Essen Sie diese für maximalen Leberschutz

Oliven zum Schutz der Leber

Ihre Leber hat es manchmal schwer, mit all den Chemikalien und Giftstoffen Schritt zu halten, mit denen wir leben und die wir aufnehmen. Eines der Anzeichen für toxische Ablagerungen in Ihrer Leber ist die Ansammlung von Körperfett. Wie hängen diese beiden scheinbar völlig unterschiedlichen Symptome zusammen? Das liegt daran, dass Ihr Körper Fette verwendet, um Ihre anderen lebenswichtigen Organe zu schützen. Sie machen Körperfett für den speziellen Zweck, Giftstoffe so weit wie möglich von Ihren lebenswichtigen Organen entfernt zu speichern. Ein runder Mittelteil kann also tatsächlich ein sichtbares Zeichen für eine gestresste Leber sein.

In den letzten Gesundheitsnachrichten haben Forscher ein heilendes Lebensmittel entdeckt, das vor einer toxischen Überlastung der Leber schützen könnte. Oliven enthalten laut den Forschern einen speziellen Inhaltsstoff namens „Oleuropein“. Für ihre Studie untersuchte das Forscherteam die leberschützende Wirkung von Oleuropein bei Mäusen. Die Mäuse litten alle an einer Leberschädigung, die durch eine übliche Chemikalie, Tetrachlorkohlenstoff (verwendet in Trockenreinigungsflüssigkeiten), verursacht wurde.

Den Mäusen wurde Oleuropein einmal täglich an drei aufeinanderfolgenden Tagen vor der Verabreichung von Tetrachlorkohlenstoff verabreicht. Einer anderen Gruppe von Mäusen wurde Oleuropein einmal täglich an zwei aufeinanderfolgenden Tagen verabreicht, sechs Stunden nach der Intoxikation mit Tetrachlorkohlenstoff. Die Chemikalie verursachte bei den Mäusen massive Leberschäden. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass Oleuropein in beiden Behandlungsgruppen den oxidativen Stress und die Entzündungsreaktion signifikant reduzierte. Oleuropein verbesserte auch eine Reihe anderer Marker für Leberschäden.

Nun, wenn Sie Ihrer Leber helfen möchten, Giftstoffe loszuwerden und sich von einer toxischen Überlastung zu heilen, beachten Sie diesen Gesundheitsratschlag: Fügen Sie Oliven zu Ihrer wöchentlichen Ernährung hinzu. Eine Sache zu beachten: Das Fett, das Ihr Körper zum Schutz Ihrer Leber bildet, ist besonders schwer loszuwerden. Eine Diät hilft oft nicht. Was Sie tun möchten, ist mit heilenden Lebensmitteln wie Oliven zu entgiften. Sobald Sie die Überlastung mit Chemikalien losgeworden sind, geben Sie Ihrem Körper die Chance, sich selbst zu reparieren und zu stärken. Und wenn die Toxine verschwinden, sollte auch die schützende Fettschicht, die Ihren Magen auskleidet, verschwinden!

Für weitere Informationen zur Entgiftung Ihrer Leber lesen Sie den Artikel Ihre Leber glücklich machen .