Der erstaunliche Vorteil, sich um Ihre Lieben zu kümmern

Jeder, der schon einmal die Aufgabe hatte, einen geliebten Menschen zu pflegen, wird bestätigen, dass es nicht einfach ist. Pflegende sorgen sich und fühlen mit ihren „Patienten“. Sie erledigen oft Besorgungen und machen besondere Besuche zwischendurch, wenn sie sich mit einem ohnehin hektischen Leben auseinandersetzen. Betreuer fühlen sich verantwortlich, wenn ein Familienmitglied leidet und einen schlechten Tag hat. Krankenhausbesuche können häufig sein und mit invasiven Tests und Ängsten rund um die Genesung einhergehen. All dieser medizinische Stress löst bei Patienten und Pflegekräften große Emotionen aus.

Wenn die meisten Menschen raten müssten, ob die Hingabe einer Pflegekraft an ein Familienmitglied ihr Leben verkürzen oder verlängern würde, würden die meisten Ersteres wählen. Stress kann schließlich nicht nur einen emotionalen Tribut fordern, sondern auch einen physiologischen Tribut.

Hier sind jedoch einige gute Nachrichten. Eine neue Studie, die von Forschern des Zentrums für Altern und Gesundheit der John Hopkins University durchgeführt wurde, hat herausgefunden, dass der Stress der Pflege nicht wirklich zu einer Verkürzung des Lebens führt. Tatsächlich lebt die durchschnittliche Pflegekraft fast ein Jahr länger als diejenigen, die keine Pflege leisten.

Für die Studie untersuchten die Forscher über 3.500 pflegende Angehörige. Diese Pflegekräfte waren zuvor in die Studie „Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke“ (REGARDS) aufgenommen worden. Die Forscher brachten diese Betreuer mit der gleichen Anzahl von Nichtbetreuern zusammen. Als sie einige Statistiken analysierten, stellten sie fest, dass diejenigen, die sich um ein behindertes oder chronisch krankes Familienmitglied kümmerten, während der sechsjährigen Studie ein um 18 % geringeres Sterberisiko hatten. Auch diese Pflegepersonen zeigten keine Anzeichen für erhöhte Gesundheitsrisiken in Bezug auf ihren eigenen psychischen und physischen Zustand.

Das Forschungsteam achtete darauf, Betreuer und Nichtbetreuer über eine Reihe verschiedener Variablen wie Alter, Geschlecht, Bildung, Krankengeschichte und Gesundheitsverhalten abzugleichen. Dieser sorgfältige Prozess trug dazu bei, die Genauigkeit der Ergebnisse zu überprüfen.

Viele Studien haben sich mit den negativen gesundheitlichen Auswirkungen der Pflege auf lange Sicht befasst, aber nur wenige, wenn überhaupt, haben etwas Positives über die Belastungen dieses schwierigen Jobs zu sagen. Diese Studie ist in dieser Hinsicht einzigartig. Hoffentlich wird es allen Pflegekräften da draußen, die Zeit, Energie und Emotionen in die Pflege einer anderen Person investieren, einen Schub geben.

Die Forscher versuchten sogar, einige schlechte Nachrichten über die potenziellen Auswirkungen der Pflege auf die körperliche und geistige Gesundheit zu finden. Sie analysierten auch Untergruppen von Betreuern – wie die Ehepartner von primären Betreuern. Auch hier waren die Ergebnisse positiv. Selbst diejenigen, die am Rande einer Pflegebelastung standen, zeigten keine negativen gesundheitlichen Folgen.

Die Forscher glauben, dass alles mit der Bereitschaft zu tun hat, eine Pflegekraft zu sein. Und Betreuer berichteten wiederholt, dass ihr Selbstwertgefühl dadurch gestiegen sei, dass sie etwas Wertvolles getan hätten und wofür eindeutig ein großer Bedarf bestehe. Die meisten Betreuer erhielten Dank und Anerkennung von den Menschen, die sie pflegten.

Pflege kann schwierig sein, aber sie ist nicht nur lohnend, sondern kann sogar dazu führen, dass Sie länger leben! Sprechen Sie über eine Win-Win-Situation.

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