Dr. Barry Kaplan Sie bauen Giftstoffe ab und schützen Ihren Körper vor oxidativem Stress.
Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Antioxidantiengehalt ist eindeutig eine kluge Sache. Was ist eines der besten Lebensmittel, wenn es darum geht, Ihren Antioxidantienspiegel zu erhöhen? Versuchen Sie, ein wenig Papaya hinzuzufügen.
Papaya ist reich an Antioxidantien und Enzymen. Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte die antioxidativen Eigenschaften der Papaya gegen Wasserstoffperoxid-induzierten oxidativen Stress in menschlichen Gehirnzellen. Die Ergebnisse der klinischen Studie zeigten, dass Papaya-Extrakt als potenter Radikalfänger fungiert und Neuroprotektion gegen oxidativen Stress bietet.
Der Papaya-Extrakt erhöhte den Glutathionspiegel (ein Enzym im Körper, das ein starker Radikalfänger ist) und stellte die gesamte antioxidative Kapazität wieder her.
Die Forscher der Studie kamen zu dem Schluss, dass Papaya-Extrakt verwendet werden kann, um neurologische Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu reduzieren.
Leider müssen Sie mit zunehmendem Alter möglicherweise Ihren Antioxidansspiegel erhöhen. Ihre Gesundheit kann umgekehrt proportional zu der Menge an zirkulierenden Antioxidantien sein, die Sie in Ihrem Körper haben.
Mit anderen Worten, je weniger Antioxidantien Sie haben, desto wahrscheinlicher erliegen Sie einer altersbedingten Krankheit. Papaya ist ein köstlicher Weg, um mehr antioxidative Kraft in Ihren Körper zu bringen.
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