Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Die Ursachen und Symptome des Cuboid-Syndroms
Das erste, was Sie wissen müssen, ist, was das Quadersyndrom ist. Quadersyndrom tritt auf, wenn der Quader (einer der fünf Knochen, aus denen der Mittelfuß besteht) aufgrund wiederholter Verletzungen, Knöchelverstauchungen oder schwerer Traumata teilweise ausgerenkt wird. Dies sind die Arten von Verletzungen, die mit Balletttänzern, Läufern und allen Sportarten verbunden sind, die ähnliche Bewegungen aufweisen.
Der Quader ist ein Knochen, der der Schlüssel zur Stabilisierung des äußeren Mittelfußes ist und hilft, das Körpergewicht zu verteilen. Wenn Sie ein Quadersyndrom haben, gibt es mehrere Symptome, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen können.
Zu diesen Symptomen gehören:
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Akuter oder chronischer schmerzender Schmerz an der Außenseite des Fußes
- Der seitliche Teil des Fußes fühlt sich empfindlich an und ist rot und geschwollen
- Der Schmerz nimmt zu, wenn der Patient geht oder Druck auf den Fuß ausübt
- Die Schmerzen lassen normalerweise nach vollständiger Ruhe nach
Der Mittelfuß ist unbequem oder schmerzt. Der Patient kann Probleme mit Schmerzen haben, wenn er auf einem Fuß hüpft, vorausgesetzt, er kann sogar auf einem Fuß hüpfen, oder wird höchstwahrscheinlich komisch laufen. Sie können auch eine Abnahme der Bewegung erfahren, und Knöchelbewegungen können schmerzhaft sein, insbesondere Inversion.
Wie Sie sehen, können einige der Symptome mit verschiedenen Arten von Fußverletzungen zusammenhängen, es sei denn, Sie sind Arzt. Also, woher weißt du, dass du das Quadersyndrom hast?
Diagnose des Cuboid-Syndroms
Das Cuboid-Syndrom ist ziemlich schwer zu diagnostizieren. Die oben erwähnten Symptome sind vielen Symptomen anderer Fußverletzungen sehr ähnlich. Aus diesem Grund kann ein normaler Arzt Sie an einen Podologen überweisen, einen Arzt, der sich auf Fuß und Fußverletzungen spezialisiert hat.
Der Podologe wird Sie zu Ihren körperlichen Aktivitäten und vergangenen Verletzungen im Fuß- und Knöchelbereich befragen. Während bildgebende Verfahren wie Röntgenstrahlen verwendet werden können, wird das Quadersyndrom normalerweise durch körperliche Tests und Untersuchungen diagnostiziert.
1. Midtarsal-Adduktionstest
Während er das Sprunggelenk mit der rechten Hand stabilisiert, nimmt der Podologe seine linke Hand, hält den Fuß um die Mitte und bewegt ihn nach innen zum anderen Fuß. Dadurch wird das Kalkaneokuboidgelenk des Patienten komprimiert und es können die Symptome des Würfelbeinsyndroms auftreten.
2. Midtarsal-Supinationstest
Der Podologe stabilisiert das Sprunggelenk, während er den Fuß etwa im Halbkreis manipuliert. Diese Bewegung verursacht auch den Schmerz des Quadersyndroms.
Wenn nach diesen Tests die Diagnose als Quadersyndrom zurückkommt, können Sie mit der Behandlung beginnen.
Behandlung des Quadersyndroms
Jetzt, da Sie eine Diagnose des Quadersyndroms haben, können Sie mit der Behandlung fortfahren. Ihr Podologe wird Ihnen ein oder zwei Maßnahmen empfehlen, die Ihnen helfen, wieder auf die Beine zu kommen.
1. Umzug
Der erste Schritt und möglicherweise der schmerzhafteste ist der Umzug. Dieser Eingriff sollte nur von medizinischem Fachpersonal durchgeführt werden, da dabei das Quaderknochen wieder an seinen Platz bewegt wird. Es wird in einer Stoßbewegung durchgeführt und kann weh tun. Nach der Verlagerung können Sie mit den nächsten Schritten fortfahren, um den Bereich zu heilen, der durch die Luxation möglicherweise verletzt wurde.
2. Ausruhen
Ruhe kann bei den meisten Belastungen und Zerrungen helfen. Es kann dem Gewebe um das Quader herum Zeit zum Heilen geben. Sie werden aufgefordert, sich für eine bestimmte Zeit so weit wie möglich von dem betroffenen Fuß fernzuhalten. Möglicherweise müssen Sie einen Rollstuhl und Krücken benutzen, um das Gewicht von Ihrem Fuß zu nehmen, damit Sie noch Dinge tun können.
3. Immobilisierung
Der Podologe verklebt, polstert und verwendet Kompressionsverbände, um Ihren Knöchel und Fuß zu immobilisieren, damit alles einheilen kann. Die Polsterung kann dazu beitragen, eine erneute Verletzung zu minimieren.
4. Kalte Kompresse
Eine kalte Kompresse oder ein Eisbeutel können helfen, Schwellungen und Schmerzen an deinem verletzten Fuß zu reduzieren. Der Eisbeutel sollte dreimal täglich für 5 bis 6 Minuten aufgelegt werden.
5. Orthesen
Orthesen sind verschreibungspflichtige Fußvorrichtungen, die dazu beitragen können, dass alles an Ihrem Fuß an Ort und Stelle bleibt.
6. Übungen
Nachdem der Fuß etwas verheilt ist, müssen Sie bestimmte Fußübungen durchführen, um Kraft und Flexibilität aufzubauen.
Hoffentlich wird Ihr Fuß mit diesen Behandlungen so gut wie neu sein.
Das Cuboid-Syndrom braucht Zeit, um zu heilen
Das Cuboid-Syndrom tut weh und kann unangenehm sein. Es kann das Gehen und Bewegen schmerzhaft machen, aber zum Glück ist es sehr gut behandelbar. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, die Heilungszeit nicht zu überstürzen.
Mehr als alles andere braucht das Quadersyndrom Zeit und Geduld, um es zu reparieren. Wenn Sie Ihre Behandlung überstürzt durchführen, können Sie zukünftige Verletzungen verursachen. Wenn Sie sich Zeit nehmen und die Anweisungen des Arztes befolgen, können Sie möglicherweise so gut wie neu wiederkommen.
Quellen:
„Cuboid-Syndrom – Ursachen, Symptome, Behandlung und Übungen“, Pain Care; http://www.paincare.org/cuboid-syndrome/ .
Armstrong, K., „Cuboid-Syndrom: Symptome und Behandlungsoptionen“, Foot Vitals, 30. Oktober 2015; http://www.footvitals.com/injuries/cuboid-syndrome.html .
„Cuboid-Syndrom“, erforschte Fußschmerzen; http://www.foot-pain-explored.com/cuboid-syndrome.html .