Ätherisches Vanilleöl: Die potenziellen Vorteile und Verwendungen

Ätherisches Vanilleöl ist ein ätherisches Öl, das aus fermentierten Vanilleschoten der Pflanze Vanilla planifolia destilliert wird.Das Wort „Vanille“ kann Gedanken an süße Desserts wie Kuchen und Süßigkeiten heraufbeschwören, aber verwechseln Sie das Öl nicht mit Vanilleextrakt. Ätherisches Vanilleöl riecht nicht nur süß. Es scheint auch gut für Ihre Gesundheit zu sein.In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die potenziellen Vorteile des ätherischen Vanilleöls sowie auf seine Verwendung. Sie werden überrascht sein, wie viele gesundheitliche Vorteile dieses aromatische ätherische Öl bietet.

Vorteile von ätherischem Vanilleöl

Ätherisches Vanilleöl ist vollgepackt mit einer Reihe von Gesundheits- und Schönheitsvorteilen. Die Vorteile des ätherischen Vanilleöls für Haut und Haar sowie seine antidepressiven, beruhigenden oder libidosteigernden Eigenschaften sind definitiv einen genaueren Blick wert. Es kann sogar in der Lage sein, Krebsbehandlungen zu verbessern.

1. Haarpflege

Ätherisches Vanilleöl kann Ihrem Haar auf vielfältige Weise helfen, da es wichtige B-Vitamine enthält. Vitamine des B-Komplexes sind wichtig, um Ihr Haar stark zu halten und das Haarwachstum zu fördern. Ätherisches Vanilleöl kann auch dazu beitragen, dass Ihr Haar glänzend bleibt.

2. Antioxidans

Laut Forschungsstudien kann Vanilleöl auch eine Reihe von antioxidativen Eigenschaften haben . Es wird angenommen, dass Antioxidantien dabei helfen, Zellen zu reparieren und freie Radikale loszuwerden, die unsere Zellen schädigen können. Dies kann neben anderen Vorteilen für Ihre Haut und möglicherweise zur Krebsprävention zu einer besseren Herzgesundheit führen (aber wir werden auf diese Vorteile zurückkommen).

3. Aphrodisiakum

Vanilleöl soll die Ausschüttung von Östrogen- und Testosteronhormonen stimulieren. Diese Hormone sind die Hauptauslöser unserer Sexualtriebe. Während Vanilleöl die erektile Dysfunktion nicht heilt, kann es helfen, die Säfte für die Erregung zum Fließen zu bringen.

4. Infektionen

Das Vanilleöl enthält Eugenol und Vanillin-Hydroxybenzaldehyd. Diese beiden Verbindungen können sehr wirksam bei der Bekämpfung von Infektionen sein, was Vanilleöl möglicherweise ideal zum Schutz vor Fieber, Erkältungen und anderen Infektionen machen würde.

5. Krebs

Einer der vielversprechendsten Vorteile von Vanilleöl ist sein Potenzial, bei der Krebsbehandlung zu helfen. Wie bereits erwähnt, enthält Vanilleöl eine gute Menge an Antioxidantien, einschließlich eines hohen Anteils an Vanillin. Die Antioxidantien in Vanille können das Wachstum von Krebszellen verlangsamen oder möglicherweise vorbeugend wirken, insbesondere bei Brust- und Lungenkrebs.

6. Entzündung

Die in Vanille enthaltene Vanillinverbindung kann auch gut sein, um Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren, insbesondere aber an Muskeln und Gelenken.

7. Hautpflege

Wir haben bereits festgestellt, dass Vanilleöl Antioxidantien enthält, die gut sind, um zu verhindern, dass freie Radikale unsere Zellen, einschließlich der Haut, umfassend schädigen. Vanilleöl enthält außerdem Vitamin B6 sowie Niacin, Thiamin und Pantothensäure. All dies kann helfen, Ihre Haut sauber zu halten, indem es freie Radikale sowie Bakterien und andere Mittel zerstört, die Hautprobleme wie Akne verursachen können.

8. Menstruationsprobleme

Bei manchen Frauen kann Vanilleöl helfen, die Symptome zu lindern, die häufig aus der Menstruation resultieren, wie Blähungen und Krämpfe. In bestimmten Fällen könnte Vanilleöl helfen, Östrogenhormone zu aktivieren oder auszugleichen, die die Ursache dieser Probleme sind.

9. Senkt Cholesterin

Vanilles wichtigste antioxidative Komponente, Vanillin, kann nützlich sein, um dem Körper zu helfen, seinen Low-Density-Lipoprotein- („schlechten“) Cholesterinspiegel zu senken. Das Vanillin könnte auf natürliche Weise den schädlichen Cholesterinspiegel senken und dazu beitragen, die Menge an Triglyceriden im Blutkreislauf zu reduzieren.

10. Arthritis

Vanilleöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die verwendet werden können, um Muskeln und Gelenke von regelmäßigen Schmerzen zu beruhigen. Es könnte auch als entzündungshemmendes Mittel bei Arthritis eingesetzt werden und kann die Steifheit und Schmerzen lindern, die typischerweise mit der Erkrankung einhergehen.

Jetzt, da Sie wissen, was ätherische Vanilleöle für Sie, Ihren Körper und Ihre Gesundheit tun können, möchten Sie vielleicht wissen, wie Sie Vanilleöl tatsächlich erhalten und wie Sie es tatsächlich verwenden. Keine Sorge, wir haben unten ein paar Vorschläge für Sie.

Verwendung von ätherischem Vanilleöl

Wir haben die gesundheitlichen Vorteile in Angriff genommen. Es ist an der Zeit, sich die Verwendung von ätherischem Vanilleöl anzusehen. Das erste, was Sie wissen sollten, bevor Sie Vanilleöl kaufen, ist, dass Konzentration zählt. Vanilleöl ist kein echtes ätherisches Öl, da es durch einen CO2-Destillationsprozess gewonnen wird. Die meisten ätherischen Öle werden durch Dampfdestillation oder durch eine Expellerpresse hergestellt. Aus diesem Grund sind die meisten Vanilleöle bereits mit einem anderen Trägeröl vermischt. Wenn Sie nach Vanilleöl suchen, suchen Sie in den Nährwertangaben nach etwas mit einer höheren Vanillekonzentration.

Hier sind ein paar Vorschläge für die Verwendung von ätherischem Vanilleöl:

1. Massageöl

Wenn Sie unter Muskelschmerzen oder Schmerzen oder vielleicht Gelenkschmerzen durch Arthritis leiden, versuchen Sie, ätherisches Vanilleöl auf diese Stellen zu massieren, oder lassen Sie es von einem Partner für Sie tun. Es könnte helfen, die Entzündung dieser Bereiche zu reduzieren, und der Duft wird Sie entspannen, was auch dazu beitragen kann, Ihre Muskeln zu entspannen. Wenn einfaches Vanilleöl zu stark ist, versuchen Sie, es mit einem anderen Trägeröl zu mischen.

2. Entspannungsmittel

Sie können Vanilleöl einfach zum Entspannen verwenden, da der Duft und die Verbindungen im Vanilleöl Geist und Körper beruhigen können. Gib das Öl einfach in einen Diffusor. Sogar ein paar Tropfen in einen Luftentfeuchter neben Ihrem Bett können Ihnen helfen, sich zu entspannen und sogar besser zu schlafen.

3. Behandlung von Verbrennungen

Mit einem Trägeröl gemischt, könnte die beruhigende und heilende Wirkung von Vanilleöl, insbesondere in Bezug auf die Haut, bei leichten Verbrennungen helfen.

4. Antidepressivum

Wenn Sie sich etwas niedergeschlagen fühlen, kann der Duft von Vanilleöl Ihnen helfen, sich zu entspannen und Sie möglicherweise aus dem Blues herausholen . Beachten Sie, dass dies nicht als Behandlung für diejenigen gedacht ist, die an klinischer Depression leiden.

Ein weiterer Hinweis, den Sie beachten sollten, bevor Sie Vanilleöle verwenden. Wie bei vielen Dingen, die aus der Natur stammen, besteht immer die Möglichkeit einer allergischen Reaktion. Wenn Sie ätherisches Vanilleöl verwenden, machen Sie zuerst einen kleinen Test, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch sind. Wenn eine Reaktion auftritt, stellen Sie die Anwendung zwischenzeitlich ein. Frauen, die schwanger sind und/oder stillen, sollten die Verwendung von ätherischen Ölen als Ganzes vermeiden.

Ätherisches Vanilleöl: Mehr als nur ein schöner Duft 

Jeder ist anders, aber angesichts der möglichen gesundheitlichen Vorteile und allgemeinen Verwendungsmöglichkeiten von Vanilleöl kann es in Ihrem besten Interesse sein, es zu versuchen. Es kann Ihnen helfen, besser zu schlafen, Ihre Haut glatter und klarer erscheinen zu lassen und Schmerzen in Ihren Gelenken und Muskeln zu lindern. All das, und es riecht auch gut! Befolgen Sie einfach unsere Ratschläge und hoffentlich werden ätherische Vanilleöle einen Unterschied in Ihrem Leben bewirken.

Zum Thema passende Artikel:

Ätherisches Citronella-Öl: Fakten, Nutzen für die Gesundheit, Anwendungen und Rezepte

Ätherisches Copaiba-Öl: Fakten, Nutzen für die Gesundheit, Anwendung


Quellen:
„9 Incredible Benefits Of Vanilla Essential Oil“, Organic Facts, https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/vanilla-essential-oil.html , letzter Zugriff am 10. August 2017.
„17 Benefits Of Vanilla Essential Oil For Health & Beauty“, VKool, http://vkool.com/benefits-of-vanilla/ , letzter Zugriff am 10. August 2017.
„VANILLA ESSENTIAL OIL BENEFITS AND USES“, Beauty and Lips, http: //www.beautyandtips.com/essential-oils/vanilla-essential-oil-benefits-and-uses/ , zuletzt aufgerufen am 10. August 2017.
Worthington, J., „Vanilla Essential Oil Benefits, Uses and Side Effects“, The Fusionsmodell, https://www.thefusionmodel.com/vanilla-essential-oil-benefits-uses-and-side-effects/, zuletzt abgerufen am 10. August 2017.
„Discover How Vanilla Enhances More Than Just Flavors“, Mercola, 15. September 2016, http://articles.mercola.com/herbal-oils/vanilla-oil.aspx , zuletzt abgerufen am 10. August , 2017.
„Ätherisches Vanilleöl – ein Muss!“ Spa from Scratch, 7. Januar 2011, http://www.spafromscratch.com/vanilla-essential-oil-a-must-have/ , letzter Zugriff am 10. August 2017.

Recommended Articles