Bronchospasmus-Behandlung: Wie man Bronchospasmus natürlich heilt

Der Versuch, wieder zu Atem zu kommen, kann eine beängstigende Situation sein, besonders wenn Sie gleichzeitig husten, keuchen und ein Engegefühl in der Brust verspüren . All diese Symptome können Sie bei Bronchospasmen erwarten. Unabhängig davon, ob die Ursache eine akute Atemwegsinfektion oder ein bestehender Asthmazustand ist, kann die Behandlung von Bronchospasmen in Ihrer Reichweite sein. Wir haben für Sie eine Liste mit Naturheilmitteln zusammengestellt.Bronchospasmus bezieht sich auf die Verengung der Luftwege, auch bekannt als Bronchiolen. Dies kann durch Erkrankungen verursacht werden, die unsere Atmung beeinträchtigen, wie z. B. chronische Lungenerkrankungen, Reaktionen auf äußere Chemikalien und sogar hormonelle Schwankungen. Die Symptome variieren von Person zu Person und können von leichtem Husten bis hin zu schwereren Atembeschwerden reichen . Behandlungen zielen auf die Symptome und die zugrunde liegende Ursache ab. Abhängig von Ihrem Zustand gibt es möglicherweise eine Vielzahl natürlicher Optionen zur Behandlung von Bronchospasmen, die Sie ausprobieren können.

Bronchospasmus Natürliche Behandlung

Die Behandlung von Bronchospasmus zu Hause beginnt mit Änderungen des Lebensstils, um das Auftreten von Attacken und Symptomen zu verhindern. Das Erlernen spezifischer Atemtechniken und Schlafpositionen zum Öffnen der Atemwege sowie das Vermeiden des Einatmens schädlicher Schadstoffe wie Rauch können bei der Vorbeugung und Behandlung des Bronchospasmus helfen.

1. Atemtechniken

Zu wissen, wie man während einer Bronchospasmus-Attacke atmet, kann helfen, die Episode zu verkürzen und das Auftreten anderer Symptome zu verhindern. Die Buteyko-Atemtechnik gilt als der beste Weg, um die Atemwege zu öffnen und die Aufnahme von Kohlendioxid zu erhöhen. Kurze, flache Atemzüge kombiniert mit kontrollierter Nasenatmung sind der Kern des richtigen Atmens.

2. Dampf

Ein gängiges Mittel gegen Atmungs- oder Verstopfungsprobleme ist die Verwendung von Dampf, sei es durch direktes Einatmen oder durch Erstellen eines Dampfbades mit einer Heißwasserdusche. Sie können ätherische Öle wie Kamille, Pfefferminze oder Holunderbeerrinde hinzufügen, um die wohltuende Wirkung zu verstärken.

3. Salzwasser

Der Husten und seine Auswirkungen auf Ihren Hals können mit den starken Eigenschaften der Salzwasserbehandlung gezähmt werden. Gurgeln Sie 15 Sekunden lang mit einer Lösung aus 240 ml warmem Wasser und einem Teelöffel Salz. Spülen Sie anschließend Ihren Mund mit klarem Wasser aus.

4. Kaffee

Diese morgendliche Tasse Kaffee könnte helfen, Bronchospasmen abzuwehren. Seine Theobromin- und Theophyllin-Eigenschaften können dazu beitragen, die Luftwege zu öffnen und die Sauerstoffaufnahme zu fördern. Auch eine Tasse schwarzer Kaffee kann helfen, die Durchblutung anzuregen.

5. Apfelessig

Wir verwenden Apfelessig für viele andere Dinge als zum Kochen. Es enthält Kalium, das den Schleim verdünnen könnte, und das Antioxidans Essigsäure kann bei Atemwegsbeschwerden helfen. Holen Sie sich die potenziellen Vorteile, indem Sie ein Glas Wasser trinken, das mit einem Esslöffel Apfelessig gemischt ist. Sie können auch ein warmes Wassergetränk mit gleichen Mengen an rohem Honig und Apfelessig genießen.

6. Kurkuma

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin in Kurkuma könnten auf die entzündeten Lungen abzielen, die den Bronchospasmus verursachen. Mahlen Sie Kurkuma zu einem feinen Pulver und kombinieren Sie einen Esslöffel mit zwei Esslöffeln rohem Honig für eine tägliche Behandlung.

7. Pestwurz

Diese Pflanze ist bekannt für ihre Isopetasin- und Petasin-Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie Allergien und Kopfschmerzen bekämpfen. Seine entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften können auch bei der Behandlung von Bronchospasmus-Symptomen helfen. Versuchen Sie, täglich sieben Gramm Pestwurz zu sich zu nehmen.

8. Schwarzes Pfefferkorn

Wir verwenden schwarzen Pfeffer, um unseren Speisen einen natürlichen Geschmack zu verleihen, aber er hat laut ayurvedischer Tradition auch unglaubliche gesundheitliche Vorteile. Das schwarze Pfefferkorn wirkt schleimlösend (schleimlösend) und entzündungshemmend. Kombinieren Sie schwarze Pfefferkörner und Tulsiblätter für eine Zubereitung vor dem Schlafengehen.

9. Kamille

Sie können Ihre Atmung auch mit einer beruhigenden Tasse Kamillentee verbessern , da es angeblich hilft, die Atemwege zu entspannen. Kamille in heißes Wasser geben und ziehen lassen. Sie können auch einen Teelöffel Echinacea-Wurzel , Blätter der Passionsblume und Blätter der Königskerze hinzufügen, um die Symptome zu verstärken.

10. Thymian-Tee

Versuchen Sie, den Husten zu behandeln und gleichzeitig Halsschmerzen mit den Bestandteilen von Thymian zu lindern. Lassen Sie mehrere frische Thymianblätter 15 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen, bevor Sie sie trinken. Fügen Sie Honig oder Zitrone für einen süßen Geschmack hinzu. Täglich drei Tassen trinken. Sie können ätherisches Thymianöl auch als Dampfbehandlung verwenden.

11. Eukalyptus

Die Eigenschaften von Eukalyptus können abschwellend wirken, um die Atemwege zu öffnen. Es kommt in verschiedenen Formen wie Tee, Öl und Balsam vor. Das Einatmen des Öls durch Dampfinhalation kann die besten Ergebnisse erzielen.

12. Ingwer-Pfefferminz-Sirup

Mit diesem hausgemachten Sirup können Sie Hustenanfälle beruhigen. Kombinieren Sie einen Esslöffel getrocknete Pfefferminze, drei Esslöffel gehackten Ingwer und vier Tassen Wasser. Einige Minuten kochen und köcheln lassen, bis die Hälfte der Mischung verdampft ist. Abseihen und eine Tasse Honig hinzufügen, bevor dreimal täglich ein Esslöffel des Sirups eingenommen wird.

13. Honig

Wir haben das Hinzufügen von Honig zu einigen der Getränkemittel erwähnt, aber Sie können auch einen Esslöffel Honig allein einnehmen, um die Symptome zu lindern. Tun Sie dies dreimal täglich, besonders vor dem Schlafengehen.

Viele glauben, dass eine Asthma-Diät auch helfen kann, den Bronchospasmus-Zustand zu verhindern. Es fordert, alle Zucker- und Milchprodukte aus Ihrer täglichen Ernährung zu streichen. WebMD und die Mayo Clinic widerlegen jedoch die Existenz einer Asthma-Diät, aber beide Seiten bieten Ernährungsempfehlungen, um das Auftreten von Asthma-Komplikationen zu verhindern. Einer der häufigsten Vorschläge ist, viel frisches Obst und Gemüse zu essen, um die Vorteile der Antioxidantien Beta-Carotin und Vitamin C und E zu nutzen.

Bronchospasmus ist ein ernster, aber behandelbarer Gesundheitszustand. Die pfeifenden und hustenden Symptome können Sie in eine unangenehme Position bringen, aber das schwerwiegendere Problem der Atembeschwerden sollte sofort angegangen werden. Eine Vielzahl natürlicher Heilmittel kann zum Öffnen der Atemwege wirksam sein, da einige chemische Behandlungen die Situation verschlimmern könnten. Sie können sogar das Auftreten von Bronchospasmus-Symptomen mit ein paar einfachen Änderungen des Lebensstils verhindern.

Verwandt:

Quellen:
„Home Remedies for Bronchial Congestion“, Organic Facts; https://www.organicfacts.net/home-remedies/home-remedies-for-bronchial-congestion.html , letzter Zugriff am 2. Mai 2017.
„Asthma and Diet“, Web MD; http://www.webmd.com/asthma/guide/asthma-diet-what-you-should-know#1 , letzter Zugriff am 2. Mai 2017.
„Asthma“, Mayo Clinic; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/expert-answers/asthma-diet/faq-20058105 , zuletzt abgerufen am 2. Mai 2017.

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