Fibromyalgie wurde dadurch verbessert

Die heutigen Gesundheitsnachrichten beschäftigen sich mit einer verwirrenden Krankheit, die auf dem Vormarsch zu sein scheint: Fibromyalgie. Fibromyalgie ist insofern ein wenig mysteriös, als Ärzte sich nicht sicher sind, was genau sie verursacht oder auslöst, um sich zu einem ausgewachsenen Gesundheitsproblem zu entwickeln. Was sie wissen, ist, dass Fibromyalgie Schmerzen und Müdigkeit verursacht – so sehr, dass die Betroffenen oft sesshaft werden.EMPFOHLEN: Eine mögliche Theorie der Fibromyalgie

Dies kann ein großes Problem sein, wenn es um die Wiederherstellung geht. Der Körper ist auf Bewegung ausgelegt. Wenn wir uns nicht bewegen, können sich alle möglichen Gesundheitsprobleme einschleichen, und für diejenigen, die bereits an Fibromyalgie leiden, kann dies ausreichen, um jemanden bettlägerig zu halten. Wie können wir also dieses beunruhigende Dilemma umgehen?

Forscher der Indiana University glauben, eine Lösung gefunden zu haben: motivierende Gesprächsführung. Die Forscher hatten bereits festgestellt, dass regelmäßige Bewegung bei Menschen mit Fibromyalgie mit erheblichen Vorteilen verbunden ist. Leider halten sich nicht viele Menschen langfristig an ein Trainingsprogramm. Es ist sehr selten, sagen die Forscher, dass jemand nach der Teilnahme an einem strukturierten Programm alleine weiter trainiert.

Dies veranlasste das Forschungsteam, eine Technik namens motivierende Gesprächsführung auszuprobieren. Insgesamt 216 Patienten mit Fibromyalgie wurden randomisiert sechs Motivationsgesprächen oder einer gleichen Anzahl von Fibromyalgie-Selbstbehandlungslektionen zugeteilt. Die Forscher haben sich zwei Ziele gesetzt: die Teilnehmer zu motivieren, in 30-Minuten-Intervallen zu trainieren; und um eine Verbesserung der Fibromyalgie-Symptome auszulösen.

Die Forscher maßen die körperlichen Beeinträchtigungswerte der Teilnehmer, die vor der Behandlung, nach der Behandlung und bei den Nachuntersuchungen nach drei und sechs Monaten bewertet wurden. Sie fanden heraus, dass mehr motivierende Interviewteilnehmer als Kontrollpersonen signifikante Verbesserungen der Symptome bei der Nachuntersuchung nach sechs Monaten aufwiesen (62,9 % vs. 49,5 %). Im Vergleich zu den Kontrollteilnehmern zeigten die Teilnehmer des Motivationsinterviews auch einen größeren Zuwachs in ihrem Sechs-Minuten-Gehtest. Darüber hinaus war die motivierende Gesprächsführung besser, um die Anzahl der Stunden körperlicher Aktivität unmittelbar nach der Intervention zu erhöhen und die Schmerzstärke sowohl unmittelbar als auch nach drei Monaten zu reduzieren.

Der beste Rat für Menschen mit Fibromyalgie könnte sein, sich an einem Trainingsprogramm zu beteiligen und sich etwas Unterstützung zu holen, um dabei zu bleiben.

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