Ein natürlicher Weg, um den Stress nach dem Urlaub zu lindern

Mit chronischem Stress zu leben ist eine wahre Belastung. Stress fordert auch einen großen Tribut von Ihrer Gesundheit, da er mit vielen Problemen in Verbindung gebracht wird, darunter Krebs und Herzerkrankungen. Aber schauen wir uns einen Moment lang die Gesundheitsgeheimnisse der chinesischen Medizin an – wo wir Akupunktur finden. Seine Zeit als Stressabbau ist vielleicht gekommen.US-Forscher haben herausgefunden, dass Akupunktur die Konzentration eines Proteins bei Ratten, das mit chronischem Stress verbunden ist, signifikant reduziert. Diese Tierstudie könnte helfen, das Wohlgefühl zu erklären, das viele Menschen durch diese alte chinesische Therapie erhalten. Solche Ergebnisse untermauern die Vorstellung, dass Akupunktur eine wirksame Therapie gegen Stress ist.Hier ist der erste molekulare Beweis, dass Akupunktur Stress reduzieren kann. Während man dachte, dass die traditionelle chinesische Akupunktur Stress abbaut, gab es bisher einen biologischen Beweis dafür, dass dies der Fall ist.

Die neue Studie testete es auf Blutspiegel von Neuropeptid Y (NPY), das vom sympathischen Nervensystem abgesondert wird. Dies ist an der „Flucht oder Kampf“-Reaktion auf akuten Stress beteiligt, was zu einer Verengung des Blutflusses führt. Chronischer Stress ist besonders schädlich, da er den Blutdruck erhöhen und zu Herzerkrankungen führen kann.

Forscher verabreichten Ratten Elektroakupunktur, eine schmerzlose elektrische Ladung. Sie haben sich auf einen Akupunkturpunkt konzentriert, um ihn zu testen, was angeblich hilft, eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Stress, zu lindern. Diese Stelle befindet sich beim Menschen unterhalb des Knies.

Über zwei Wochen testeten sie vier Rattengruppen. Sie entdeckten, dass die NPY-Spiegel bei gestressten Ratten nach Erhalt der Akupunktur auf das Niveau von nicht gestressten Ratten absanken. Die Ratten, die gestresst waren und nicht mit Akupunktur behandelt wurden, hatten jedoch hohe Proteinspiegel.

Anschließend beendeten sie die Akupunktur in der Versuchsgruppe, setzten die Ratten aber weitere vier Tage lang unter Stress. Die Proteinspiegel blieben niedrig – was darauf hindeutet, dass Akupunktur eine schützende Wirkung gegen Stress hat.

Obwohl die Studie an Ratten durchgeführt wurde, bedeutet dies nicht, dass Sie keine Akupunkturbehandlung in Anspruch nehmen können, wenn chronischer Stress Ihr Leben und Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Vertrauen Sie die Technik einem qualifizierten und erfahrenen Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin an.

Für weitere Informationen darüber, wie diese Technik Ihnen helfen könnte, lesen Sie den Artikel Die schmerzlindernden Vorteile der Akupunktur

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