Durchfall nach dem Essen: Ursachen und natürliche Behandlungen

Durchfall nach dem Essen, auch bekannt als „postprandialer Durchfall“, ist eine sehr spezifische Untergruppe von Darmbeschwerden.

Normalerweise dauert es zwischen 12 und 48 Stunden, manchmal länger, bis Ihr Körper als Reaktion auf etwas, das Sie kürzlich gegessen haben, Stuhlgang abgibt.

Das Erleben von Stuhlgang unmittelbar nach dem Essen oder innerhalb weniger (unter drei bis fünf) Stunden ist daher ungewöhnlich und ein Zeichen dafür, dass etwas Ihren Darm dazu bringt, sich viel schneller als normal zu bewegen.

Defäkationsreflexe: Stuhlgang nach dem Essen verstehen

Nachdem die Nahrung verdaut ist, kommt der resultierende Kot in einem stark wässrigen Zustand im Dickdarm zur Ruhe. Mit der Zeit wird ein Großteil des Wassers vom Körper resorbiert und der Kot verfestigt sich zu einer festeren und vertrauteren Form.

Wenn dem Kot mehr Masse hinzugefügt wird, wird er schließlich einen Punkt erreichen, an dem er auf einen der Nerven drückt, die den Stuhlgang steuern. Dies löst eine Reihe von Reaktionen aus, die als Defäkationsreflexe bekannt sind.

Es gibt zwei wesentliche Defäkationsreflexe: den myenterischen Defäkationsreflex und den parasympathischen Defäkationsreflex. Ersteres führt zu Muskelkontraktionen, um den Stuhl nach unten in Richtung Rektum zu drücken, was schließlich dem Schließmuskel signalisiert, sich zu entspannen, damit der Stuhl passieren kann.

Der parasympathische Defäkationsreflex weist einen ähnlichen Vorgang in Bezug auf die Funktionalität auf, wobei der Hauptunterschied in der Steuerung liegt. Wenn Sie zum Beispiel den Drang haben, auf die Toilette zu gehen, aber keine Toilette in der Nähe ist, können Sie Ihre Schließmuskeln mit dem parasympathischen Defäkationsreflex anspannen.

In einigen Fällen ist es jedoch möglich, diesen Reflex zu verlieren. Wenn es verloren geht, kann es zu Inkontinenz kommen oder Sie können einen stärkeren Drang verspüren, auf die Toilette zu gehen.

Bei Durchfall nach dem Essen wird der Stuhlgang durch andere Reflexe im Magen-Darm-Trakt ausgelöst, die als gastrokolischer Reflex und duodenokolischer Reflex bezeichnet werden.

Gastrokolischer Reflex: Dies ist ein natürlicher Reflex Ihres Körpers, sobald Nahrung in Ihren Magen gelangt, und stimuliert Kontraktionen im Magen-Darm-Trakt. Seine Aufgabe ist es, dem Dickdarm mitzuteilen, dass Abfall bereit ist, entfernt zu werden, um Platz für mehr Nahrung zu schaffen. Manche Menschen haben möglicherweise einen sehr empfindlichen gastrokolischen Reflex, der sie fast unmittelbar nach dem Essen auf die Toilette rennen lässt. Obwohl es sich nicht um eine unabhängige Erkrankung handelt, ist es etwas, das Menschen mit Reizdarmsyndrom oder IBS gemeinsam haben.

Duodenokolischer Reflex : Dieser Reflex tritt auf, wenn sich der Zwölffingerdarm kurz nach dem Essen ausdehnt. Dies kann Stuhlgang oder Magenverstimmung auslösen . Der Zwölffingerdarm ist der erste und kürzeste Abschnitt des Dünndarms und erhält teilweise verdaute Nahrung. Wenn es plötzlich ausgelöst wird, könnte es Nahrung etwas schneller durch das Verdauungssystem drücken.

Ob diese beiden in Ihrer spezifischen Situation beteiligt sind, hängt natürlich von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Was verursacht Durchfall nach dem Essen (postprandialer Durchfall) ?

Durchfall wird in akute und chronische Erkrankungen unterteilt. Akut bedeutet plötzlicher Beginn und bezieht sich normalerweise auf kurzlebige oder einmalige Fälle. Wenn Sie etwa drei Wochen oder länger an Durchfall leiden, bewegt er sich in einen chronischen Bereich. Diese Unterscheidung ist wichtig, da einige Durchfallursachen nur in eine Kategorie fallen, sodass die Kenntnis der Unterschiede zwischen ihnen helfen kann, die Diagnose einzugrenzen.

Chronische Ursachen von Durchfall nach dem Essen (postprandialer Durchfall)

Zusätzlich zum Zeitraum muss chronischer Durchfall auch die Kriterien von mindestens drei wässrigen Stühlen pro Tag erfüllen, die typischerweise, aber nicht immer, nach den Mahlzeiten auftreten.

Reizdarmsyndrom (IBS): Einige Patienten mit IBS stellen fest, dass ihr Darm so empfindlich ist, dass sie kurz nach dem Essen Durchfall bekommen können. Untersuchungen haben ergeben, dass eine beträchtliche Anzahl von Menschen, bei denen IBS diagnostiziert wurde, übertriebene gastrokolische Reflexreaktionen auf Mahlzeiten haben. Dies scheint mit abnormalen Spiegeln von zwei Hormonen verbunden zu sein, die für die Regulierung der Geschwindigkeit des Verdauungssystems verantwortlich sind. Die Hormone sind Cholecystokinin und Motilin.

Reizdarmsyndrom – Durchfall (IBS-D): Eine besondere Form des Reizdarmsyndroms ist das Reizdarmsyndrom. Einfach ausgedrückt, IBS-D ist, wenn eine Person alle Schmerzen und Beschwerden erfährt, die mit IBS verbunden sind, aber zusätzlich eine hohe Durchfallhäufigkeit aufweisen. Der Stuhlgang ist möglicherweise nicht immer wässrig oder locker, und es kann ein erhöhter Drang bestehen, auf die Toilette zu gehen. Die Forschung hat auch gezeigt, dass ein kleiner Prozentsatz der Personen mit IBS-D auf die Behandlung mit Verdauungsenzymen anspricht. Diese Menschen können Probleme haben, genügend Verdauungsenzyme zu produzieren, um ihnen zu helfen, Nahrung abzubauen und zu verdauen, was zu postprandialem Durchfall beitragen kann. Wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Verdauungsenzyme produziert, spricht man von exokriner Pankreasinsuffizienz.

Entzündliche Darmerkrankung: Entzündliche Darmerkrankung ist eine weitere mögliche Ursache für Durchfall nach dem Essen. Zwei weitere bekannte Formen der Erkrankung sind Morbus Crohn und Colitis ulcerosa . Der Unterschied zwischen diesen Zuständen besteht darin, dass Morbus Crohn jeden Teil des Magen-Darm-Trakts betreffen kann, während Colitis ulcerosa nur den Dickdarm betrifft. Entzündungen im Verdauungssystem sind ein bisschen mysteriös, aber sie können durch Ernährungsumstellungen gezähmt werden.

Zöliakie: Dies ist eine Autoimmunreaktion auf den Verzehr von Gluten, von denen eine plötzlicher Durchfall sein kann. Aufgrund der Auswirkungen der Zöliakie und der Glutenretention wird der resultierende Stuhl eher schwimmen oder stark riechen.

Gallensäure-Malabsorption (BAM): Gallensäuren werden von der Gallenblase produziert, um Ihnen bei der Fettverdauung zu helfen. Sie werden normalerweise resorbiert, aber wenn dies nicht vollständig geschieht, bleiben die Säuren haften und stören Ihren Darm. BAM wird durch eine Operation oder Verdauungskrankheit ausgelöst, aber manchmal hat sie keinen bekannten Ursprung.

Dumping-Syndrom: Dies ist eine mögliche Komplikation bestimmter Operationen zur Gewichtsabnahme. Beim Dumping-Syndrom entleert sich der Magen zu schnell in den Dünndarm und löst den duodenokolischen Reflex aus.

Mikroskopische Kolitis: Obwohl die Ursache unbekannt ist, handelt es sich bei der mikroskopischen Kolitis um eine Entzündung in den winzigen Zellen, die den Darm auskleiden. Es kann sehr schwierig zu diagnostizieren sein, da die Zellen nur unter der Linse eines Mikroskops betrachtet werden können. Es mag ähnlich wie Colitis ulcerosa klingen, aber es ist eine einzigartige Erkrankung, die eine unabhängige Diagnose erfordert.

Dickdarmkrebs: Wenn Sie chronischen Durchfall haben, können Sie sich mit der Tatsache trösten, dass es wahrscheinlich kein Dickdarmkrebs ist. Darmkrebs würde durch andere Symptome wie Verstopfung, Blut im Stuhl , Veränderungen in der Häufigkeit des Stuhlgangs, unerklärlichen Gewichtsverlust und Müdigkeit oder eine Anämiediagnose gekennzeichnet sein.

Entfernung der Gallenblase : Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, um Ihre Gallenblase zu entfernen, kann es nach dem Eingriff vorübergehend zu Durchfall nach dem Essen kommen. Es könnte daran liegen, dass die Gallensäuren im Dünndarm nicht reguliert werden, was zu Kontraktionen führen kann. Wenn es nach der Operation über einen längeren Zeitraum ein anhaltendes Problem bleibt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Endokrine Störungen: Bestimmte hormonelle Störungen können zu chronischem Durchfall führen, insbesondere wenn sie zu Nervenschäden im Verdauungstrakt geführt haben. Zu den endokrinen Erkrankungen, die dieses Risiko tragen, gehören Diabetes und Hyperthyreose.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine Überfunktion der Schilddrüse, bekannt als Hyperthyreose, mit Durchfall in Verbindung gebracht werden kann. Wenn Sie andere Symptome einer Hyperthyreose erlebt haben – erhöhter Blutdruck, Reizbarkeit, unerklärliches Schwitzen, Schwäche – kann Durchfall eine weitere Nebenwirkung sein. Einige der Möglichkeiten, wie es die Verdauung beeinflussen könnte, sind:

  • Malabsorption von Nahrungsfetten
  • Darmhypermobilität (bewegt Nahrung sehr schnell durch)
  • Hypersekretion von Galle
  • Erhöhte Darmpassagezeit

Es ist nicht klar, wie Diabetes die Wahrscheinlichkeit von chronischem Durchfall beeinflussen kann; Es gibt jedoch einige Verbindungen. Mögliche Gründe sind Taubheitsgefühle in den mit der Verdauung verbundenen Nerven. Dieser Zustand wird als Neuropathie bezeichnet.

Ein weiterer Grund könnte ein häufig von Diabetikern verwendetes Süßungsmittel namens Sorbit sein, das ein starkes Abführmittel ist. Durchfall bei Diabetikern könnte auch auf Komplikationen zurückgeführt werden, die die Krankheit im enterischen Nervensystem verursachen könnte, das die Funktionen im Magen-Darm-System reguliert.

Akute Ursachen von Durchfall nach dem Essen (postprandialer Durchfall)

Akuter postprandialer Durchfall ist definiert als wässriger Stuhl nach Mahlzeiten für weniger als 14 Tage. Es kann normalerweise mit Medikamenten behandelt oder dem Körper überlassen werden, sich selbst zu heilen. Es kann das Ergebnis einer Reihe von Ursachen sein.

Lebensmittelvergiftung: Die gute Nachricht ist, dass Ihr Körper sehr gut merkt, wenn er etwas gegessen hat, was er nicht sollte. Die schlechte Nachricht ist, dass dies bereits 20 Minuten nach dem Verzehr der kontaminierten Lebensmittel zu Durchfall führen kann.

Virusinfektion: Verschiedene Viren von Norwalk bis hin zu Virushepatitis können Ihren Darm oder Magen besonders empfindlich machen und mit größerer Wahrscheinlichkeit den Defäkationsreflex auslösen.

Laktoseintoleranz: Laktose ist ein Zucker, der normalerweise durch Laktase, ein Verdauungsenzym, abgebaut wird. Menschen mit Laktoseintoleranz haben nicht genug Laktase, was dazu führt, dass Laktose in den Dickdarm transportiert wird, wo sie einen frühen Stuhlgang auslösen kann.

Fruktoseintoleranz: Ähnlich wie bei der Laktoseintoleranz können manche Menschen Fruktose nicht richtig verdauen. Diese Intoleranz kann sich auch auf andere Zucker und Süßstoffe wie Sorbit übertragen. Eine Eliminationsdiät würde helfen, Empfindlichkeiten gegenüber diesen Substanzen festzustellen.

Parasiten: Bestimmte lebensmittelbedingte Parasiten wie Bandwürmer können bei der ersten Einnahme akuten Durchfall auslösen. Wenn es einem Parasiten gelingt, sich einzunisten, kann es später weiterhin zu sporadischem Durchfall kommen.

Durchfall bei Kleinkindern: Dies ist ein Durchfall, der manchmal chronisch werden kann. Es wird ausgelöst, indem einem Säugling zu viel Fruchtsaft gegeben wird, da der Zucker überschüssiges Wasser in den Darm zieht.

Magnesium: Eine Überdosierung von Magnesium kann Sie anfälliger für Durchfallanfälle nach dem Essen machen. Es ist fast unmöglich, die auslösenden Mengen zu erreichen, ohne ein Magnesiumpräparat einzunehmen, was einige tun, da es als Abführmittel verwendet werden kann.

Antibiotika: Antibiotika können zu Durchfall führen, indem sie die nützlichen Darmbakterien auslöschen, die für den Abbau der Nahrung verantwortlich sind. Manche Menschen können auch eine akute Reaktion haben, die für den Verlauf des Zyklus anhält, die nach Abschluss des Zyklus abklingt.

Ursachen für Stuhlgang nach dem Essen

Durchfall nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln

Manche Menschen stellen fest, dass sie Durchfall nur nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel bekommen. Wenn dies der Fall ist, kann es helfen, die zugrunde liegende Ursache einzugrenzen. Fett gehört zu den voluminöseren Bestandteilen im Stuhl und ist daher in der Lage, einen empfindlichen Darm leichter zu provozieren als andere Nährstoffe. Durchfall nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln deutet auf eine Reizdarmerkrankung oder eine Verdauungsstörung hin, die Ihre Fähigkeit zur Fettverarbeitung beeinträchtigt.

Es sollte beachtet werden, dass es einen Unterschied gibt, ob man Schwierigkeiten hat, Fette zu verstoffwechseln, oder Durchfall hat, nachdem man eine fettige Mahlzeit wie Pizza oder einen Burger mit Pommes gegessen hat.

Wenn Sie eine Verdauungsstörung haben, die Ihre Fähigkeit, Fette zu verstoffwechseln, einschränkt, würden Sie nach dem Verzehr von Lebensmitteln wie Mandeln, Avocado, Olivenöl und anderen Quellen gesunder Fette Schmerzen oder Durchfall bekommen.

Wenn Sie jedoch regelmäßig verarbeitete und fetthaltige Lebensmittel essen und Verdauungsprobleme haben, kann es einfach darum gehen, gesündere Entscheidungen zu treffen.

Fettige verarbeitete Lebensmittel können zu Magen-Darm-Problemen führen, indem sie Entzündungen verursachen und ein homogenes und ungesundes Mikrobiom schaffen. Um dieses Problem zu beheben, versuchen Sie, die Menge an fettigen verarbeiteten Lebensmitteln in Ihrer Ernährung zu begrenzen und nährstoffreiche Lebensmittel aufzunehmen, die eine gesündere Bakterienpopulation stimulieren können.

Dazu gehören eine Mischung aus Blattgemüse, Obst, fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Kefir sowie Vollkornprodukte. Diese Produkte enthalten faserige, präbiotische und probiotische Verbindungen, die Ihre Darmbakterienpopulation verbessern können.

Durchfall nach dem Essen eines Salats

Obwohl es ungewöhnlich ist, können Sie nach dem Essen eines Salats oder Salats Durchfall bekommen (Sie können sogar Anzeichen von Salat finden, wenn Sie den Stuhl selbst betrachten). Salat und ähnliche Pflanzen sind größtenteils unlösliche Ballaststoffe, was bedeutet, dass sie passieren, ohne verdaut zu werden.

Wenn Ihre Ernährung hauptsächlich aus unlöslichen Ballaststoffen besteht, was in Fällen wie der Paleo-Diät passieren kann, kann Salat Durchfall auslösen. Möglicherweise essen Sie auch viel Salat, der nicht richtig gewaschen oder anderweitig kontaminiert ist, also denken Sie auch an diese Möglichkeit.

Durchfall nach dem Essen

Wenn Sie Durchfall bekommen, nachdem Sie auswärts gegessen haben, aber nicht in einem einzelnen Restaurant, haben Sie möglicherweise eine diätetische Unverträglichkeit oder Empfindlichkeit. Betrachten Sie die Unterschiede zwischen dem, was Sie zu Hause essen, und dem, was Sie auswärts essen. Gibt es Zutaten, die für das Essen im Restaurant einzigartig sind?

Während Sie bei Ernährungsproblemen immer eine korrekte Diagnose erhalten sollten, können diese Fragen Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, herauszufinden, worauf Sie achten müssen.

Durchfall nach dem essen von eiern

Wenn Sie nach dem Verzehr von Eiern Durchfall bekommen , dann sind Salmonellen die Ursache. Eier roh zu essen mag in Rocky cool (oder eklig) ausgesehen haben , aber sie zu kochen ist eine bessere Idee. Aber wenn die Eier verdorben oder kontaminiert sind, besteht eine gute Chance, dass Durchfall folgt. Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie allergisch gegen Eier sind, daher lohnt es sich, sich testen zu lassen, um sicherzugehen.

Erkennen der Symptome von Durchfall nach dem Essen (postprandialer Durchfall)

Durchfall kann von verschiedenen anderen Symptomen begleitet sein. Wenn Sie darauf achten, was mit Ihren Darmproblemen einhergeht, kann dies dazu beitragen, Ihren Arzt zu informieren und zu einer genaueren Diagnose zu führen. Einige der zu beachtenden Symptome sind:

  • Wenn Sie nach dem Essen gelben Durchfall bekommen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass etwas mit Ihrer Gallenblase nicht stimmt.
  • Schwarzer Kot bedeutet, dass Sie etwas Blut verdaut haben, also kann es irgendwo im oberen Magen-Darm-Trakt bluten.
  • Umgekehrt weist hellrotes Blut auf Blutungen im unteren Magen-Darm-Trakt hin.
  • Fieber zeigt an, dass eine Infektion vorliegt.
  • Erbrechen weist auch auf das Vorhandensein einer Infektion hin.
  • Blähungen können bakterielle Ursachen, IBS oder andere Verdauungsstörungen bedeuten.
  • Bauchkrämpfe oder Schmerzen deuten auf eine Krankheit oder IBS hin.
  • Mund- oder Hauttrockenheit, übermäßiger Durst , Schwäche, Schwindel und wenig Urin oder dunkler Urin sind Anzeichen von Dehydrierung und sollten sofort behandelt werden.

Wie man Durchfall nach dem Essen behandelt

Es gibt nur eine kleine Handvoll Optionen, die verwendet werden können, um laufende Durchfallanfälle zu behandeln.

1. Flüssigkeitszufuhr

Das Wichtigste, woran Sie bei der Behandlung von Durchfall denken sollten, ist, hydratisiert zu bleiben. Wie bereits erwähnt, ist Durchfall wässrig, weil Sie Ihren Darm entleeren, bevor genügend Flüssigkeit vom Körper resorbiert wurde. Dies bedeutet, dass Dehydrierung eine sehr reale Bedrohung darstellt, wenn Sie an Durchfall leiden.

Nach jedem durchfallbedingten Stuhlgang sollten Sie mindestens eine Tasse Flüssigkeit zu sich nehmen. Dies kann Wasser, klarer Fruchtsaft, Ginger Ale, Suppenbrühe oder andere Getränke sein. Vermeiden Sie Alkohol, da er die Dinge verschlimmern kann.

2. Medikation oder Infektion

Die medizinischen Optionen hängen von der Ursache ab. Wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung oder eine Infektion haben, kann Ihr Arzt Antibiotika, Virostatika oder Antiparasitika verschreiben, um den zugrunde liegenden Übeltäter zu behandeln.

Da diese Medikamente typspezifisch sind, ist es wichtig, dass Sie wissen, was behandelt werden muss, bevor Sie eines blind einnehmen, wenn Sie die Einnahme eines Medikaments vermeiden möchten, das sich als unwirksam herausstellt.

3. Behandlung gegen Durchfall

Es gibt einige rezeptfreie Optionen für Durchfall, wie „Pepto-Bismol“, aber sie sind im Falle einer Infektion möglicherweise nicht geeignet. Denken Sie daran, dass der Durchfall, den Sie von etwas wie einer Lebensmittelvergiftung bekommen, Ihr Körper ist, der versucht, den Krankheitserreger auszustoßen, und dieser Prozess sollte nach Möglichkeit zugelassen werden.

Da bestimmte Infektionen oder andere Erkrankungen durch die Anwendung von Durchfallmedikamenten verschlimmert werden können, sollten Sie vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

4. Sanfte Lebensmittel

Ihr Darm kann nach einem Durchfall empfindlich sein, besonders wenn er durch eine Lebensmittelvergiftung verursacht wurde. Versuchen Sie, Ihren Darm wieder zu einer normalen Ernährung zu bringen , indem Sie mit halbfesten oder leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Toast, Sodacrackern oder Suppe beginnen.

Durchfall nach dem Essen verhindern (Änderungen des Lebensstils bei Durchfall nach dem Essen)

Im Gegensatz zur Behandlung von aktivem Durchfall ist die Vorbeugung eine viel einfachere und einfachere Aufgabe, da es in erster Linie darum geht, mögliche Auslöser zu vermeiden und sicherzustellen, dass Ihre Lebensmittel richtig gewaschen werden. Die einzelnen Maßnahmen, die ergriffen werden müssen, hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab, sodass nicht alle dieser Tipps auf jeden Menschen zutreffen.

  • Obst und Gemüse vor dem Verzehr gründlich waschen.
  • Garen Sie Fleisch auf die richtige Temperatur.
  • Nehmen Sie Ernährungsanpassungen vor, um das Auslösen von Nährstoffunverträglichkeiten zu vermeiden.
  • Verwenden Sie zusätzliche Enzyme (Laktase usw.), bevor Sie etwas mit einer auslösenden Komponente essen.
  • Essen Sie über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten statt der üblichen drei großen.
  • Essen Sie probiotische Lebensmittel, um Ihre Darmflora zu verbessern.
  • Vermeiden Sie bekannte Erschwerer wie fettige, scharfe oder stark gewürzte Speisen während der Erholungsphase nach dem Durchfall, um einen Rückfall zu vermeiden.
  • Manchmal kommt es im Kühlschrank zu Lebensmittelverunreinigungen, die zu Durchfall führen können. Vermeiden Sie es, verschiedene rohe Lebensmittel zusammen zu lagern, verschließen Sie Reste und essen Sie Lebensmittel rechtzeitig.

Wann Sie einen Arzt kontaktieren sollten

Es wird dringend empfohlen, sich an Ihren Arzt zu wenden oder einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

  • Durchfall dauert mehr als drei Wochen mit Unterbrechungen an oder tritt drei Tage lang ständig auf.
  • Durchfall wird von Fieber begleitet, insbesondere wenn es über 102 Grad Fahrenheit liegt.
  • Durchfall wird von starken Bauch- oder Rektalschmerzen begleitet.
  • Durchfall ist blutig, schwarz oder grau.
  • Sie beginnen Anzeichen von Dehydration zu zeigen (übermäßiger Durst, Schwindel, Schwäche usw.).

Darüber hinaus ist bei der Überwachung eines Säuglings, der an Durchfall leidet, besondere Vorsicht geboten. Säuglinge sind anfälliger für Austrocknung durch Durchfall und es sollte ein Arzt aufgesucht werden, wenn sie beginnen, Folgendes zu zeigen:

  • Das Kind hat seine Windel seit über drei Stunden nicht nass gemacht.
  • Das Baby weint ohne Tränen.
  • Das Kind hat ein eingesunkenes Aussehen um die Augen, Wangen oder den Bauch.
  • Die Haut ist nach einem kurzen Zupfen nicht sofort glatt.
  • Das Kind ist ungewöhnlich schläfrig, schläfrig, reizbar, wählerisch oder reagiert nicht.

Befreien Sie sich von Durchfall nach den Mahlzeiten, indem Sie die Verdauung verbessern

Wenn Sie nach den Mahlzeiten Durchfall haben, kann dies entweder durch chronische oder akute Erkrankungen verursacht werden. Im Mittelpunkt steht jedoch die Verdauung. Es gibt Möglichkeiten, die Verdauung zu verbessern und Lebensmittel zu vermeiden, die Durchfall auslösen. Daher ist es sehr empfehlenswert, die Ursache der Probleme zu identifizieren und Ihre Möglichkeiten zu erkunden.

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