7 Möglichkeiten, Ihre Exposition gegenüber diesem giftigen Killer zu reduzieren

Die Luftverschmutzung fordert heute jedes Jahr mehr Menschenleben denn je. Jüngste Schätzungen gehen davon aus, dass fast zwei Millionen Menschen weltweit durch das Einatmen „schmutziger“ Luft sterben. Einhergehend mit dieser alarmierenden Statistik ist die Zahl der Todesfälle, die durch die von Menschen verursachte Verschmutzung durch die Zunahme der Ozonschicht verursacht werden und sich jedes Jahr auf 470.000 beläuft.

Was verursacht all diese Todesfälle? Es hat mit einer Zunahme dessen zu tun, was Wissenschaftler „Feinstaub“ nennen. Feinstaub ist das Zeug, das in unserer Atmosphäre herumschwebt und entweder feste Partikel oder flüssige Tröpfchen sein kann. Feinstaub wird nach seiner Größe kategorisiert, da jeder Partikeldurchmesser eine andere gesundheitliche Wirkung auf den menschlichen Körper ausübt. Feinstaub hat einen Durchmesser von 2,5 Mikrometern oder weniger und wird aus diesem Grund als PM2,5 bezeichnet. Aufgrund seiner geringen Größe kann es leichter in die Atemwege eindringen.

Dort angekommen, können diese winzigen, mikroskopisch kleinen Partikel eine ganze Reihe von Symptomen auslösen. Augen, Nase, Hals und Lunge können gereizt werden. Es kann zu Hustenanfällen, Niesen und Kurzatmigkeit kommen. Gefährlicher ist, dass Feinstaub einen Asthmaanfall auslösen kann, wenn Sie anfällig für die Erkrankung sind und die mit einer Herzerkrankung verbundenen Symptome verschlimmern. Für diejenigen, die langfristig PM2,5 ausgesetzt sind (was wahrscheinlich jeden bedeutet, der in einer geschäftigen Stadt lebt), sind chronische Bronchitis, schlecht funktionierende Lungen, Lungenkrebs und Herzerkrankungen sehr reale Gefahren. Am stärksten gefährdet sind Enkelkinder und ältere Menschen.

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Feine Partikel können sowohl von Außen- als auch von Innenquellen stammen. Autos, Lastwagen, Busse – und jedes Fahrzeug, das Abgase ausstößt – sind der Hauptgrund, warum die Luft, die wir atmen, mit lungenverstopfenden PM2,5-Emissionen belastet sein kann und warum oft ein smogiger Dunst über einer Stadt hängt. Industrieprozesse und Energieerzeugungsanlagen leisten einen weiteren großen Beitrag. Leider können Feinstaub kilometerweit reisen und die Luft einer nahe gelegenen Stadt verschmutzen, die normalerweise keine hohen PM2,5-Werte aufweisen würde. Zu den natürlichen Ursachen von PM2,5 gehören Waldbrände und Vulkanausbrüche. In Ihrem Haus entstehen PM2,5 durch Rauchen von Tabak, Kochen (z. B. durch Braten, Sautieren und Grillen), brennende Kerzen oder Öllampen und den Betrieb von Kaminen und brennstoffbetriebenen Raumheizgeräten (wie Petroleumheizungen).

Es ist leicht zu erkennen, dass Feinstaub ein Problem ist, das uns alle betrifft, und dass wir alle individuell dafür verantwortlich sind, die Menge an PM2,5 zu verringern, die in die Luft gelangt.

Befolgen Sie diese sieben Vorschläge, um Ihre Exposition (und die Exposition aller um Sie herum) zu reduzieren:

  1.  Recyceln Sie so viel wie möglich. Das bedeutet Glas, Kunststoff, Pappe und Aluminium.
  2.  Sparen Sie Energie, indem Sie Geräte ausschalten, wenn Sie sie nicht benutzen. Machen Sie dasselbe für Lichter.
  3.  Pflanzen Sie Bäume, um Ihrem Haus im Sommer Schatten zu spenden. Bäume geben auch lebensspendenden Sauerstoff ab.
  4.  Kaufen Sie umweltfreundliche Produkte von Unternehmen, die eine Investition getätigt und sich die Zeit genommen haben, Praktiken anzuwenden, die der Luftqualität und der Umwelt zuträglicher sind.
  5.  Waschen Sie Ihre Kleidung mit warmem oder kaltem Wasser statt heiß.
  6.  Wenn Sie ein neues Auto kaufen, nutzen Sie die Gelegenheit, ein „grünes“ Fahrzeug zu kaufen – eines, das effizient und emissionsarm ist.
  7.  Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel, gehen Sie zu Fuß oder fahren Sie mit dem Fahrrad. Wenn Sie mit dem Auto fahren, vermeiden Sie es, in Schlangen oder am Straßenrand im Leerlauf zu fahren. Lassen Sie Ihr Auto regelmäßig tunen, um die Emissionen zu reduzieren. Ziehen Sie Fahrgemeinschaften in Betracht, wenn eine Gruppe zum selben Ziel gelangen muss.

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