Häufige Ursachen für vorübergehende Blindheit und natürliche Behandlungsmethoden

Vorübergehende Blindheit, auch flüchtige Blindheit genannt, ist ein vorübergehender Sehverlust. Vorübergehende Blindheit wird oft als problematisch empfunden, insbesondere wenn sie plötzlich auftritt.Sehprobleme sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Dies sollte nicht überraschen, insbesondere angesichts der zunehmenden Zahl von Menschen, die ihre Augen auf Fernsehbildschirme, Laptops und Telefone kleben. Was passiert also, wenn Sie vorübergehend Ihr Augenlicht verlieren?Wenn Ihr Sehvermögen plötzlich beeinträchtigt wird, können Sie sich und andere in Gefahr bringen – insbesondere, wenn Sie einer Aktivität nachgehen, die Sehvermögen erfordert (z. B. Autofahren).

Arten von vorübergehender Blindheit

Es gibt verschiedene Formen der vorübergehenden Erblindung:

  • Episodische Blindheit: Episodische Blindheit oder Amaurose fugax ist ein vorübergehender Sehverlust, der normalerweise auf einem Auge auftritt. Es ist ein seltenes Problem, das durch mangelnde Durchblutung des Auges verursacht wird und von einigen Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern kann. Episodische Erblindung kann ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein, wie z. B. einen Schlaganfall. Die Leute beschreiben es oft so, als ob ein Schatten oder Vorhang über einem Auge heruntergezogen wird. Es ist im Allgemeinen nicht schmerzhaft und die Menschen können immer noch mit dem anderen Auge sehen.
  • Blitzblindheit: Eine weitere häufige Form der vorübergehenden Blindheit ist die Blitzblindheit, die durch einen hellen Lichtblitz verursacht wird. Beispielsweise kann ein heller Kamerablitz oder der Übergang von einem dunklen Raum in die sonnige Umgebung zu Blitzblindheit führen. Blitzblindheit wird verursacht, wenn Netzhautpigmente, die für die Erkennung von Licht verantwortlich sind, übersättigt werden.

Was verursacht vorübergehende Blindheit?

Eine häufige Ursache für vorübergehenden Sehverlust ist die verminderte Durchblutung des Auges. Wenn sich fetthaltige Plaqueablagerungen in Blutgefäßen ansammeln (z. B. aufgrund von Diabetes, Bluthochdruck, Rauchen oder hohem Cholesterinspiegel) und diese verengen, können kleine Plaquestücke von einer Blutgefäßwand abbrechen und den Blutfluss blockieren des Auges, was zu vorübergehender Erblindung führt. Andere Ursachen für vorübergehende Erblindung sind:

  • Chemikalien: Viele Chemikalien können vorübergehende Blindheit verursachen, wenn sie in die Augen gesprüht werden (z. B. Pfefferspray, Keule oder sogar Reinigungsmittel).
  • Konversionsstörung: Wenn Sie unter starkem psychischen oder emotionalen Stress stehen, kann eine Konversionsstörung auftreten. Dies ist der Zeitpunkt, an dem das Gehirn psychologische Probleme im Wesentlichen in körperliche Symptome umwandelt (z. B. Blindheit).
  • Herzkomplikationen: Herzprobleme können zu vorübergehender Erblindung führen. Ein Zustand, der als Aortendissektion bezeichnet wird, tritt beispielsweise auf, wenn ein Riss in der Wand der Aorta dazu führt, dass Blut in die Wände der Aorta fließt. Dies verändert die Eigenschaften des Blutes, das durch den Rest des Körpers fließt. Wenn die falsche Sauerstoffmenge die Bereiche des Gehirns erreicht, die das Sehen steuern, kann es zu einem vorübergehenden Sehverlust kommen.
  • Schädeldruck: Flüssigkeiten, die sich um die Membranen im Schädel herum ansammeln, können den Druck auf Nervenenden oder den Sehkanal erhöhen und zu vorübergehender Erblindung führen.
  • Sichelzellkrankheit: Dies ist eine erbliche Bluterkrankung, die das Risiko von Augenerkrankungen erhöht.
  • Pflanzen: Pflanzen, die Alkaloide und Glykoside enthalten, können bei Einnahme das Sehvermögen beeinträchtigen oder zu allgemeiner Erblindung führen.
  • Chronisches Engwinkelglaukom: Dieser Zustand verursacht einen abrupten Druckanstieg, meist in einem der Augen.

Wie man vorübergehende Erblindung behandelt und verhindert

Ein Arzt wird Ihre Augen untersuchen und Tests durchführen, um die zugrunde liegende Ursache Ihrer vorübergehenden Erblindung zu ermitteln. Ein Ultraschall kann beispielsweise zeigen, ob Ihr Hals verengt oder blockiert ist, während ein Echokardiogramm zeigt, wie gut Ihr Herzmuskel pumpt.

Die Behandlung hängt von der Ursache ab, aber Blutverdünner oder Aspirin können verschrieben werden, um Blutgerinnsel zu verhindern. Wenn hoher Blutdruck oder Cholesterinspiegel zugrunde liegende Ursachen sind, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich auf einen gesunden Ernährungsplan setzen. Schließlich sollten Raucher, die einen vorübergehenden Sehverlust erleiden, sofort mit dem Rauchen aufhören, falls eine Operation erforderlich ist, um Blockaden in der Halsschlagader zu entfernen.

Fast jeder kann vorübergehend oder episodisch erblinden, aber ein gesunder Lebensstil kann helfen, dies zu verhindern – insbesondere, wenn die zugrunde liegende Ursache Ihres vorübergehenden Sehverlusts eine Herzkomplikation ist.

Versuchen Sie, ein gesundes Gewicht zu halten, Sport zu treiben und eine nahrhafte Ernährung einzuhalten. Finden Sie Wege, mit Stress umzugehen und den Alkoholkonsum einzuschränken.

Es ist auch eine gute Idee, auf Ihre Sehkraft zu achten, um Sehprobleme im Allgemeinen zu vermeiden.

Natürliche Behandlungsmethoden verbessern Ihr Sehvermögen

  • Waschen Sie Ihre Augen: Versuchen Sie, Ihre Augen mit einer natürlichen Augenspülung aus dem Kräuterpulver Triphala Churna zu waschen. Triphala Churna über Nacht in Wasser einweichen. Morgens und direkt vor dem Schlafengehen die Flüssigkeit abseihen und die Augen damit spülen. Diese Augenspülung lindert Stress in Ihren Augen.
  • Überanstrengte Augen massieren: Wenn Sie viele Stunden vor einem Computerbildschirm arbeiten, ist dies eine großartige Übung für Sie. Beginnen Sie damit, Ihre Augenbrauen zwischen Daumen und Zeigefinger zu halten, sodass sich der Daumen über der Augenbraue und der Zeigefinger direkt darunter befindet. Drücken und glätten Sie Ihre Augenbrauen sanft. Nehmen Sie nun Ihren Daumen und rollen Sie ihn um Ihren Augapfel. Wiederholen Sie diese Übung alle drei bis vier Stunden, um die Durchblutung der Augenpartie zu verbessern und Ihren Augen zu helfen, sich von der Ermüdung zu erholen.
  • Stimulieren Sie Ihre Augenmuskeln: Diese Technik sollte jeden Morgen durchgeführt werden. Waschen Sie nach dem Aufwachen Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Füllen Sie dann Ihren Mund mit Wasser, schließen Sie Ihre Augen und spritzen Sie Wasser auf Ihre Augen. Es stimuliert die Augenmuskeln aufgrund des Drucks, den das Wasser in Ihrem Mund ausübt.
  • Verbessern Sie Ihre Sicht mit Palming: Bei dieser alten Ayurveda-Behandlung werden Ihre geschlossenen Augen mit Ihrer Handfläche bedeckt. Beginnen Sie damit, die Handflächen beider Hände 30 Sekunden lang zu reiben und legen Sie sie dann sanft über Ihre geschlossenen Augen. Halte diese Position für etwa eine Minute und öffne dann langsam deine Augen. Schauen Sie nach dieser Technik nicht direkt in das Licht; gestatten Sie Ihren Augen, sich allmählich an das Licht zu gewöhnen.
  • Holen Sie sich etwas Schlaf: Schlaf ermöglicht Ihrem Körper, sich auszuruhen und zu heilen, und befreit Ihre Augen von Anstrengung und hellem Licht. Experten glauben, dass das Meditieren oder Beten 10 Minuten vor dem Schlafengehen ein guter Weg ist, um einen gesunden Schlaf zu gewährleisten.
  • Blinzeln: Blinzeln ist ein natürlicher Weg, um die Feuchtigkeit in Ihren Augen zu erneuern und ihnen Erleichterung zu verschaffen. Versuchen Sie, alle fünf bis sechs Sekunden zu blinzeln.

Übungen für gesunde Augen

Halten Sie Ihren Kopf und Nacken während der Bewegungen ruhig:

  • Schauen Sie zunächst drei bis fünf Sekunden lang so weit wie möglich nach rechts. Als nächstes schauen Sie für weitere drei bis fünf Sekunden so weit wie möglich nach links. Ruhen Sie sich für ein paar Sekunden aus und wiederholen Sie den Vorgang.
  • Schauen Sie drei bis fünf Sekunden lang so weit wie möglich nach oben und dann drei bis fünf Sekunden lang so weit wie möglich nach unten. Ruhen Sie sich für ein paar Sekunden aus und wiederholen Sie den Vorgang.
  • Rollen Sie Ihre Augen im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Ruhen Sie sich einige Sekunden lang aus und wiederholen Sie den Vorgang mehrmals. Achte darauf, langsam mit den Augen zu rollen – es sollte mindestens drei Sekunden dauern, bis deine Augen einen vollen Kreis bilden.
  • Nehmen Sie einen Stift und halten Sie ihn auf Armeslänge vor sich. Konzentrieren Sie sich drei bis fünf Sekunden lang auf die Spitze des Stifts und verlagern Sie dann Ihren Fokus auf ein anderes Objekt, das weiter vom Stift entfernt ist. Konzentrieren Sie sich für weitere drei bis fünf Sekunden. Je größer der Abstand zwischen dem Stift und dem zweiten Objekt, desto besser.

Eine gesunde Ernährung zur Verbesserung Ihrer Augen

Eine gesunde Ernährung ist eine großartige Ergänzung zu Ihren Augenübungen und hält Ihre Sicht scharf.

  • Trockenfrüchte und Nüsse: Rosinen, Feigen und Mandeln sind tolle Elixiere für die Augen. Probieren Sie dieses Hausmittel, das Ihren Augen hilft, den Alltag zu meistern: 6 bis 10 Mandeln, 15 Rosinen und 2 Feigen über Nacht in Wasser einweichen. Iss sie morgens auf nüchternen Magen. Die Ballaststoffe und Vitamine in diesen Früchten beschleunigen den Verdauungsprozess und helfen, Giftstoffe loszuwerden, wodurch Augenprobleme gelöst werden.
  • Kupferreiche Lebensmittel: Einer der Vorteile von Kupfer als Mikronährstoff ist, dass es starke antibakterielle Eigenschaften besitzt. Experten empfehlen, einen Liter Wasser zu trinken, das über Nacht in einem Kupfergefäß aufbewahrt wird. Dies verleiht den Augen und anderen lebenswichtigen Organen heilende Eigenschaften.

Quellen für den heutigen Artikel:
„Was ist vorübergehende Blindheit?“ wiseGEEK-Website, http://www.wisegeekhealth.com/what-is-temporary-blindness.htm , letzter Zugriff am 21. Oktober 2015.
Chavis, J., „Causes of Temporary Blindness“, eHow-Website, http:// www.ehow.com/facts_4909631_some-causes-temporary-blindness.html , zuletzt aufgerufen am 21. Oktober 2015.
Sampath, P., „8 natürliche Heilmittel für besseres Sehvermögen, die tatsächlich wirken!“ Website TheHealthSite, 4. Februar 2015; http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/natural-remedies-for-better-eyesight/ .
„How to Improve Vision Naturally“, Healthy-Holistic-Living.com, http://www.healthy-holistic-living.com/improve-vision-naturally.html, letzter Zugriff am 21. Oktober 2015.
„Vision Loss, Temporary (Amaurosis Fugax)“, Website der Summit Medical Group, http://www.summitmedicalgroup.com/library/adult_health/sha_amaurosis_fugax/ , letzter Zugriff am 21. Oktober 2015.

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