Grün essen für ein starkes Immunsystem

Wenn es um die Umwelt geht, wurde viel darüber geschrieben, grün zu werden. Die Reduzierung von Emissionen, die Verbesserung der Wasserqualität und der Schutz der Ozonschicht sind in den letzten Jahren zu Prioritäten geworden. Aber wie wäre es, auf einer viel persönlicheren Ebene grün zu werden? Haben Sie jemals darüber nachgedacht, Ihren eigenen inneren Körper mit Chlorophyll zu schützen?Die Wahrheit ist, dass wir in einer Welt der Giftstoffe leben. Sie sind in der Luft, die wir atmen, in den Lebensmitteln, die wir essen, und im Wasser, das wir trinken. Obwohl restriktivere Gesetze beginnen, die Anzahl der in unsere Umwelt freigesetzten Toxine zu verringern, ist es leider wahr, dass sich diese giftigen Chemikalien in Ihrem Körper durch frühere Expositionen angesammelt haben. Sie könnten die Auswirkungen dieser schädlichen Toxine mit Chlorophyll beheben – einem besonders starken Nährstoff, der hauptsächlich in dunklem Blattgemüse vorkommt.

Dunkelgrünes Gemüse ist ein Superstar in Sachen Ernährung. Eine einzige Portion Grünkohl beispielsweise versorgt Sie mit Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Diese vier Substanzen enthalten zusammen genug Nährstoffe, um Ihnen bei der Bekämpfung von Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen sowie vielen anderen Erkrankungen zu helfen. Aber konzentrieren wir uns einfach wieder auf das Chlorophyll und seine besonderen heilenden Eigenschaften. Chlorophyll ist, einfach ausgedrückt, das dunkelgrüne Pigment, das in Pflanzen vorkommt. Sie erinnern sich vielleicht an den Biologieunterricht, als Sie noch jung waren und etwas über den Prozess der Photosynthese und das Vorhandensein von Chlorophyll in Blättern gelernt haben. Was Sie vielleicht vergessen haben: Chlorophyll wandelt Sonnenenergie in chemische Energie um und gibt gleichzeitig Sauerstoff an die Atmosphäre ab. Daher ist Chlorophyll für die äußere Umgebung unverzichtbar.

In einer Tierstudie wurde gezeigt, dass Chlorophyll als starkes Antioxidans wirkt. Es war auch ein wirksamer Schutz gegen die strahleninduzierte Unterdrückung von Zellen bei Mäusen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Chlorophyll auf zellulärer Ebene eine eindeutige antioxidative Wirkung ausübt.

Sie können Chlorophyll in flüssiger oder Kapselform kaufen. Überprüfen Sie das Etikett, um die richtige Dosierung für Sie zu bestimmen.

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