Ein Löffel Honig als Trick gegen die Grippe?

Was würden Sie sagen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es ein Lebensmittel gibt, das die Grippe bekämpfen kann, ohne die schädlichen Nebenwirkungen von Anti-Influenza-Medikamenten wie „Tamiflu“ ( Oseltamivir ) oder „Relenza“ ( Zanamivir )? Ich verwende dieses Futter ständig. Ich träufele es auf meinen Joghurt, und es ist auch eine leckere Zugabe zu Keksen, Muffins und besonders zu Pfannkuchen. Ich liebe es sogar, ein paar Tropfen mit etwas Zitronensaft in meinen Tee zu geben.

Du weißt immer noch nicht, wovon ich rede? Ich gebe Ihnen einen Tipp: Winzige Insekten machen es in einer bienenstockförmigen Fabrik. Das ist richtig. Ich spreche über die medizinischen Vorteile von Honig.

Jeder genießt gelegentlich etwas Süßes. Ich weiß ich tue. Sie können sich also vorstellen, wie begeistert ich war, als ich auf eine aktuelle Studie stieß, die erklärt, wie Honig potenzielle Anti-Influenza-Eigenschaften gezeigt hat. Es ist definitiv eine Win-Win-Situation.

Also, was ist diese süße Honigstudie überhaupt? Lass mich dir sagen.

Die Studie wurde in den Archives of Medical Research veröffentlicht, und als ich die Studie durchlas, bemerkte ich, dass es einen Honig gab, der stärker war als die anderen. Es ist der „Superman“ des Honigs, wenn man so will. Manuka-Honig ist sein Name.

Die Studie beobachtete den als A/WSN/3 bekannten Influenza-Stamm H1N1, mit dem Forscher schon seit geraumer Zeit bestens vertraut sind. In der Studie wurden Madin-Darby-Hundenierenzellen (MDCK) mit dem Virusstamm infiziert; Zwei Tage später wurden die Zellen verschiedenen Honigsorten ausgesetzt. Die getesteten Honigsorten umfassten Soba ( F. esculentum ; Buchweizen), Asacia ( R. pseudoacacia ), Renge ( A. sinicus ), Kanro (Honigtau) und Manuka ( L. scoparium ).

Alle fünf Honigsorten zeigten eine antivirale Aktivität, aber Manuka hat sich als die effektivste herausgestellt. Da Manuka so stark ist, wurde es auch getestet, um seine Fähigkeit zu bestimmen, das Wachstum des Influenzavirus zu reduzieren. Der Manuka-Honig wirkte perfekt als Grippe- Vorbehandlung , indem er das Virus in seinen Bahnen stoppte. Es gab auch spürbare Virusreduktionen, wenn die MDCK-Zellen während und nach der Infektion mit Manuka behandelt wurden.

Was macht Manukahonig und andere Honigsorten so stark, wenn es um ihre antiviralen Fähigkeiten geht? Phytochemikalien, insbesondere die Flavonoide und Phenolsäuren, haben definitiv einen Einfluss.

Aber die heilenden Eigenschaften von Manukahonig enden nicht mit der Grippe. Es hat auch antibakterielle, antimikrobielle, entzündungshemmende, antiseptische und antimykotische Eigenschaften. Manuka ist auch bekannt für seine Fähigkeit, kleinere Verbrennungen und Wunden zu heilen, wenn es topisch angewendet wird. Der Honig kann auch zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen wie Poison Ivy, Psoriasis, Akne, Ekzemen und ironischerweise Bienenstichen verwendet werden.

Ich erinnere mich auch an eine Studie aus dem Jahr 2013, die im renommierten Wissenschaftsjournal PLOS ONE veröffentlicht wurde. Über einen Zeitraum von 24 bis 72 Stunden behandelten die Forscher Krebszellen mit verschiedenen Konzentrationen von Manuka-Honig. Die Ergebnisse brachten Manukahonig mit der Reduzierung des Krebszellwachstums bei Haut-, Dickdarm- und Brustkrebs in Verbindung. Ziemlich erstaunliche Ergebnisse, auch als Ausgangspunkt für weitere Recherchen.

Ein Löffel Honig kann auch viele Vorteile haben, wenn er gegessen wird. Es kann Ihnen helfen, Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Blähungen, Verdauungsstörungen und Reizdarmsyndrom zu reduzieren. Es kann auch Nasennebenhöhlenentzündungen und Diabetes behandeln, Ihre Immunität stärken und einen hohen Cholesterinspiegel senken. Zusätzliche Forschung ist erforderlich, um einige dieser Vorteile vollständig zu unterstützen; aber seht selbst. Genießen Sie einen Esslöffel Manukahonig in Ihrem Lieblingstee oder einfach nur in einem Glas heißem Wasser mit etwas Zitrone.

Wo kann man ein Glas dieses Wunderhonigs kaufen? Neulich habe ich etwas Manuka-Honig in meinem örtlichen Bioladen bekommen; Die meisten Lebensmittelgeschäfte führen es jedoch auch. Sie können es im Honiggang finden, obwohl es meiner Meinung nach aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften besser für den Bereich der Nahrungsergänzungsmittel geeignet ist.

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