Kampf gegen Diabetes so einfach wie ein Spiel?

In den neuesten Gesundheitsnachrichten des Institute for Creative Technologies an der University of Southern California haben sich Forscher mit der Welt des virtuellen Spielens und seiner möglichen Verwendung als klinisches Instrument befasst.In den letzten Jahren haben virtuelle Spiele einen großen Teil des Videospieluniversums erobert. Diese Spiele sind interaktiv und können vom Teilnehmer verlangen, seinen eigenen Körper zu benutzen. Diese Aktivität könnte so wenig sein wie ein Schwung des Handgelenks, um virtuelles Golf oder Tennis zu spielen. Oder es könnte so viel Aufwand erfordern, wie eine intensive Routine zu tanzen oder in einem virtuellen Boxkampf volle Schläge zu ziehen. Auch wenn die meisten dieser Spiele aus medizinischer Sicht immer noch nicht als Aerobic-Übungen gelten, erfordern sie doch mehr Aktivität als herkömmliche Videospiele.

Stichwort US-Forscher, die herausfinden wollten, ob virtuelles Spielen genügend Echtzeit-Übungen ermöglicht, um Fettleibigkeit und Komplikationen, die durch Übergewicht entstehen, wie Diabetes , abzuwehren . Nach Durchsicht verfügbarer klinischer Studien kam das Forschungsteam zu dem Schluss, dass die Ergebnisse darauf hindeuten, dass das Spielen interaktiver Videospiele deutlich mehr Energie verbraucht als sitzende Aktivitäten und einem zügigen Spaziergang gleichkommt. Natürlich erreichen diese Aktivitäten nicht ein Intensitätsniveau, das mit dem eigentlichen Sport mithalten würde – Sie
müssen an der realen Sache teilnehmen, um alle gesundheitlichen Vorteile zu nutzen. Interaktive virtuelle Spiele liefern Kindern auch nicht die empfohlene tägliche Menge an Bewegung, sagen die Forscher.

Die Forscher fanden jedoch Unterstützung für die Verwendung virtueller Spiele als Ergänzung und nicht als Ersatz für regelmäßiges Training. Dies könnte sich in Zukunft ändern, schlagen die Forscher vor, da neue Fortschritte bei Ganzkörper-Interaktionssystemen ein kräftigeres Training ermöglichen. Sie schlossen ihre Überprüfung klinischer Studien mit der Feststellung, dass sich interaktive Spiele bereits als kostengünstige Möglichkeit zu zeigen beginnen um die Teilnahme an körperlicher Betätigung bei Personen mit einem Risiko für Fettleibigkeit zu erhöhen.

Denken Sie daran, dass beim virtuellen Spielen echte Kalorien verbrannt werden können, wenn auch zugegebenermaßen weniger als beim Spielen eines Echtzeitsports. Obwohl Sie immer noch viel regelmäßige Bewegung brauchen, kann virtuelles Spielen Ihre Motivation, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Hand-Augen-Koordination verbessern – drei wichtige Faktoren für die Freude an Bewegung.

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