Dr. Barry Kaplan Ein enger Verwandter der bekannten Pflanze Minze ist „Perilla“. Es wird von einigen als „chinesisches Basilikum“ bezeichnet und verleiht in vielen asiatischen Ländern Gerichten Geschmack und Farbe in Hinterhofgärten. Und diese Kräuterkur kann schrecklichen Heuschnupfen lindern.
Perilla wächst wild im Fernen Osten, daher ist es kein Wunder, dass sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet wird. Insbesondere wird der Stamm zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit bei schwangeren Frauen verwendet. Aber für unsere Zwecke sollten Sie wissen, dass die Blätter verwendet werden, um Erkrankungen der Lunge zu helfen, einschließlich Asthma, Erkältungen, Grippe und Allergien.
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Sogar in der westlichen Welt wurde Perilla auf seine potenzielle Fähigkeit untersucht, allergische Reaktionen zu stoppen und weitere Reaktionen zu verhindern. Im Inneren der Pflanze befinden sich „Rosmarinsäuren“, die entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften haben.
In einer kürzlich durchgeführten Doppelblindstudie wurde Perilla an 30 Personen gegen Heuschnupfen getestet. Alle erhielten Extrakte aus Perilla, die entweder 50 oder 200 Milligramm (mg) Rosmarinsäure enthielten. Die Forscher fanden heraus, dass diese beiden Dosen die Symptome viel stärker senkten als das Placebo.
Chinesische Kräuterpraktiker glauben, dass es auch Anti-Krebs-Fähigkeiten haben könnte. Sie schlagen auch vor, dass es helfen kann, die Symptome von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis zu reduzieren und sogar Depressionen zu behandeln. Erstaunliche Ergebnisse aus Tierstudien zeigen, dass Perilla helfen kann, einen anaphylaktischen Schock zu vereiteln, der durch schwere allergische Reaktionen verursacht wird. (Wenn Sie jedoch eine Art von anaphylaktischer Allergie haben, sollten Sie immer die von Ihrem Arzt verschriebenen Notfall-Allergiemedikamente dabei haben.)
Wenn Sie Perilla verwenden, liefert eine typische Dosis zwischen 50 und 200 mg Rosmarinsäure. Lesen Sie das Kleingedruckte auf dem Behälter, um sicherzustellen, dass diese Säure enthalten ist, denn es ist die Zutat, die wirkt. Perilla hat auch „Luteolin“, eine andere natürliche Chemikalie, die gegen Allergien wirken könnte. Möglicherweise sehen Sie diese Substanz auch auf dem Behälter aufgeführt, normalerweise im Bereich von 5 bis 10 mg.
Forscher haben noch nie signifikante Nebenwirkungen bei der Verwendung von Perilla entdeckt. Und da es ein fester Bestandteil der chinesischen Küche ist, gilt die Kräuterkur als sehr sicher. Aber nur weil keine Qualitätssicherheitsprüfung durchgeführt wurde, sollten diese Personen vorsichtig sein: schwangere/stillende Frauen; Patienten mit Lebererkrankungen; und Patienten mit Nierenerkrankungen.