Ein letzter Blick auf die Kraft von Probiotika

Erwachsene leiden häufig unter einer unzureichenden Aufnahme von Laktose, einem Enzym, das in Milch und Milchprodukten vorkommt. Viele frühe Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von frischem Joghurt mit lebenden Bakterien die Laktoseverdauung verbessert und Magenbeschwerden reduziert. Aber dann zeigte in einer Überprüfung hochwertiger Studien nur eine von sieben Studien ein positives Ergebnis, fünf waren negativ und eine hatte sowohl positive als auch negative Ergebnisse. Diese Ergebnisse könnten auf die unterschiedlichen Probiotika-Stämme, Konzentrationen und verwendeten Präparate zurückzuführen sein. Daher sind zukünftig besser konzipierte Studien erforderlich, bevor die routinemäßige Anwendung von Probiotika bei Laktoseintoleranz empfohlen werden kann.

Postoperative Infektionen

Infektionen nach Magen-Darm-Operationen sind ein großes Problem. Die gängige Praxis besteht darin, nach Magen-Darm-Operationen aus Angst vor der Entwicklung antibiotikaresistenter Bakterien auf die Verwendung von Antibiotika zu verzichten. Sowohl Probiotika als auch Präbiotika wurden in letzter Zeit als Alternativen zu Antibiotika befürwortet.

In einer qualitativ hochwertigen Studie wurden 95 Patienten, die sich einer Lebertransplantation unterzogen, in drei Gruppen eingeteilt: (1) Standardbehandlung von Darmbakterien plus gute Ernährung nach der Operation; (2) Standardbehandlung plus das Probiotikum „Lactobacillus plantarum“ sowie Ballaststoffe; und (3) das gleiche wie Nr. 2, außer „L. plantarum“ war inaktiviert oder tot, statt am Leben zu sein. In Gruppe 1 betrug die postoperative Infektionsrate 48 %. Aber diejenigen in Gruppe 2 hatten eine signifikant niedrigere Rate von 13%. Daher war die Verwendung von Probiotika äußerst vorteilhaft.

Dieselben Forscher untersuchten die Auswirkungen von „L. plantarum“ zu Infektionen bei anderen Arten von Magen-Darm-Operationen (Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen, Dickdarm und Darmbypass) und fanden verringerte Infektionsraten. Aber es endet nicht dort! Es wurde festgestellt, dass Probiotika andere zusätzliche Vorteile haben, wie eine verbesserte Lebensqualität, einen verkürzten Krankenhausaufenthalt und einen reduzierten Einsatz von Antibiotika.

Abschließende Gedanken

Die Zukunft der Probiotika birgt großes Potenzial. Experten glauben, dass wir die Entwicklung neuer, wissenschaftlich erprobter Stämme sehen werden, die spezifische gesundheitliche Vorteile haben. Sie können also eine bestimmte Sorte kaufen, wenn Sie eine bestimmte Erkrankung haben. Probiotika sind vielversprechend für die Verbesserung der Immunfunktion älterer Erwachsener und Menschen mit einer niedrigen Anzahl weißer Blutkörperchen sowie für die Vorbeugung und Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen.

Lesen Sie hier die ersten sechs Teile dieser Serie:

Die Kraft der Probiotika
Ihre beste Verteidigung gegen das „D“-Wort
Bekämpfen Sie eine der schlimmsten Infektionen mit diesem
Heilen Sie einen Reizdarm … mit diesen freundlichen Bakterien
Wie Probiotika Colitis bekämpfen
Warum Frauen dies für eine gute Gesundheit in Betracht ziehen sollten