Die Kraft der Probiotika

So beginnt mein nächster mehrteiliger Blick auf ein starkes natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Dieser besteht tatsächlich aus vielen verschiedenen und ist einzigartig in seiner Kapazität außerhalb des Bereichs von Vitaminen, Mineralien, Kräutern und dergleichen. Aber es ist jetzt alltäglich und jeder weiß, dass er mehr Probiotika bekommen sollte. Schauen wir uns zunächst einmal genau an, was diese sind.Probiotika bedeutet auf Lateinisch und Griechisch „für das Leben“. Sie sind lebende Mikroorganismen, die Menschen verabreicht werden, um eine wohltuende Wirkung auszuüben. Normalerweise befinden sich Hunderte von Bakterien in Ihrem Magen-Darm-Trakt – ein virtuelles Schwimmbad. Probiotika, die sich schnell zu einem wertvollen und beliebten Nahrungsergänzungsmittel entwickeln, enthalten normalerweise Arten von Bakterien, die sich bereits in Ihrem Körper befinden. Damit sind insbesondere „Laktobazillen“ und „Bifidobakterien“ gemeint, die Laktat und Fettsäuren produzieren. Milchsäure produzierende Bakterien werden seit Jahrhunderten zur Konservierung von Lebensmitteln (z. B. Sauerkraut) eingesetzt.

EMPFOHLEN : Präbiotika vs. Probiotika; Ist einer besser als der andere?

Heutzutage sind Probiotika der Öffentlichkeit als „Biojoghurt“ und Nahrungsergänzungsmittel ein Begriff. Der Zweck dieser E-Serie ist es, Ihnen den aktuellsten Einblick in die gesundheitlichen Vorteile von Probiotika zu geben. Und glauben Sie mir, es gibt ein paar.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Probiotika ihre gesundheitlichen Vorteile entfalten, einschließlich der folgenden:

— Stellen Sie ein normales Bakteriengleichgewicht im Dickdarm wieder her, wodurch das Risiko von Durchfall im Zusammenhang mit Antibiotika gesenkt wird

— Helfen Sie dabei, das Wachstum „böser Bakterien“ in Ihrem Darm zu verhindern

— Stimulieren die Chemikalie Mucin, die das Milieu im Darm verbessert

— Stimulieren Sie Ihr Immunsystem und stärken Sie die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen

— Reduzieren Sie das Immunglobulin, IgE-vermittelte Krankheiten wie Asthma

— Wiederherstellung der normalen Flora der Vagina und der Harnwege

— Verbesserung der Laktoseverdauung, die oft problematisch für den Darm ist

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