Die besten natürlichen Heilmittel für Atemwegserkrankungen und Allergiesymptome

Wenn Sie an Allergien oder einer Reihe von Atemwegserkrankungen wie Asthma leiden, übt der Frühling zweifellos zusätzlichen Druck auf Ihre Lungen aus. Sie haben wahrscheinlich überall nach Heilmitteln gesucht, um das Elend in Nase, Hals und Lunge zu lindern. Infolgedessen kennen Sie wahrscheinlich auch die wichtigsten pharmazeutischen Medikamente, die während der Frühjahrssaison im Fernsehen, auf Werbetafeln, im Radio und so ziemlich in allen anderen Medien beworben werden. Aber kennen Sie die unzähligen anderen, natürlichen Wege, um Ihre Lungen zu entlasten, die keine rezeptfreien Medikamente beinhalten?Hier sind die sieben wichtigsten Kräuter, die Ihnen helfen, Atemwegserkrankungen auf natürliche Weise zu bekämpfen.

1. Huflattich

Dieses Kraut eignet sich hervorragend zum Reinigen von Schleim aus Lunge und Bronchien. Darüber hinaus beruhigt Huflattich (wissenschaftlich bekannt als Tussilago farfara ) die Lungen und Schleimhäute , wenn Sie an Husten aufgrund von Allergien oder sogar einer späten Erkältung leiden . Es ist auch gut einzunehmen, wenn Sie an einer Reihe von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Keuchhusten und Emphysemen leiden. Zur Linderung der Atemwege entweder zwei Teelöffel 15 Minuten lang für einen Tee ziehen lassen oder dreimal täglich einen Teelöffel in Tinkturform verwenden.

Es ist wichtig zu beachten, dass neuere Erkenntnisse darauf hindeuten können, dass Huflattich giftig sein könnte, wenn er über einen längeren Zeitraum eingenommen wird. Aufgrund seiner undefinierten Sicherheitseinstufung durch die Food and Drug Administration ist es am besten, dieses Kraut nur für kurze Zeit in niedrigeren Dosen einzunehmen.

2. Alant

Wenn Sie Bakterien abtöten möchten, lindert Alant ( Inula Helenium) Husten und entfernt überschüssigen Schleim aus der Lunge. Wenn Sie an Atemwegserkrankungen leiden, lindert dieses Kraut Fieber und veranlasst den Körper, Giftstoffe durch Schwitzen auszuscheiden. Mischen Sie einen Teelöffel des Krauts in eine Tasse Tee oder nehmen Sie dreimal täglich bis zu einem Teelöffel in Tinkturform ein. Aufgrund seiner geringen Verwendung zur Herbeiführung der Menstruation sollten schwangere Frauen dieses Kraut meiden.

3. Schwarzer Andorn

Während die meisten Süßigkeiten aus diesem Kraut bevorzugen, haben die getrockneten Blätter die besten medizinischen Eigenschaften. Andorn entspannt die Lunge und fördert die Schleimabsonderung. Kombinieren Sie es mit Huflattich, Königskerze und Lobelia für ein wirksames Expektorans. Nehmen Sie dreimal täglich einen Teelöffel des Krauts in Wasser oder bis zu einem halben Teelöffel Tinktur ein. Schwarzer Andorn wird am besten von Schwangeren oder Stillenden oder von Personen, die an einer psychotischen Störung leiden, gemieden.

4. Lobelie

Lobelia ist ein ausgezeichnetes Heilmittel, wenn Sie an einer Reihe von Atemwegserkrankungen wie Husten, Infektionen, Asthma und/oder übermäßigem Schleim leiden. Wenn Sie unter Bronchospasmen leiden, kann es auch die Symptome lindern, was für Asthmatiker hervorragend ist. Da dies ein extrem starkes Kraut ist, müssen Sie die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig befolgen.

5. Lungenkraut

Die Verwendung von Lungenkraut hilft bei Katarrh, einer Entzündung der Schleimhaut von Lunge, Nase und Rachen, und lindert Husten. Es kann mit Lobelien, schwarzem Andorn und Huflattich kombiniert werden, um Lungeninfektionen wirksam zu behandeln. Dreimal täglich ein bis zwei Teelöffel in einem Aufguss trinken. Alternativ können Sie dreimal täglich einen viertel bis einen Teelöffel in einer Tinktur einnehmen.

6. Königskerze

Aufgüsse und Tinkturen mit Königskerze sind wirksam, um die Atemwege zu reinigen und überschüssigen Schleim aus der Lunge zu entfernen. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Husten und Halsschmerzen. Verwenden Sie dreimal täglich ein bis zwei Teelöffel als Aufguss in einer Tasse Wasser. Alternativ können Sie dreimal täglich Königskerze in einer Tinktur mit einem Viertel bis einem Teelöffel des Krauts verwenden.

7. Sanddorn

Sanddorn ist nicht nur eine wirksame Behandlung von Lungenerkrankungen, Asthma und Husten, sondern auch ein wenig bekanntes Superfood, das auch eine wirksame Behandlung von Hauterkrankungen darstellt. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass es zur Behandlung von Krebs und Gewichtsverlust eingesetzt werden kann. Die Beeren der Pflanze werden auch in Lebensmitteln verwendet, darunter Gelees, Säfte und Saucen.

Bevor Sie eine dieser pflanzlichen Methoden zur Behandlung von Lungenerkrankungen anwenden, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, eine bekannte Vorgeschichte von Geisteskrankheiten haben, zu Blutgerinnseln neigen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen .

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Quellen für den heutigen Artikel:

Schoffro Cook, M., „7 Natural Lung Healing Remedies“, Care2-Website, 27. September 2013; http://www.care2.com/greenliving/7-natural-lung-healing-remedies.html.

„Coltsfoot Uses, Benefits & Side Effects“, Website der Drugs.com Herbal Database; http://www.drugs.com/npc/coltsfoot.html, letzter Zugriff am 5. Mai 2014.

Castleman, M. und Saul Hendler, S., The Healing Herbs: The Ultimate Guide to the Curative Power of Nature’s Medicines (Random House, New York; 1991), 225–228.

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