Trotz des Ansturms von Umweltgiften, von denen viele medizinische Forscher glauben, dass sie für einen Großteil der Krebserkrankungen verantwortlich sind, die unsere Gesellschaft plagen, gibt es einen Weg, gesund zu bleiben.
Helfen Sie bei der Auswahl von Lebensmitteln, Ihren Körper vor Krebs zu schützen, indem Sie diejenigen essen, die reich an Antioxidantien sind. Es wurde festgestellt, dass Blaubeeren, Knoblauch, Zwiebeln, Kurkuma, grüner Tee und viele andere köstliche Lebensmittel krebshemmende Eigenschaften haben.
Und wenn Sie sich die Mühe machen, regelmäßig Sport zu treiben, werden Sie eine deutliche und unmittelbare Auswirkung auf Ihre Gesundheit feststellen. Sie gewinnen mehr Energie und stärken Ihr Immunsystem. Sie steigern Ihren Kreislauf und pumpen das benötigte Blut und den Sauerstoff in alle Ihre Organe. Und – wenn es um den Kampf gegen Krebs geht – helfen Sie bei jedem Training, Giftstoffe auszuschwemmen.
Die American Cancer Society berichtet, dass bei Männern Prostata-, Lungen- und Darmkrebs etwa die Hälfte aller Krebsfälle ausmachen. Und bei Frauen sind Brust-, Lungen- und Darmkrebs die am häufigsten vorkommenden Arten.
Bestimmte Krebsarten scheinen langsam zurückzugehen. Neu diagnostizierte Fälle von Lungenkrebs bei Männern sind rückläufig, während sich die Raten bei Frauen zumindest stabilisieren. Zwischen 1998 und 2004 wird auch ein Rückgang von Darmkrebs gemeldet. Und noch mehr gute Nachrichten: Die Brustkrebsraten sind von 2001 bis 2004 um 3,5 % pro Jahr zurückgegangen.
Die American Cancer Society ist der Ansicht, dass der allgemeine Rückgang der Krebstodesraten das direkte Ergebnis von Screening-Programmen für Brust-, Gebärmutterhals- und Darmkrebs ist. Sie glauben auch, dass der Rückgang auf die verstärkte Werbung für die schädlichen Auswirkungen des Zigarettenrauchs zurückzuführen ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin ein Teil der rückläufigen Statistiken im Kampf gegen den Krebs sind. Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an und Sie könnten die Vorteile eines starken und widerstandsfähigen Körpers ernten.