Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Die gesundheitlichen Vorteile von Echinacea
Echinacea wird als Wunderpflanze bezeichnet, da sie zur Behandlung von Erkältungen bis hin zu schweren Infektionen eingesetzt wird. Die Pflanze stammt aus Regionen der Vereinigten Staaten, Kanadas und Europas. Die gesamte Pflanze kann für medizinische Zwecke verwendet werden, da sie verschiedene nützliche Komponenten in den Wurzeln sowie im oberen Teil der Pflanze enthält.
Echinacea kann helfen, das Immunsystem zu stärken sowie Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Es enthält antioxidative, antivirale und hormonelle Eigenschaften zur Bekämpfung von Infektionen, Heuschnupfen, Sinusitis und sogar Fußpilz. Es kann auch die Heilungszeit verkürzen, da es mit seinen antiseptischen Komponenten bei der Behandlung von Wunden und Geschwüren hilft.
1. Erkältungen bekämpfen
Die beliebteste und häufigste Anwendung von Echinacea ist die Vorbeugung und Bekämpfung von Erkältungen. Der Natural Resources Conservation Service des US-Landwirtschaftsministeriums gibt an, dass die Verwendung von 10 Milligramm Echinacea pro Kilogramm Körpergewicht das Immunsystem stärken kann. Die Wirkungen können bei der Vorbeugung von Erkältungssymptomen von Vorteil sein, es wurde jedoch festgestellt, dass sie bei der Behandlung der Symptome wirksamer sind, sobald sie auftreten.
2. Lindert Schmerzen
Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten zuerst Echinacea, um Schmerzen in verschiedenen Bereichen des Körpers zu lindern. Es wurde zur Behandlung von Kopfschmerzen und Halsschmerzen sowie zur Schmerzlinderung bei Masern, Herpes, Gonorrhoe, Mandelentzündung und Magen-Darm-Entzündung eingesetzt.
Üblicherweise wird es als Tee getrunken, es kann aber auch zu einer Paste gemahlen und auf die betroffene Stelle gerieben werden.
3. Behandelt Verstopfung
Seine wirksame Anwendung zur Beruhigung von Magen- und Darmschmerzen erstreckt sich auch auf die Behandlung des Magen-Darm-Trakts. Es kann angespannte und verspannte Muskeln entspannen und beruhigen, um eine natürliche Lösung zur Behandlung von Verstopfung zu bieten. Sie können es in Form eines Tees sowohl für akute als auch für chronische Situationen verwenden.
4. Entzündungshemmend
Da Entzündungen bei vielen schweren Erkrankungen wie Uveitis und rheumatoider Arthritis auftreten, kann Echinacea ein Schlüsselfaktor bei der Behandlung dieser und anderer Erkrankungen sein.
5. Bekämpft Hautprobleme
Seit seiner traditionellen Verwendung durch die amerikanischen Ureinwohner bekämpft Echinacea Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis, Insektenstiche und -bisse und sogar Infektionen.
6. Steigert die psychische Gesundheit
Einige Patienten mit Angstzuständen, Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) haben von der Verwendung von Echinacea als natürliche Behandlung der Symptome profitiert. Es wird empfohlen, nicht mehr als 20 Milligramm pro Dosis zu verwenden.
7. Behandelt Probleme der oberen Atemwege
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften haben Sie vielleicht vermutet, dass Echinacea neben einer Erkältung eine großartige Möglichkeit ist, Erkrankungen der oberen Atemwege zu bekämpfen. Während es auch das Immunsystem stärkt, kann dieses Kraut auch Grippefälle, Krupp, Halsentzündung, Keuchhusten und Tuberkulose behandeln.
8. Bekämpft Infektionen
Echinacea ist ein wirksames Mittel zur Bekämpfung verschiedener Infektionen im ganzen Körper, darunter Harnwegsinfektionen, Herpes genitalis, vaginale Hefeinfektionen, Blutbahninfektionen und Zahnfleischerkrankungen.
Wofür ist Gelbwurzel gut?
Es wird angenommen, dass die früheste dokumentierte Verwendung der Gelbwurzelpflanze von den Irokesen- und Cherokee-Stämmen zur Behandlung von Magenbeschwerden, Krebsgeschwüren und Krebs stammt. Diese blühende Pflanze stammt aus der Region östlich des Mississippi.
Die palmenförmigen Blätter werden nicht zum Verzehr empfohlen, und die Wurzel wird für alle medizinischen Zwecke verwendet. Es enthält Alkaloide von Berberin, Hydrastin und Canadin mit starker adstringierender Wirkung. Während es zur Behandlung von Hauterkrankungen, Verdauungsproblemen, Infektionen und Lungenentzündungen verwendet wird, wird es auch mit anderen Kräutern verwendet. Die vorteilhafteste Kombination ist mit Echinacea, da die beiden Pflanzen chemische Komponenten ineinander ergänzen und stimulieren.
Lassen Sie uns lernen, wofür Gelbwurzel allein gut ist.
1. Verdauungshilfe
Die Gelbwurzelpflanze wird verwendet, um den Verdauungstrakt zu unterstützen, indem sie den Appetit und die Gallensekretion fördert. Es hat Eigenschaften zur Behandlung und möglicherweise Vorbeugung von Gastritis , Geschwüren, Darmproblemen, Colitis ulcerosa und Blähungen.
2. Stärkt das Immunsystem
Wie Echinacea hat Gelbwurzel natürliche Bestandteile, um das Immunsystem zu stärken und Erkältungen, Grippe und Allergien zu bekämpfen. Diese Kräuter zusammen sind eine starke Kombination aus einem Antigen-spezifischen Antikörper-Mix.
3. Bekämpft Krebs
Gelbwurzel wird derzeit in verschiedenen Forschungsprogrammen als möglicher Krebsbekämpfer untersucht. Es enthält Berberin, das hilft, Zellen anzugreifen und den Zellzyklusarrest zu induzieren.
In Rattenstudien war es erfolgreich bei der Zerstörung schädlicher Zellen.
4. Behandelt Augen- und Mundprobleme
Gelbwurzel wird als natürliches antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung von Zahnfleischproblemen, Halsschmerzen, Aphten und Konjunktivitis, bekannt als Bindehautentzündung, verwendet. Es findet sich als Inhaltsstoff in Mund- und Augenspüllösungen.
5. Fördert die Herzgesundheit
Gelbwurzel enthält Berberin, das zur Behandlung von Herzproblemen wie Arrhythmien und Herzinsuffizienz verwendet wird. Durch die Regulierung des schlechten Cholesterins in der Leber und die Senkung des Plasmacholesterins kann Gelbwurzel dazu beitragen, das Herz gesund zu halten. Es reguliert den Blutzuckerspiegel und fördert eine gute Durchblutung bei niedrigem Blutdruck und die Öffnung der Arterien.
6. Nährt die Schleimhäute
Gelbwurzel zielt auf die Schleimhäute ab, um bei der Behandlung von Infektionen und Entzündungen von Mundgeschwüren, Harnwegsinfektionen, Durchfall und Vaginitis zu helfen. Es hat adstringierende und antimikrobielle Komponenten, die die Membranen beruhigen, schützen und nähren.
Nebenwirkungen von Gelbwurzel und Echinacea
Während Echinacea und Gelbwurzel zusammen am vorteilhaftesten sein können, haben sie ihre eigenen Nebenwirkungen. Auch eine Kombination mit verordneten Medikamenten ist zu berücksichtigen. Wenn Sie beide zusammen einnehmen, sollten Sie wissen, ob die Nebenwirkungen die Vorteile von Gelbwurzel und Echinacea überwiegen.
1. Gelbwurzel
Die häufigste Nebenwirkung sind Gebärmutterkontraktionen, weshalb dieses natürliche Kraut während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird. Große Dosen Gelbwurz können Übelkeit, Atembeschwerden, Muskelkrämpfe und Schäden am Nervensystem verursachen.
Die Einnahme von Gelbwurzel über einen längeren Zeitraum kann auch den Magen-Darm-Trakt schädigen, was zu Durchfall, chronischer Verstopfung und erhöhtem Stress führen kann. Es kann auch Halluzinationen hervorrufen.
2. Sonnenhut
Jede Form von Echinacea ist bis zu den ersten 10 Tagen des Verzehrs von Vorteil. Es ist für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt.
Zu den Nebenwirkungen bei zu viel oder längerer Anwendung gehören Kopfschmerzen, Fieber, Halsschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Verwirrtheit und möglicherweise Taubheit der Zunge. Direktes Auftragen auf die Haut kann zu Hautausschlag und juckenden Stellen führen.
Gelbwurzel und Echinacea sind zwei der beliebtesten Kräuter, die als medizinische Heilmittel für viele Beschwerden verwendet werden. Da sie gemeinsame Komponenten haben, die ähnliche Bedingungen bekämpfen, werden sie oft zusammen verwendet, um eine schnellere Heilung zu fördern. Achten Sie jedoch darauf, eine mögliche Überbeanspruchung von beiden zu vermeiden.
Sogar natürliche Pflanzen können chemische Eigenschaften enthalten, die den Nutzen von verschriebenen Medikamenten und der Kombination von Kräutern beeinträchtigen können.
Quellen:
Sanelli, D., „Health Benefits of Echinacea & Goldenseal“, Primo Health Coach, 17. April 2015; http://blog.primohealthcoach.com/echinacea-goldenseal , letzter Zugriff am 12. Juni 2017.
Rogers, J., „Goldenseal Benefits and Side Effects“, Natural Alternative Remedy; http://www.naturalalternativeremedy.com/goldenseal-benefits-and-side-effects/ , letzter Zugriff am 12. Juni 2017.