Der Zusammenhang zwischen Depression und Selbstmord

Untersuchungen zeigen, dass es einen starken Zusammenhang zwischen Suizid und Depression gibt. Etwa 90 % der Menschen, die Suizid begangen haben, litten zum Zeitpunkt ihres Todes auch an einer psychischen Erkrankung. Sehen wir uns den Zusammenhang zwischen Suizid und Depression genauer an.

Symptome von Depression und Selbstmord

Jeder ist manchmal traurig, aber wenn Verzweiflung und Trostlosigkeit Ihr Leben beherrschen, leiden Sie möglicherweise an Depressionen. Depressionen können es schwierig machen, zu funktionieren und den Alltag zu genießen. Selbst einen Tag zu überstehen, kann überwältigend und anstrengend sein.

 Zu den Symptomen einer Depression gehören:

  • Sich die ganze Zeit müde fühlen.
  • Mehr Alkohol als normal trinken und sich rücksichtslos verhalten.
  • Eine Veränderung des Appetits und des Schlafmusters.
  • Verlust des Interesses an Aktivitäten, Freunden und anderen Dingen, die Ihnen einst Spaß gemacht haben.
  • Ständiges Verweilen bei negativen Gedanken.
  • Konzentrationsschwierigkeiten.

Selbstmord ist definiert als jemand, der sein eigenes Leben beendet, typischerweise als Flucht vor Schmerz und Leiden.

Zu den Symptomen eines Suizids gehören:

  • Konsum von mehr Drogen und Alkohol als normal.
  • Zu glauben, dass es keine Hoffnung für die Zukunft/keinen Grund zum Leben gibt.
  • Gedanken daran, sich umzubringen.
  • Sich extrem besorgt oder ängstlich fühlen.
  • Wut nicht kontrollieren können.

Selbstmord im Zusammenhang mit Stimmungsstörungen

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden derzeit weltweit schätzungsweise 121 Millionen Menschen an Depressionen. Ungefähr 9,5 % der Frauen und 5,8 % der Männer können zu jeder Jahreszeit Depressionen erleben. Schätzungen zufolge werden Depressionen bis 2020 nach Herzerkrankungen die zweithäufigste Ursache für Behinderungen sein. Frauen werden mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit wegen Depressionen diagnostiziert und behandelt; Untersuchungen zeigen jedoch, dass schwere Depressionen bei Männern häufiger auftreten als Statistiken vermuten lassen, da Männer dafür seltener einen Arzt aufsuchen.

Studien zeigen, dass affektive Störungen wie Depressionen häufige psychiatrische Erkrankungen sind, die mit Suizid in Verbindung gebracht werden. Das Suizidrisiko variiert mit jeder Art von Depression. Werfen wir einen weiteren Blick auf den Verband:

Postpartale Depression und Selbstmord

In vielen Ländern ist Suizid eine der Haupttodesursachen für junge Mütter. In vielen dieser Fälle leiden Frauen an Wochenbettdepressionen. Zwischen acht und 15 Prozent der Frauen leiden an Wochenbettdepression; Der Zustand ist jedoch normalerweise überschaubar. Eine schwere postpartale Depression hingegen wurde mit einem erhöhten Suizidrisiko in Verbindung gebracht. Im ersten Jahr nach der Geburt ist das Risiko deutlich erhöht.

Bipolare Störung und Selbstmord

Es wird geschätzt, dass die bipolare Störung eine der Hauptursachen für weltweite Behinderungen ist. Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen und das Suizidrisiko ist bei Patienten mit bipolarer Störung 15-mal höher als bei der Allgemeinbevölkerung. Studien zeigen, dass das Suizidrisiko bei bipolaren Patienten durch eine adäquate medikamentöse Behandlung sowie die Behandlung von Depressionen reduziert werden könnte.

Schizophrenie und Selbstmord

Fast 24 Millionen Menschen leiden weltweit an Schizophrenie und es wird geschätzt, dass Schizophrene ein lebenslanges Selbstmordrisiko von 40 % haben. Laut einer Studie der WHO ist Suizid die häufigste Todesursache bei Schizophreniepatienten und tritt eher in frühen Krankheitsstadien auf.

5 natürliche Wege, um mit Depressionen fertig zu werden

  • Übung: Durch Übung können Sie möglicherweise die stimmungsregulierenden Gehirnchemikalien Serotonin und Noradrenalin verändern.
  • Stimmungstagebuch: Ein Stimmungstagebuch ist eine großartige Möglichkeit, die positiven Dinge, die in Ihrem Leben passieren, im Auge zu behalten. Es wird Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, dass trotz der negativen Aspekte des Lebens gute Dinge passieren.
  • Selbsthilfegruppe: Selbsthilfegruppen bieten hervorragende Möglichkeiten, von anderen zu lernen und sie zu unterstützen, die mit ähnlichen affektiven Störungen zu tun haben.
  • Meditation: Untersuchungen zeigen, dass Meditation eine Schlüsselrolle bei der Verhinderung eines Rückfalls einer Depression spielt. Insbesondere treten bei Menschen, die meditieren, weniger Rückfälle auf als bei Menschen, die ausschließlich Antidepressiva einnehmen.
  • Safran: Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie legt nahe, dass Safran den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen kann. Die Studie untersuchte 38 Personen über einen Zeitraum von sechs Wochen und stellte fest, dass Safran bei der Verringerung der Symptome von Depressionen genauso wirksam war wie „Prozac“.

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Quellen für den heutigen Artikel:
„The Link Between Depression and Suicide“, Suicide Awareness Voices of Education Website, http://www.save.org/index.cfm?fuseaction=home.viewPage&page_id=70489B01-CDA6-EC10-E40B95178144A08F , letzter Zugriff am 23. November 2015.
„Depression Symptoms and Warning Signs“, HelpGuide.org, http://www.helpguide.org/articles/depression/depression-signs-and-symptoms.htm , letzter Zugriff am 23. November 2015.
“Was ist Selbstmord?” Here to Help-Website, http://www.heretohelp.bc.ca/factsheet/what-is-suicide#protect , letzter Zugriff am 23. November 2015.
Worth, T., „12 Nondrug Remedies for Depression“, Health. com, http://www.health.com/health/gallery/0,,20526272,00.html, 12 Nondrug Remedies for Depression, letzter Zugriff am 23. November 2015.

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