Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Anzeichen und Symptome von Ischias
Ischias tritt häufiger bei Männern als bei Frauen auf und betrifft wahrscheinlich Menschen in den Dreißigern und Vierzigern. Es kann auch sowohl aktive als auch sitzende Personen betreffen. Ischiasnervenschmerzen dauern oft etwa sechs Wochen an, und einige können chronische Gliederschmerzen bekommen, wenn das Problem nicht behoben wird. Bei einigen können die Schmerzen trotz versuchter Behandlungen langanhaltend sein, und bei anderen können die Ischiasnerven ohne Schmerzen eingeklemmt werden.
Ischias-Symptome können sein:
- Starke, manchmal stechende Schmerzen im unteren Rücken und in den Gliedmaßen
- Schmerzen, die sich bei Bewegung verschlimmern
- Schwäche, Kribbeln oder Taubheit in den Füßen, Gliedmaßen oder Beinen
- Kribbeln und Kribbeln in den Füßen und Zehen
- Sie fühlen sich steif und können Ihre Füße nicht beugen
- Probleme beim Trainieren oder Bewegen
- Schmerzen beim Schlafen
- Entzündung und Pochen um den unteren Rücken oder die Oberschenkel beim Stehen oder Sitzen für längere Zeit
- Unfähigkeit, Ihren Darm oder Ihre Blase zu kontrollieren. Obwohl es sich um ein seltenes Symptom handelt, erfordert dies sofortige Notfallbehandlung.
8 homöopathische Mittel gegen Ischias
Die spezifische Behandlung von Ischias hängt von der Ursache der Nervenschädigung ab, daher wird professionelle Hilfe empfohlen. Die meisten Menschen verlassen sich auf Schmerzmittel, die vorübergehend Linderung verschaffen. Eine Operation ist oft nur dann notwendig, wenn die Darm- oder Blasenfunktion gestört ist, chronischer Nervendruck und anhaltende Schmerzen nicht gelindert werden.
Homöopathie kann Ihren Ischias-Behandlungsplan ergänzen. Eine 2012 in der Zeitschrift Homeopathy veröffentlichte Studie ergab, dass die homöopathische Behandlung Hypericum die funktionelle Wiederherstellung der peripheren Nervenregeneration bei Ratten mit Ischiasnervenschädigung verbesserte. Für die Studie erhielten die Ratten eine Woche lang zweimal täglich drei orale Tropfen Hypericum C30.
Bei Ischiasschmerzen ist C30 die geeignete Potenz pro Stunde oder nach Bedarf. In chronischen Fällen sollten ein bis drei Dosen ausreichen. Im Folgenden sind acht weitere beliebte homöopathische Ischiasmittel aufgeführt, die häufig zur Linderung von Ischiasschmerzen eingesetzt werden.
1. Ammonium muriaticum
Ammonium muriaticum wird häufig bei chronischem Ischias mit Reißen und Einschießen in die Zehenspitzen eingesetzt. Der Betroffene kann aufgrund von Kontraktionen der Kniesehne auch Schwierigkeiten haben, das betroffene Bein zu strecken. Fersenschmerzen, Hüftschmerzen und ein schiefer Gehstil sind ebenfalls häufig. Die Symptome verbessern sich durch gebeugtes Gehen, Aufrichten, Hinlegen und Reiben des betroffenen Bereichs; Die Symptome verschlimmern sich jedoch durch Sitzen, aufrechtes Gehen, Ruhen im Bett oder nachts.
2. Magnesia phosphorica
Magnesia phosphorica wird einer Person zugute kommen, die das traditionelle Ischias-Muster von Nervenschmerzen zeigt, das sich vom unteren Rücken bis zur Rückseite des Beins und des Gesäßes erstreckt. Der Schmerz kann sich krampfartig, plötzlich, heftig oder neuralgisch mit scharfen, schießenden, schneidenden oder blitzartigen Schmerzen anfühlen. Wärme und Druck verbessern oft die Symptome.
3. Colocynthis
Colocynthis ist ein weiteres klassisches Ischiasmittel, besonders wenn Ischias linksseitig ist und sich der Schmerz durch harten Druck und Wärme bessert. Keine Position wird Schmerzen lindern, und doch verschlimmern sich die Symptome durch Bewegung, Feuchtigkeit und nachts. Interessant ist, dass das Liegen auf der schmerzhaften Seite die Symptome tatsächlich verbessert.
4. Arsen
Arsenicum wird als notwendig erachtet, wenn Ischias durch Kälte verursacht wird. Zu den primären Symptomen gehören Unruhe, Schwäche, Erschöpfung, Frösteln, schmerzende Fersen und brennende Schmerzen, die bis zu den Zehen reichen können. Die Symptome bessern sich durch sanftes Gehen, Wärme oder eine heiße Kompresse. Die Symptome können sich nach Anstrengung, Feuchtigkeit und auf der rechten Seite verschlechtern.
5. Kamille
Kamille wird oft benötigt, wenn extrem starke und reißende Schmerzen vom Gesäß bis zur Ferse mit Taubheitsgefühl auftreten. Die Schmerzen sind oft so stark, dass sie die Person nachts aus dem Bett treiben. Andere Symptome sind unruhige Beine, Steifheit, Reizbarkeit, schwere Gliedmaßen, Krämpfe, heißer Schweiß, brennende Füße und Krämpfe in den Waden. Die Symptome können sich durch Liegen auf der schmerzfreien Seite, Wärme, Dehnung, nachts und nach Wut verschlimmern.
6. Gnaphalium
Gnaphalium wird empfohlen, wenn auf den Ischiasschmerz, der als intensiver schneidender und stechender Schmerz beschrieben werden kann, der entlang der gesamten Länge des Nervs auftritt, eine intensive Taubheit mit Kribbeln folgte. Es können auch Krämpfe in den Waden, Neuralgien im Vorderbein auftreten und die Gelenke können sich knarrend und trocken anfühlen. Die Symptome bessern sich oft durch Sitzen und verschlechtern sich durch Bewegung und Feuchtigkeit.
7. Rhus Toxicodendron
Betrachten Sie Rhus toxicodendron für Ischias mit intensiven Anfällen von brennenden und reißenden Schmerzen. Die Beine der Person können sich auch tot, steif oder hölzern anfühlen. Beinkrämpfe und Schmerzen an der Rückseite der Oberschenkel sind ebenfalls üblich. Die Symptome können sich durch fortgesetzte Bewegung, Reiben, Dehnen oder Hitze verbessern; Sie scheinen sich jedoch durch Überanstrengung, anfängliche Bewegung, Feuchtigkeit, nach dem Ausruhen und nachts zu verschlimmern.
8. Phytolacca
Phytolacca wird benötigt, wenn Ischias Schmerzen verursacht und plötzlich am Bein oder außerhalb der Oberschenkel schießt. Andere Symptome können Schwäche, Steifheit, schmerzende Fersen und kontrahierte Kniesehnen sein. Unruhe verschlechtert sich normalerweise durch Bewegung, und Krämpfe und Knoten kommen und gehen. Wärme und Liegen verbessern oft die Symptome, während Druck und Feuchtigkeit sie verschlimmern.
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie homöopathische Mittel gegen Ischias anwenden. Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte beurteilen, um mögliche Arzneimittelwechselwirkungen oder allergische Reaktionen festzustellen.
Andere natürliche Behandlungen für Ischias
Neben der Homöopathie können auch andere natürliche Heilmittel gegen Ischias helfen, Ischias vorzubeugen und zu behandeln. Wie bereits erwähnt, hängt die Behandlung von Ischias immer von der Ursache der Nervenschädigung ab.
1. Chiropraktiker Wirbelsäulenanpassungen
Chiropraktiker können die Wirbelsäule manipulieren, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu maximieren. Eine 2006 im Official Journal of the North American Spinal Society veröffentlichte Studie ergab, dass Erwachsene mit Ischiasnervenschmerzen, die chiropraktische Anpassungen erhielten, weniger lokale Schmerzen, weniger Fälle von mäßigen oder starken Schmerzen und weniger Tage mit Schmerzen im Vergleich zu solchen hatten keine Anpassungen erhalten.
2. Yoga und Dehnung
Die Verlängerung der Wirbelsäule durch Yoga, Dehnen oder Hinlegen kann jemandem mit Ischias dabei helfen, eine gute Körperhaltung zu entwickeln und Entzündungen, Schmerzen und Steifheit zu reduzieren. Studien haben auch ergeben, dass Yoga eine effektive und sichere Übung für Menschen mit Ischias ist.
3. Massagetherapie und Akupunktur
Massagetherapie kann bei der Muskelentspannung helfen und Rückenschmerzen lindern. Die Forschung unterstützt auch Akupunktur zur Linderung vieler Arten von chronischen Schmerzen, wie z. B. Ischiasnervenschmerzen.
4. Heizkissen
Viele Menschen werden auch mit preiswerten Heizkissen Linderung finden. Versuchen Sie, das Gerät auf niedrig oder mittel einzustellen und legen Sie es täglich für 15 bis 20 Minuten auf den unteren Rücken. Der beste Ansatz ist ein wiederverwendbares Heizkissen, das eingesteckt oder mit heißem Wasser gefüllt werden kann. Ebenso können Sie warme Bäder nehmen, denn Wärme fördert die Durchblutung und lockert verspannte Muskeln.
5. Ätherische Öle
Ätherische Öle lindern Muskelkater und schmerzende Gelenke. Einige der besseren ätherischen Öle für Ischias sind Helichrysum, Osmanthus, Pfefferminze, blauer Rainfarn, Deutsche Kamille, Kampfer und Wintergrün. Es ist am besten, ätherische Öle in therapeutischer Qualität von renommierten Unternehmen für ätherische Öle zu kaufen.
Insgesamt ist ein gesunder Lebensstil der Schlüssel für jemanden, der Ischiasschmerzen überwinden möchte. Beispielsweise kann eine entzündungshemmende Ernährung mit viel Ingwer, Kurkuma, Knoblauch und Süßkartoffeln helfen, akute und chronische Schmerzen zu lindern und zu behandeln. Das tägliche Trinken einer ausreichenden Menge reinen, gefilterten Wassers ist wichtig, um Steifheit und Muskelkrämpfe zu vermeiden, die zu Ischias beitragen können.
Andere natürliche Ischias-Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die ebenfalls nervenbedingte Schmerzen lindern können, sind Methylsulfonylmethan (MSM), Vitamin C mit Bioflavonoiden, Quercetin, Bromelain, Gotu Kola, Süßholz, Rosmarin, Holzbeton, jamaikanischer Hartriegel und weiße Weidenrinde. Denken Sie auch daran, dass es wichtig ist, in Bewegung und aktiv zu bleiben, um den sitzenden Lebensstil zu bekämpfen, der zu Ischias führen kann.
Quellen:
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