Die Vorteile und Verwendungen von ätherischen Zitronengrasölen

Verwendung von ätherischem Zitronengrasöl

Die Anwendungsmöglichkeiten von Zitronengrasöl sind vielfältig. Von der Haushaltsreinigung bis hin zu Verdauungsstörungen gibt es so viele Situationen und Gesundheitszustände, die nach ätherischen Zitronengrasölen verlangen können. Hier eine kleine Kostprobe:

1. Insektenschutzmittel

Zitronengrasöl enthält große Mengen an Citral und Geraniol, chemische Verbindungen, die bestimmte Insekten abwehren und sogar töten können. Geben Sie fünf Tropfen des Öls in eine Sprühflasche mit Wasser, und Sie haben ein natürliches Insektenschutzmittel, das Ihnen helfen könnte, die Mücken von Ihnen fernzuhalten. Es kann auch eine sichere Alternative für Ihren Hund sein, da es Mücken und Flöhe in Schach hält.

Ätherisches Zitronengrasöl soll jedoch für Katzen giftig sein. Ihren Lebern fehlt das Enzym, das benötigt wird, um die Verbindungen zu verarbeiten, die in vielen ätherischen Ölen enthalten sind. Stellen Sie also sicher, dass Sie das Öl außerhalb der Reichweite Ihrer Katze aufbewahren.

2. Natürliches Desodorierungsmittel

Zitronengrasöl kann helfen, einen Raum aufzufrischen und unangenehme Gerüche zu absorbieren. Dies kann entweder durch die Verwendung eines Diffusors oder durch Zugabe einiger Tropfen zu einem Luftbefeuchter erfolgen. Das Mischen von Zitronengrasöl mit Minzöl desodoriert nicht nur einen Raum, sondern verleiht ihm auch einen angenehmen Duft.

3. Muskelentspannender Balsam

Zitronengrasöl kann aufgrund seiner angeblichen Fähigkeit, die Durchblutung zu steigern, helfen, Ihre Muskeln zu entspannen. Verdünnen Sie Zitronengrasöl mit Wasser und reiben Sie es auf einen wunden Muskel, um Steifheit und Schmerzen zu lindern. Sie können auch ein paar Tropfen in ein warmes Bad geben.

4. Kopfschmerzsalbe

Dieselben Eigenschaften, die Zitronengrasöl zu einem großartigen Muskelrelaxans machen können, könnten auch bei Kopfschmerzen helfen, insbesondere bei Kopfschmerzen, die durch Muskelverspannungen verursacht werden. Ein oder zwei Tropfen, die in die Schläfen einmassiert werden, wenn Sie spüren, dass Kopfschmerzen auftreten, können möglicherweise verhindern, dass sie auftreten.

5. Magenschnuller

Zitronengrasöl kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Ihren Magen zu beruhigen. Das Hinzufügen von ein paar Tropfen Zitronengrasöl in heißes Wasser oder Tee kann helfen, Ihren Magen zu beruhigen und Blähungen zu lindern.

6. Kopfhautreiniger

Wenn Sie eine juckende und gereizte Kopfhaut haben, kann Zitronengras Ihnen möglicherweise helfen, diese Probleme zu lindern und Ihr Haar zu stärken. Massieren Sie Zitronengrasöl in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es mindestens zwei Minuten einwirken. Anschließend das Zitronengrasöl ausspülen. Zitronengrasöl hat antimykotische Eigenschaften, die helfen können, die Kopfhaut zu beruhigen und den Pilz loszuwerden, der für den Juckreiz verantwortlich sein könnte.

7. Hautreiniger

Aufgrund der antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften von Zitronengrasöl kann es ein großartiger Hautreiniger sein. Es lässt sich leicht zu Produkten wie Schaumseife, Shampoo und Duschgel hinzufügen.

8. Pilzentferner

Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die sich an Ihrem Fuß bildet. Die antimykotischen Eigenschaften von Zitronengrasöl können helfen, diese Infektion zu beseitigen, insbesondere in leichten Fällen. Mischen Sie ein paar Tropfen Zitronengrasöl mit Kokosnussöl, tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es über Nacht einwirken.

9. Schlafhilfe

Der Duft von Zitronengrasöl könnte eine schöne beruhigende Wirkung auf Geist und Körper haben. Diese beruhigende Wirkung kann Ihnen helfen, besser zu schlafen und kann auch bei Problemen im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit helfen. Es kann einfach verwendet werden, indem Sie ein paar Tropfen in das Körperprodukt Ihrer Wahl geben. Verwenden Sie es einfach auf Ihrem Körper und spülen Sie es aus.

10. Lebensmittelzutat

Im Gegensatz zu vielen ätherischen Ölen passt der Geschmack von Zitronengrasöl gut zu einer Vielzahl von Lebensmitteln. Daher sollte es relativ einfach sein, das richtige Rezept für ätherisches Zitronengrasöl für Sie zu finden. Die Zitronengraspflanze wird seit langem in der Küche Asiens und Indiens sowohl als Gewürz als auch als Gesundheitsbooster verwendet.

Vorteile der Verwendung von ätherischem Zitronengrasöl

Es gibt eine Reihe von Vorteilen des ätherischen Zitronengrasöls, die Ihre Gesundheit verbessern können. Einige von ihnen erwarten Sie vielleicht nicht.

1. Kann Krebs bekämpfen

Zitronengrasöl enthält Citral, das ist die aktive Komponente, die dem Öl seinen süßen Duft verleiht, aber laut Forschern der Ben-Gurion-Universität des Negev in Israel kann Zitronengrasöl auch helfen, Krebszellen abzutöten. Nach ihrer Forschung kann Citral den Zelltod in Krebszellen auslösen.

2. Bekämpft Pilzinfektionen

Wie bereits erwähnt, eignet sich Zitronengrasöl hervorragend zur Behandlung von Pilzen aller Art. Von einem Tinea-Pilz auf Ihrer Kopfhaut bis hin zu einer Fußpilzinfektion an Ihren Zehen kann Zitronengrasöl Ihnen helfen. Verantwortlich dafür sind die im Zitronengrasöl enthaltenen Citral- und Limonenverbindungen.

3. Quelle von Antioxidantien

Antioxidantien haben mehrere gesundheitliche Zwecke für den menschlichen Körper. Es wird angenommen, dass diese Moleküle dazu beitragen, Ihren Körper vor freien Radikalen zu schützen und diese zu eliminieren, die die Zellen in Ihrem Körper schädigen können. Dies könnte möglicherweise Gesundheitsproblemen wie Hautschäden und Herzerkrankungen vorbeugen. Insbesondere die Antioxidantien in Zitronengrasöl können zur Unterstützung der Zellregeneration nützlich sein.

4. Bekämpft Staphylococcus Aureus

Staphylococcus aureus , auch bekannt als Staphylokokken, ist eine Bakterienart, die Hautinfektionen, Lungenentzündung, Meningitis und eine Vielzahl anderer medizinischer Probleme verursacht. Laut einer 2012 im Journal of Applied Microbiology veröffentlichten Studie kann Zitronengrasöl besonders gut gegen antibiotikaresistente Stämme des Bakteriums sein.

5. Wirkt als natürliches Diuretikum

Zitronengras und Zitronengrasöl könnten auch als natürliche Diuretika wirken. Zitronengrasöl hilft, die Urinproduktion zu erhöhen, was wiederum dem Körper hilft, überschüssige Mineralien wie Kalium auszuspülen. Unkontrolliert können sich überschüssige Mineralien ansammeln und andere gesundheitliche Probleme verursachen.

Unterscheidung zwischen Zitronenöl und ätherischem Zitronengrasöl

Zitronenöl vs. Zitronengrasöl. Was genau ist der Unterschied? Die beiden Öle stammen aus sehr unterschiedlichen Orten. Zitronenöl wird aus den Schalen der Zitronenzitrusfrucht destilliert, die Sie wahrscheinlich kennen. Zitronengrasöl hingegen wird aus Zitronengras, einer Pflanze aus der Familie der Gräser, destilliert. Die Öle unterscheiden sich auch in ihren angeblichen Vorteilen. Zitronenöl wird am häufigsten für die Haushaltsreinigung und als Quelle für zusätzliches Vitamin C verwendet.

Darüber hinaus enthält Zitronenöl nicht die gleichen Wirkstoffe, die die oben aufgeführten gesundheitlichen Vorteile hervorrufen. Und als Schlussbemerkung neigt Zitronenöl dazu, bitter und leicht sauer zu sein, ähnlich wie eine Zitrone. Zitronengrasöl hat einen fast würzigen Geschmack, der überhaupt nicht sauer ist.

Zitronengrasöl kann für Sie arbeiten!

Zitronengrasöl ist vielseitig; es gibt keine zwei Möglichkeiten. Es könnte Ihnen helfen, Ihre Haut zu reinigen, eine Fußpilzinfektion zu beseitigen und sogar einen stinkenden Raum zu desodorieren. Es hat viele gesundheitliche Eigenschaften; Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie wissen sollten.

Erstens sind die von uns vorgeschlagenen Mengen an Zitronengrasöl relativ gering – ein paar Tropfen hier, ein paar Tropfen da. Die Verwendung großer oder übermäßiger Mengen Zitronengrasöl kann zu Magenverstimmungen führen.

Zweitens sollten Sie ätherisches Zitronengrasöl immer mit Wasser oder Trägeröl wie Kokosnussöl verdünnen, insbesondere vor dem direkten Auftragen auf die Haut. Auch wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie kein Zitronengrasöl einnehmen. Wenn Sie während der Anwendung von Zitronengrasöl allergische Reaktionen bekommen, hören Sie auf, es zu verwenden und konsultieren Sie einen Arzt.

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Quellen:
„21 Fascinating Benefits & Uses Of Lemongrass Essential Oil“, Idea Hacks, http://www.ideahacks.com/lemongrass-essential-oil-uses/ , letzter Zugriff am 8. August 2017.
„17 Amazing Benefits Of Lemongrass Essential Oil“, Organic Facts, https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-lemongrass-essential-oil.html , letzter Zugriff am 8. August 2017.
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