Wenn Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen, steigt Ihr Blutzucker normalerweise an. Dieser Anstieg löst eine Freisetzung von Insulin aus Zellen in der Bauchspeicheldrüse aus. Tatsächlich öffnet das Insulin die Zugänge zu Ihren Zellen, wodurch Glukose in sie eindringen kann. Sobald Glukose in Ihre Zellen gelangt ist, fällt Ihr Blutzucker auf den Normalwert zurück. Die Insulinfreisetzung nimmt langsam ab, bis Sie das nächste Mal etwas Protein oder Kohlenhydrate essen. Ihr Blutzuckerspiegel ändert sich jede Stunde Ihres Lebens – auch wenn Sie keinen Diabetes haben.
Was ist also die Verbindung zwischen den beiden, außer der Tatsache, dass das Gehirn Insulin benötigt, um richtig zu funktionieren? Japanische Forscher sagen, dass eine Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes das Risiko erhöht, die mit der Alzheimer-Krankheit verbundenen Gehirnplaques zu entwickeln.
Das Forschungsteam fand heraus, dass Menschen mit den höchsten Nüchterninsulinspiegeln eine fast sechsmal höhere Wahrscheinlichkeit hatten, Plaqueablagerungen zwischen den Nerven im Gehirn zu haben, als Menschen mit den niedrigsten Nüchterninsulinspiegeln.
Diejenigen mit den höchsten Werten bei einem Maß für die Insulinresistenz (bei der die Zellen weniger in der Lage sind, Insulin effektiv zu nutzen) hatten eine etwa fünfmal höhere Wahrscheinlichkeit, Gehirnplaques zu haben, als diejenigen mit den niedrigsten Werten beim Insulinresistenztest, fand die Studie ebenfalls heraus .
Das Forschungsteam führte dann eine separate Analyse durch, um festzustellen, ob das Vorhandensein eines Gens, das seit langem mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht wird, einen Einfluss auf Diabetes-Risikofaktoren und die Entwicklung von Plaques haben würde. Den Forschern zufolge war dies der Fall: Diejenigen mit dem Gen haben die stärkste Assoziation zwischen hohen Blutzuckerspiegeln, Insulinresistenz und Nüchterninsulinspiegeln und der Entwicklung von Plaques.
Die Botschaft scheint klar: Wenn Sie Diabetes haben, halten Sie ihn unter Kontrolle. Besser noch, wenn Sie es nicht haben, vermeiden Sie den Zustand ganz mit regelmäßiger körperlicher Aktivität und Beibehaltung des Gewichts. Die Vorbeugung oder Kontrolle von Diabetes ist aus allen möglichen Gründen gut, einschließlich der Verringerung Ihres Risikos, an Alzheimer zu erkranken.