Die sechs besten pflanzlichen Heilmittel für die Grippesaison

Hier sind sie: sechs Kräuter, die Ihnen helfen könnten, mit Bravour durch die Grippesaison zu kommen.1. An erster Stelle steht Echinacea. Echinacea ist ein Kraut, das wie ein natürliches Antibiotikum wirkt. Es hilft, das Immunsystem Ihres Körpers zu stärken und hilft bei der Abwehr von Infektionen und Krankheiten. Wie die anderen Kräuter in dieser Liste sollte es beim Einsetzen der ersten Symptome einer Erkältung eingenommen werden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche oder fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung. Menschen mit Allergien und Asthma sollten vor der Einnahme dieses Krauts ihren Arzt konsultieren.

2. Gelbwurzel ist ein weiteres Kraut, das als natürliches Antibiotikum wirkt und eingenommen werden kann, um Ihrem Körper im Kampf gegen Erkältungen und Grippe zu helfen. Dieses pflanzliche Heilmittel könnte unter anderem helfen, eine verstopfte Nase sowie eine verstopfte Lunge zu lindern. Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.

3. Knoblauch sowie Zwiebeln können zur Linderung von Verstopfungen und kleineren Infektionen eingenommen werden. Beides hilft auch dabei, die Menge an Schleim in Ihren Nasenhöhlen zu reduzieren. Und ob wahr oder nicht, ein Volksheilmittel besagt, dass Sie und Ihre Familie keine Erkältungen mehr bekommen werden, wenn Sie mehrere Zwiebeln halbieren und sie um Ihr Haus herum verteilen!

4. Ein weiteres alternatives Heilmittel für die Grippesaison ist das Gurgeln mit Salz und warmem Wasser. Sie können diese Salzwasserspülung mehrmals täglich verwenden. Das Salz kann helfen, das trockene Kratzen zu lindern, das bei Halsschmerzen aufgrund von Husten und Erkältungen auftritt.

5. Zitrone ist ein großartiges Hausmittel zur Behandlung einer Erkältung oder Grippe. Zitronen stecken nicht nur voller Vitamin C, sondern wirken auch von Natur aus antibakteriell. Zitronensaft kann die Widerstandskraft Ihres Körpers gegen Infektionen erhöhen und auch dazu beitragen, die Dauer Ihrer Erkältung oder Grippe zu verkürzen.

6. Und vergessen Sie nicht, Ingwer zu probieren. Er ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Erkältung und Husten. Du kannst deinen eigenen Ingwertee zubereiten, indem du etwas frische Ingwerwurzel schneidest und sie zum Ziehen in kochendes Wasser gibst.

Außerdem können Sie, wie im folgenden Artikel verraten wird, Ingwer probieren, wenn Sie sich das nächste Mal im Flugzeug, im Zug oder im Auto unwohl fühlen .

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