Dr. Barry Kaplan Hier beginne ich einen sehr wichtigen Artikel zu einem dringenden Thema. Das wäre hoher Cholesterinspiegel. Es wird geschätzt, dass 50 % der US-Bevölkerung hohe Blutfettwerte haben, die auch als hoher Cholesterinspiegel bekannt sind.
Cholesterin ist an eine Gruppe von Proteinen mit unterschiedlicher Dichte gebunden, die als „Lipoprotein“ bezeichnet werden. Es gibt verschiedene Arten von Cholesterin, je nachdem, welche Art von Cholesterin von diesen Lipoproteinen getragen wird. Dazu gehören:
— Low-Density-Lipoprotein (LDL): „schlechtes“ Cholesterin
— Very-low-density-Lipoprotein (VLDL): Dieses Lipoprotein enthält hauptsächlich Triglyceride, eine andere Art von Fett
— High-Density-Lipoprotein (HDL): HDL-Cholesterin ist „gutes“ Cholesterin
Die Blutfettwerte sind bei Männern tendenziell höher als bei Frauen. Sowohl das Gesamt- als auch das LDL-Cholesterin steigen bei Männern im Alter von 20 bis 50 Jahren um 20 % an. Bei Frauen steigen Gesamt- und LDL-Cholesterin im Alter zwischen 20 und 60 Jahren um etwa 30 % an.
Ärzte in Nordamerika raten Männern über 40 Jahren und Frauen über 45 Jahren routinemäßig, ihren Cholesterinspiegel alle fünf Jahre zu überprüfen. Diese Empfehlung basiert auf den Empfehlungen der Richtlinien des National Cholesterol Education Program (NCEP) Adult Treatment Panel III (ATP III) zur Behandlung von Patienten mit erhöhten Cholesterinwerten. Dazu gehört insbesondere ein hoher LDL-Cholesterinspiegel, eine Hauptursache für koronare Herzkrankheiten oder Herzinfarkte.
Die ATP-III-Richtlinien bestehen aus neun Schritten. Ich beginne sie hier und setze sie in den nächsten beiden Artikeln fort.
SCHRITT 1: Bestimmen Sie den Cholesterinspiegel nach einem neun- bis zwölfstündigen Fasten. (Alle Zahlen stehen für Milligramm pro Deziliter.)
Für LDL-Cholesterin liegt der optimale Bereich unter 100, während 100-129 nahezu optimal ist, 130-159 grenzwertig hoch ist, 160-189 offiziell „hoch“ ist und alles über 190 sehr hoch ist.
Für das Gesamtcholesterin ist ein Wert unter 200 wünschenswert, 200-239 ist grenzwertig hoch und über 240 ist hoch.
Für das gute HDL-Cholesterin gilt ein Wert unter 40 als niedrig und über 60 als hoch.
SCHRITT 2: Identifizieren Sie, ob eine atherosklerotische Erkrankung vorliegt, was bedeutet, dass Sie ein hohes Risiko für eine koronare Herzkrankheit (KHK) haben. Dazu gehören Symptome einer Halsschlagadererkrankung, einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit oder eines abdominalen Aortenaneurysmas. Im Wesentlichen führen Ärzte Tests durch, um festzustellen, ob der Blutfluss durch Ihre Arterien gefährdet ist.