13 erstaunliche chinesische Kräuter zur Senkung des Cholesterinspiegels

13 chinesische Kräuter zur Senkung des Cholesterinspiegels

In der traditionellen chinesischen Medizin sind hohe Cholesterinwerte und arterielle Plaquebildung auf Ungleichgewichte in den energetischen Organsystemen von Leber und Milz zurückzuführen. Beide energetischen Organsysteme unterscheiden sich stark von den westlichen oder konventionellen Vorstellungen.

Wenn die Milz aus dem Gleichgewicht gerät, sammelt sich innere Feuchtigkeit an, was besonders in den frühen bis späten Stadien eines hohen Cholesterinspiegels zu beobachten ist. Infolgedessen umfassen die Symptome ein Gefühl von Schweregefühl, Müdigkeit und losen Stuhlgang.

Leber-Qi-Stagnation oder Leber-Blut-Mangel ist auch bei jemandem mit hohem Cholesterinspiegel ziemlich ausgeprägt. Wenn eine Leberfunktionsstörung vorliegt, trägt Hitze dann zu der Entzündung bei, die mit einem hohen Cholesterinspiegel verbunden ist.

Damit die Leber effizient und richtig funktioniert, schreibt die TCM-Philosophie vor, dass sich die Qi-Energie frei bewegen können muss.

Möchten Sie wissen, wie Sie den Cholesterinspiegel mit chinesischen Kräutern senken können?

Werfen wir einen Blick auf 13 chinesische Kräuter, um den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken:

1. He Shou Wu oder Fo-Ti-Wurzel (Vliesblumenwurzel – Polygonum Multiflorum)

He shou wu wird auch Fo-ti-Wurzel genannt. In der westlichen Welt ist sie vielleicht als Polygonum multiflorum bekannt . Sie wird auch als Vliesblumenwurzel bezeichnet. Das chinesische Präparat wird aus der Wurzel der Polygonum-Pflanze hergestellt, die in den Bergen Süd- und Zentralchinas wächst.

He Shou Wu ist eines der primären Essenzen (Jing) Tonika, die in der chinesischen Kräutermedizin verwendet werden. Untersuchungen legen nahe, dass he shou wu eine lipidsenkende Wirkung hat, die möglicherweise an der Synthese des Cholesterin- und Lipoproteinstoffwechsels beteiligt ist.

Eine 2014 in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass He Shou Wu eine positive Wirkung auf die Senkung des LDL-Cholesterinspiegels (Lipoprotein niedriger Dichte) bei Patienten mit Dyslipidämie hatte – einem Zustand, der durch abnormale Lipide wie Cholesterin und Triglyceride gekennzeichnet ist und Fett-Phospholipide.

Andere Experimente deuten darauf hin, dass he shou wu bei Kaninchen mit akuter Hyperlipidämie hohe Cholesterinspiegel im Blut auf Normalwerte regulieren kann.

2. Jiao Gu Lan (Gynostemma Pentaphyllum – Rhizoma Seu Herba Gynostemmatis)

Jiao gu lan wird auch Rhizome seu Herba Gynostemmatis oder Gynostemma pentaphyllum genannt . Manche nennen es auch südlichen Ginseng, da es ähnlich wie Ginseng wirkt.

Es ist eine Kletterpflanze aus der Familie der Gurken oder Kürbisse, die in den südlichen Teilen Chinas sowie in Japan, Südkorea und Nordvietnam beheimatet ist.

Jiao gu lan wird als stärkendes Kraut hoch angesehen, das auf Milz, Leber, Lunge, Niere und Herzmeridiane wirkt. Mit der Wirkung, die Jiao Gu Lu auf Milz- und Lebermeridiane gezeigt hat, ist es keine Überraschung, dass dieses chinesische Kraut helfen könnte, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken.

Eine 2005 im Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences veröffentlichte Studie würde die Wirksamkeit von Jiao Gu Lan zur Senkung des Cholesterin-, Triglycerid- und Nitritspiegels in Fällen von akuter Hyperlipidämie demonstrieren.

3. Dan Shen (Salviawurzel – Salviae Miltiorrhizae Radix)

Dan Shen ist die getrocknete Wurzel der Pflanze Salbeiwurzel – auch Salvia miltiorrhizae radix genannt. Ein anderer Name für Dan Shen ist chinesischer Salbei.

Dan Shen stammt aus Japan und China und ist am besten dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Infolgedessen kann Dan Shen eines der besseren Kräuter sein, die verwendet werden, um einen hohen Cholesterinspiegel und andere kardiovaskuläre Risikofaktoren zu senken.

Eine Studie, die 2008 in der Zeitschrift Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, fand heraus, dass ein mit Triterpenoiden angereicherter Extrakt aus Dan Shen den Gesamtcholesterinspiegel und den Triglyceridspiegel in Low-Density-Lipoprotein-Rezeptoren von Mäusen senkt.

4. Da Huang (Rhabarber – Rheum Palmatum)

Chinesischer Rhabarber ( Rheum palmatum ), oder da huang, ist eines der ältesten und am häufigsten verwendeten Heilkräuter in der traditionellen chinesischen Medizin. Es gibt auch rund 800 chinesische Kräuterformeln, die Rhabarber enthalten.

Einer der großen Vorteile von Rhabarber ist, wie er möglicherweise einen hohen Cholesterinspiegel behandeln könnte.

Eine Studie, die 1997 im Journal of the American College of Nutrition veröffentlicht wurde, ergab, dass 27 Gramm (g) täglich Rhabarberstengelfaser über vier Wochen den Cholesterinspiegel bei 10 Männern mit hohem Cholesterinspiegel senkte.

Der Gesamtcholesterinspiegel würde um neun Prozent und der LDL-Cholesterinspiegel um acht Prozent sinken; Als die Rhabarber-Ergänzung jedoch einen Monat lang weggenommen wurde, kehrte das Cholesterin auf seinen ursprünglichen hohen Wert zurück.

Eine andere Studie, die 2010 in der Zeitschrift Fitoterapia veröffentlicht wurde, fand heraus, dass eine wichtige bioaktive Komponente in Da Huang namens Emodin den Blutzucker, die Triglyceride und das Gesamtcholesterin bei Streptozotocin-induzierten diabetischen Mäusen signifikant senken würde.

Andere Studien mit chinesischen Kräuterrezepturen mit Rhabarber weisen darauf hin, dass sie den Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegel senken können.

5. Shan Zha (Weißdorn – Crataegi Fructus)

Weißdorn ist eines der am häufigsten verwendeten Kräuter in der chinesischen Medizin und wird oft wegen seiner Fähigkeit beworben, die Milz zu stärken und die Herzfunktion zu verbessern, einschließlich der Senkung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels.

Die Flavonoide im Weißdorn sind dafür bekannt, Angiotensin-umwandelnde Enzyme zu unterbrechen, um die Durchblutung zu verbessern.

Forschungsergebnisse, die 2016 in der Zeitschrift Experimental Biology and Medicine veröffentlicht wurden, deuten darauf hin, dass Weißdorn den durch eine fettreiche Ernährung verursachten hyperlipidämischen und hypercholesteolämischen Effekten bei Mäusen entgegenwirken kann.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Weißdorn hohe Cholesterin- und hohe Lipidwerte senkte.

6. San Qi (Panax Notoginseng – Notoginseng-Radix)

San Qi ist das chinesische Kraut, das auch als Wurzel von Panax Notoginseng ( Notoginseng radix ) bekannt ist. San Qi wird manchmal auch chinesischer Ginseng, Pseudoginseng, Tienchi-Ginseng, Drei-Sieben-Wurzel und die Bergpflanze genannt. San Qi wächst auch in Japan und China.

Die Forschung zeigt, dass die Saponine in San Qi eine Schlüsselrolle bei der Senkung des Cholesterinspiegels durch die Modulation des Adenosintriphosphat-bindenden Kassettentransporters A1 spielen.

Studien deuten auch darauf hin, dass die Saponine in San Qi die Blutfette senken und gleichzeitig Atherosklerose hemmen können.

7. Chuan Xiong (Szechuan-Liebstöckelwurzel – Ligusticum Chuanxiong Rhizoma)

Chuan Xiong (Chuanxiong Rhizom) ist das chinesische Kraut, das auch als Szechuan-Liebstöckelwurzel bekannt ist. Es wird aus der getrockneten Wurzel des Ligusticum chuanxiong- Rhizoms hergestellt.

Chuan Xiong ist eines der chinesischen Kräuter, die zur Belebung des Blutes verwendet werden, und es ist oft ein wichtiges Rezept für Herzkrankheiten in China.

Es wird angenommen, dass Chuan Xiong den Gesamtcholesterin-, LDL-Cholesterin- und Triglyceridspiegel senkt und gleichzeitig das HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) erhöht. Chuang Xiong wiederum könnte helfen, Arteriosklerose vorzubeugen.

Chuan Xiong wurde auch in cholesterinsenkenden chinesischen Kräutersuds wie Xuefu Zhuyu und Xuefu Zhuyu Tang verwendet.

8. Huang Lian (Coptis-Rhizom – Coptidis-Rhizom)

Coptiswurzel ( Coptidis rhizoma ) wird auch Huanglian genannt. Es ist eines der am häufigsten verwendeten TCM-Kräuter mit einer tiefen Geschichte von mehr als 2.000 Jahren.

Zu den Vorteilen von Huang Lian gehört seine angebliche Fähigkeit, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken. Es wurde festgestellt, dass ein aus Huang Lian isoliertes Alkaloid namens Berberin den Cholesterinspiegel bei Patienten mit Hypercholesterinämie senkt.

Andere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Rhizom von Coptis einen hohen Cholesterinspiegel verhindern kann, indem es oxidativen Stress reduziert.

Eine 2014 in der Zeitschrift Lipids veröffentlichte Studie ergab auch, dass Coptisin, ein Isochinolin-Alkaloid, das aus Huang Lian isoliert wurde, die Blutfettwerte bei fett- und cholesterinreichen Diäten bei Mäusen signifikant senkte.

Die Forscher zeigten, dass hohe Dosen von Huang Lian die Cholesterinsynthese hemmen können.

Huang Lian ist auch in der chinesischen Kräutersud namens Huang Lian Jie du Tang enthalten, von der festgestellt wurde, dass sie den Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegel senkt.

9. Yin Chen Hao (Artemisia Capillaris – Artemisiae Scopariae Herba)

Yin Chen Hao ist ein chinesisches Kraut, das auch Artemisia capillaris ( Artemisiae scopariae herba) genannt wird. Sie gehört zur Familie der Korbblütler, die mit Artemisia verwandt ist. In China wächst Yin Chen Hao in den Provinzen Anhui und Shanxi.

Es wird angenommen, dass Yin Chen Hao den Cholesterinspiegel senkt. Ähnlich wie bei Artemisia capillaris wurde festgestellt, dass ein Extrakt aus dem Kraut namens Scoparon die Blutfett- und Lipoprotein-Cholesterinspiegel bei hyperlipidämischen diabetischen Kaninchen senkt.

Die Schutzwirkung von Scoparon kann teilweise mit der Reduzierung von oxidativem Stress in Verbindung gebracht werden.

10. Ze Xie (Rhizom des Wasserwegerichs – Alismatis Rhizoma)

Wasserwegerich-Rhizom oder Ze Xie ist ein chinesisches Kraut, das auch Alismatis-Rhizoma genannt wird . Es kommt in den Sumpfgebieten Asiens vor.

Die Forschung zeigt, dass ein Alismatis-Rhizoma – Sud den Cholesterinspiegel und Schwindel – ein Symptom der Hyperlipidämie – wirksam senkt.

Eine Studie zeigte auch, dass die Alismatis-Rhizoma -Abkochung in Kombination mit Erchen Tang dazu beitragen würde, den Gesamtcholesterin-, Triglycerid- und LDL-Cholesterinspiegel bei übergewichtigen Ratten zu regulieren.

11. He Ye (Lotusblatt – Nelumbinis Folium)

Lotusblatt, oder he ye, ist auch als Nelumbinis folium oder Folium nelumbinis bekannt. Obwohl das Lotusblatt als wichtiges Kraut zur Gewichtsabnahme gepriesen wird, wird es auch zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels verwendet.

Eine 2012 in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie untersuchte, wie die chinesische Kräuterformel Jiang-Zhi-ning (JZN) den Cholesterinstoffwechsel reguliert.

Jian-zhi-ning enthält Hyperin aus Weißdorn, Stilbenglykoside aus der Vliesblumenwurzel, Chrysophanol aus Cassia-Samen und Nuciferin aus Lotusblättern.

Es wurde gezeigt, dass JZN den Cholesterinspiegel senkt, während seine vier Komponenten auch eine enge Beziehung zum Cholesterinstoffwechsel haben. Infolgedessen gilt JZN als vielversprechend bei der Behandlung von Hyperlipidämie und hohem Cholesterinspiegel.

12. Jue Ming Zi (Cassia-Samen – Cassiae-Samen)

Cassia-Samen oder Jue Ming Zi wird auch Cassiae-Samen ( Cassia obtusifolia ) genannt. Cassia-Samen gelten als wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten, zu denen ein hoher Cholesterinspiegel gehört.

Die Forschung zeigt, dass Cassia-Samenextrakte den Triglyceridspiegel, das Gesamtcholesterin und das LDL-Cholesterin signifikant senken und gleichzeitig den HDL-Cholesterinspiegel erhöhen.

Andere Untersuchungen zeigen, dass eine Wasserextraktform von Cassia-Samen die Blutfettwerte durch die Hemmung der Cholesterinsynthese senkt.

Wie oben in der evidenzbasierten Komplementär- und Alternativmedizin- Studie beschrieben, ist Chrysophanol aus Cassia-Samen in der Kräuterformel JZN enthalten, die nachweislich den Cholesterinspiegel senkt.

13. Shu Di Huang (Rehmannia-Wurzel – Rehmanniae Radix Preparata)

Rehmannia-Wurzel, di huang, wird auch Rehmanniae radix preparata genannt. Shu di huang ist als dampfbehandelte Rehmannia bekannt. Im Vergleich zu frischer oder roher Rehmannia-Wurzel gelten die stärkenden Eigenschaften des Krauts bei der Verarbeitung als verbessert.

Die Forschung zeigt, dass ein Sud aus der Rehmannia-Wurzel bei der Behandlung von Bluthochdruck nicht nur den Bluthochdruck senkt, sondern gleichzeitig auch Cholesterin und Triglyceride.

Abschließende Gedanken zu chinesischen Kräutern und Cholesterin

Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut ist einer der vielen Risikofaktoren im Zusammenhang mit Herzerkrankungen. Wenn Cholesterin oxidiert, haftet es an den Arterienwänden, und dies bereitet die Voraussetzungen für eine Vorhofentzündung vor, die zu hohen Cholesterinspiegeln führt.

Chinesische Kräuter gelten als weitaus weniger toxisch und sicherer als die medikamentöse Therapie mit Statinen; Daher können viele dieser Kräuter eine großartige Alternative bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel sein. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Behandlung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten abbrechen.

Zu den chinesischen Kräutern zur Senkung des Cholesterinspiegels, die in diesem Artikel beschrieben werden, gehören He Shou Wu (Vliesblumenwurzel), Jiao Gu Lan (Gynostemma), Dan Shen (Salbeiwurzel), Da Huang (Rhabarber), Shan Zha (Weißdorn), San Qi ( Panax Notoginseng ). ), chuan xiong (Szechuan-Liebstöckelwurzel), huang lian (Coptis-Rhizom), yin chen hao ( Artemisia capillaris ), ze xie (Wasserwegerich-Rhizom), he ye (Lotusblatt), jue ming zi (Kassiensamen) und shu di huang (Rehmannia-Wurzel).

Es ist eine gute Idee, einen qualifizierten TCM-Praktiker aufzusuchen. Sie werden in der Lage sein, basierend auf Ihrem speziellen Symptombild das richtige chinesische Kraut für Ihren hohen Cholesterinspiegel zu empfehlen.