Dr. Barry Kaplan SCHNELL: Es beginnt schnell zu arbeiten. Es dauert einen Monat oder länger, bis die meisten Antidepressiva zu wirken beginnen. Eine Studie ergab jedoch, dass SAMe nach ein bis zwei Wochen zu wirken begann.
HILFT DROGEN: In Verbindung mit einem Antidepressivum scheint SAMe die Wirkung zu verbessern. In einer Studie mit 40 Depressionspatienten erhielt die Hälfte in den ersten zwei Wochen täglich 200 Milligramm (mg) SAMe und die andere Hälfte ein Placebo. Zu Beginn der dritten Woche begannen alle mit der Einnahme eines gängigen Antidepressivums mit 150 mg pro Tag. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die SAMe plus das Medikament einnahmen, eine frühere Verringerung der Symptome hatten.
BESSER ALS DROGEN: Funktioniert bei Menschen, die nicht gut auf Antidepressiva angesprochen haben. SAMe wurde bei 30 Patienten getestet, die in der Vergangenheit nicht gut auf SSRI-Antidepressiva angesprochen hatten. Die Verwendung des alternativen Nahrungsergänzungsmittels verstärkte die Wirkung von Antidepressiva auf eine Ansprechrate von 50 %, statt auf eine viel niedrigere.
Es ist immer nützlich, die möglichen Nebenwirkungen jeder Behandlung zu kennen, die Sie einnehmen. SAMe-Ergänzungen können die folgenden Nebenwirkungen auslösen: Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Schwitzen, Nervosität und Mundtrockenheit. Gleichzeitig dürfen sie keinen von ihnen auslösen.
Wenn SAMe zusammen mit SSRIs oder trizyklischen Antidepressiva eingenommen wird, kann es Ihren Serotoninspiegel bis zum Auftreten eines „Serotonin-Syndroms“ erhöhen. Zu den Symptomen gehören Erbrechen, Unruhe, Zittern, Verwirrtheit, Erregung, Fieber, Halluzinationen und ein Verlust der Muskelkoordination. Suchen Sie bei Verdacht sofort einen Arzt auf. Wenn Sie Antidepressiva einnehmen, sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über SAMe, bevor Sie es zu Ihrem Regime hinzufügen.
Es gibt einige Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie kennen sollten:
— Schmerzmittel: Tramadol, Pentazocin oder Meperidin. Kann den Serotoninspiegel zu stark anheben.
— Dextromethorphan (Hustensaft): Es ist in vielen nicht verschreibungspflichtigen Husten- und Erkältungsprodukten enthalten. In Kombination mit SAMe kann es Ihren Serotoninspiegel erhöhen und möglicherweise Nebenwirkungen hervorrufen.
— Levodopa: Die Einnahme von SAMe mit Levodopa kann die Symptome der Parkinson-Krankheit verschlimmern.
— Nahrungsergänzungsmittel: Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, wenn Sie Johanniskraut, 5-HTP, hawaiianische Holzrose oder L-Tryptophan einnehmen.
In den letzten 30 Jahren gab es glaubwürdige Beweise dafür, dass SAMe allein oder in Kombination mit Antidepressiva bei der Behandlung von Depressionen wirksam ist. Sowohl die Diagnose als auch die Behandlung einer Depression erfordern jedoch die professionelle Hilfe Ihres Arztes. Sie sollten ohne vorherige Kenntnis und Zustimmung Ihres Arztes nicht versuchen, sich mit einem Nahrungsergänzungsmittel wie SAMe oder Johanniskraut gegen Depressionen selbst zu behandeln.