention

In einer von der University of Oxford durchgeführten Studie entdeckten Forscher, dass Alzheimer- und Demenzpatienten kurzfristig positive Vorteile durch die Verwendung von Kokosnussöl erfahren haben. Die Forschung unterstützt eine Theorie, die von der Autorin und Aktivistin für Kokosnussöl, Dr. Mary Newport, vorgestellt wurde. In ihrem Buch „Alzheimer: Was wäre, wenn es eine Heilung gäbe? The Story of Ketones , Newport erklärt, dass ihr kranker Ehemann eine Verbesserung seiner Demenz sah, nachdem er regelmäßig Kokosöl in seine Ernährung aufgenommen hatte.

Newport behauptet, dass Ketone, die Nebenprodukte des Abbaus von Fetten im Körper sind, eine wichtige Rolle für die kognitive Gesundheit spielen. Wir können dann unsere kognitiven Funktionen verbessern, indem wir den Ketonspiegel erhöhen. (Ketonkörper sind in Kokosöl enthalten.)

Betrachten wir es mal so: Wenn eine Person an Alzheimer leidet, kann das Gehirn den Blutzucker nicht effektiv nutzen, um Energie zu produzieren. Dies schwächt im Wesentlichen die Gehirnzellen und ihre Fähigkeit, Stress zu widerstehen, was dazu führt, dass das Gehirn degeneriert und schnell altert.

Wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, benötigt das Gehirn eine weitere Energiequelle, um zu funktionieren – Ketone . Ketone werden in der Leber produziert, wenn der Körper Fett zur Energiegewinnung verbrennt oder wenn nicht genügend Insulin vorhanden ist, um Ihrem Körper zu helfen, Zucker zur Energiegewinnung zu nutzen. Grundsätzlich steigt die Produktion von Ketonen, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt! In diesem Fall kann sich das Gehirn auf Glukose oder Ketone verlassen.

Studien zeigen, dass Ketone ein guter „Treibstoff“ für das Gehirn von Alzheimer-Patienten zu sein scheinen und Sie die Produktion von Ketonen durch den Verzehr von Kokosnussöl anregen können. Die Fallstudie von Newport legt nahe, dass etwa zwei Esslöffel Kokosnussöl täglich Ihren Körper mit 20 Gramm mittelkettiger Triglyceride (MCTs), einer Hauptquelle für Ketonkörper, versorgen können. Diese Mengen können angeblich dazu beitragen, degenerativen neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer vorzubeugen.

So fügen Sie Kokosöl in Ihre Ernährung ein

Um die gesundheitlichen Vorteile von Kokosnussöl voll ausschöpfen zu können, empfehlen Experten, dass Sie organisches, kaltgepresstes, nicht gehärtetes Kokosnussöl konsumieren:

1. Kochen Sie mit Kokosöl: Der einfachste Weg, Kokosöl in Ihre Ernährung zu integrieren, ist das Kochen damit. Ersetzen Sie Raps- oder Pflanzenöle durch Kokosöl oder fügen Sie Ihren Backwaren Kokosöl hinzu. Folgen Sie der Theorie von Newport und versuchen Sie, zwei Esslöffel Kokosnussöl pro Tag in Ihre Ernährung aufzunehmen.

2. Fügen Sie Kokosöl zu Smoothies und Heißgetränken hinzu: Schmelzen Sie zuerst das Kokosöl, um zu verhindern, dass es in Ihrem Getränk verklumpt. Fügen Sie es dann Ihrem Smoothie, Kaffee oder Tee hinzu; einfach mixen und genießen!

3. Streichen Sie es über Ihr Gemüse: Kokosöl schmeckt köstlich über geröstetem Gemüse. Schmelzen Sie einen Esslöffel Kokosöl und werfen Sie es mit Ihrem rohen Gemüse, um es vor dem Braten zu marinieren.

Bonus: Wie Kokosnussöl Körper und Geist beeinflusst

1. Kokosöl hält das Herz gesund, da es cholesterin- und transfettfrei ist.

2. Die in Kokosnussöl enthaltenen MCTs steigern Ihren Stoffwechsel.

3. Kokosnussöl erhöht die Energie im Körper, indem es die Schilddrüsenfunktion fördert, die für den Stoffwechsel und das Wachstum des menschlichen Körpers verantwortlich ist.

4. Kokosöl wirkt als ultimativer Feuchtigkeitsspender für trockene Haut und Haare.