Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Häufige Ursachen für braunen Schleim
Laut Mayo Clinic produziert unser Körper ständig Schleim mit einer Rate von 1 bis 1,5 Litern pro Tag. Wenn der Schleim dick oder verfärbt wird, müssen wir einen Blick auf die mögliche Ursache werfen.
1. Täglicher Verbrauch
Die Farbe und Konsistenz Ihres Schleims kann sich leicht ändern, je nachdem, was Sie im Laufe des Tages essen und trinken. Lebensmittel wie Schokolade und Knoblauch können dem ausgehusteten Schleim einen braunen Farbton verleihen, ebenso wie Getränke wie Tee, Kaffee, dunkle Limonaden und Wein.
2. Alkohol
Wie bei anderen dunklen Getränken werden auch einige alkoholische Getränke Ihren Schleim braun färben. Übermäßiger Alkoholkonsum macht Sie anfälliger für Infektionen der Atemwege, die auch zu braunem Schleim führen können. Dies kann auch ein Zeichen für schwere Hals- und Lungeninfektionen sein .
3. Tabak
Wenn Sie Raucher sind, können Sie regelmäßig braunen Schleim von Teer, Harzen und Chemikalien in einer Zigarette oder Zigarre sehen. Dies ist bei Kautabakprodukten offensichtlich. Diese gefährlichen Chemikalien sammeln sich im Laufe der Zeit in Ihrer Lunge und Ihrem Rachen an, und Ihr Körper reagiert mit Husten, um sich von den Substanzen zu befreien. Viele Raucher produzieren morgens nach dem Aufwachen braunen Schleim. Bei Kettenrauchern kann der Körper mit diesem Prozess nicht Schritt halten, und die Lungen und Atemwege werden mit Schleim verstopft. Chronische Bronchitis und Emphyseme können auftreten.
4. Umwelt
Trotz Ihrer Bemühungen, eine Überproduktion von Schleim zu vermeiden, kann die Umwelt dafür verantwortlich sein. Wenn Sie in einer Region mit hoher Luftverschmutzung leben oder arbeiten, besteht die Gefahr, dass Sie braunen Schleim absondern, indem Sie einfach täglich giftige Dämpfe einatmen. Dies kann auch passieren, wenn Sie einen staubigen Raum reinigen.
5. Nasenpolypen
Brauner Schleim, der durch Nasenpolypen verursacht wird, ist das Ergebnis des Ausstoßens von getrocknetem Blut. Diese Polypen können in Ihren Nebenhöhlen und Nasenhöhlen vorhanden sein.
6. Gesundheitszustand
Wie im Tabakabschnitt erwähnt, können Lungeninfektionen wie Bronchitis und Emphysem dazu führen, dass Ihr Schleim eine braune Farbe hat. Das gilt auch für Lungenkrebs. Wenn Sie ohne Erklärung der Ursache regelmäßig braunen Schleim aushusten, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Saurer Reflux kann auch eine häufige Ursache sein. Dieses Verdauungsproblem kann auch braunen Schleim in Ihrer Darmproduktion hervorrufen, was ein Symptom einer Reizdarmerkrankung sein kann.
Behandlung von braunem Schleim mit Medikamenten
Abhängig von der Ursache und davon, ob Sie braunen Schleim aus der Rachenregion oder braunen Schleim aus Ihrer Nase haben, gibt es Medikamente, die Ihr Arzt vorschlagen kann, um den Ausfluss zu unterstützen. Zu den Medikamenten, die Schleim und den Reizhusten bekämpfen, der mit der Schleimbildung einhergeht, gehören abschwellende Mittel, Hustenstiller, Lutschtabletten, Antihistaminika und Nasensprays.
Hausmittel zur Behandlung von braunem Schleim
Es gibt mehrere Hausmittel zur Behandlung von Schleimbildung, die nicht durch einen ernsthaften Gesundheitszustand verursacht wird. Sie können die üblichen Heilmittel ausprobieren, indem Sie sich die Nase putzen, viel Wasser trinken und Dampf inhalieren. Wenn diese Tricks nicht ausreichen, können Sie gängige Küchenzutaten allein oder zusammen verwenden, um den Schleim zu bekämpfen.
1. Salzwasser
Geben Sie einen Teelöffel Speisesalz oder Meersalz in ein Glas warmes Wasser. Versuchen Sie, das Wasser nicht zu schlucken, während Sie die Lösung einige Minuten lang gurgeln. Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.
2. Pfeffer
Die Eigenschaften von Pfeffer, Weiß und Cayennepfeffer regen den Körper an, die Anhäufung von Schleim zu lösen. Essen Sie einen Löffel eines Teelöffels Honig und einen halben Teelöffel gemahlenen weißen Pfeffer zusammen. Wiederholen Sie dies dreimal täglich für einen Zeitraum von einer Woche. Ein weiteres gutes Mittel ist, je einen Teelöffel geriebenen Ingwer, Cayennepfeffer und Apfelessig mit drei Teelöffeln Honig zu mischen und viermal täglich zu essen, bis der Schleim klar ist.
3. Tees
Beruhigen Sie Ihren Hals und lösen Sie Schleim mit einem warmen Tee. Für beste Ergebnisse einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel Zitronensaft in eine Tasse heißes Wasser geben.
4. Zwiebel und Zitrone
Entfernen Sie Giftstoffe, die braunen Schleim erzeugen, indem Sie den Saft einer frischen Zitrone mit einer kleinen gemahlenen Zwiebel kombinieren. Beides in einer Tasse Wasser erhitzen und drei Minuten kochen lassen. Fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu und trinken Sie dreimal täglich, bis sich der Schleim löst.
5. Knoblauch
Holen Sie das Beste aus den entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts heraus, wenn Sie Knoblauch und Limette miteinander mischen. Kochen Sie eine Tasse Wasser mit dem Saft von vier Zitronen und zwei gemahlenen Knoblauchzehen. Fügen Sie vor dem Trinken ½ Teelöffel schwarzen Pfeffer in Pulverform und eine Prise Salz hinzu. Sie können Knoblauchzehen auch mit einem Glas Milch verwenden.
6. Ingwer
Ingwer gilt als natürlicher Hustenstiller. Mischen Sie 100 Gramm zerkleinerte Ingwerwurzel und zwei Teelöffel Honig und erwärmen Sie die Mischung. Schlucken Sie drei Tage lang zweimal täglich zwei Teelöffel der Mischung.
7. Schalotten
Mit ihrer Schwefelkomponente können Schalotten helfen, Infektionen und die damit einhergehende Schleimbildung zu bekämpfen. Essen Sie acht geschälte Schalotten mit Zucker, bis Sie ein brennendes Gefühl verspüren, da dies ein Zeichen dafür ist, dass es funktioniert.
8. Kurkuma
Kurkuma kann als natürliches Antibiotikum gegen Schleim wirken. Mische einen Teelöffel Kurkuma, einen Teelöffel schwarzen Pfeffer und einen Teelöffel Honig in ein Glas erhitzte Milch. Eine andere heilende Lösung ist das Trinken eines Teelöffels Apfelessig mit zwei Teelöffeln Kurkumapulver.
9. Fliegendes Blatt
Bereiten Sie einen Lorbeerblättertee mit einer Tasse Wasser und einer Handvoll frischer Lorbeerblätter zu. Zum Kochen bringen und den Tee einige Minuten ziehen lassen, bevor die Blätter entfernt werden. Sie können dem Wasser vor dem Kochen auch zerstoßenen schwarzen Pfeffer, einen Teelöffel zerkleinerten Ingwer und einen Teelöffel Honig hinzufügen.
Um die Bildung von Schleim weiter zu verhindern, sollten Sie einige Dinge beachten und in Ihren Lebensstil integrieren.
- Vermeiden Sie Tabakprodukte oder Passivrauchen.
- Essen Sie frisches Obst.
- Begrenzen oder vermeiden Sie Milchprodukte und frittierte und raffinierte Lebensmittel.
- Versuchen Sie, den ausgespuckten Schleim nicht herunterzuschlucken.
- Vermeiden Sie das Einatmen chemischer Dämpfe wie Farbdämpfe und Haushaltsreiniger.
Die körpereigene Schleimproduktion ist für das reibungslose Funktionieren und den Schutz der Membranen von Nase, Rachen, Mund, Nebenhöhlen, Lunge und Magen-Darm-Trakt von entscheidender Bedeutung. Wenn wir eine übermäßige Menge Schleim haben, der durch Krankheit oder unsere Umwelt verursacht wird, bemerken wir möglicherweise eine braune Färbung unseres Schleims. Sogar die Lebensmittel und Getränke, die wir täglich genießen, können die Färbung beeinflussen. Es ist ratsam, auch Änderungen in der Konsistenz unseres Schleims zu bemerken. Viele Fälle von Husten oder braunem Schleim können mit Mitteln aus unserer Küche behandelt werden. Brauner Schleim, der zu Hause nicht erklärt oder behandelt werden kann, erfordert möglicherweise professionellen medizinischen Rat.
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Quellen:
„Abhusten von braunem Schleim oder dickem dunkelbraunem Schleim Ursachen, Behandlung“, Behandeln, schnell heilen; http://www.treatcurefast.com/nose/cough/coughing-up-brown-mucus-phlegm/ , letzter Zugriff am 13. März 2017.
Watson, S., „The Truth About Mucus“, Web MD; http://www.webmd.com/allergies/features/the-truth-about-mucus#1 , letzter Zugriff am 13. März 2017.